A Social Error

一个历史故事，愣是写成了武侠剧集，穿插的《A Social Error》故事和奇门八卦的故事，的却引人入胜，很棒哦(´-ω-`)

全书就是一百多页的论证，一百多页的做法及计划，一百多页的实践者分享和食物热量表及食谱。食谱我觉着用不上。全文的重点可以用一句话概括:轻断食即在一个礼拜里选2天摄取500／600大卡的低糖食物，其他5天的饮食不要严重过量，便能稳定减轻体重。断食日进食可根据自己的时间安排，只要不违背基本原则且间距时间越长越好，重在弹性二字，可随时作出改变，不必一直压抑自己的天性。 可以试试看饥饿的感觉，如何和饥饿感和平共处。另外截取部分简单易做的食物，断食日可以食用:鸡蛋，燕麦，鸡肉，鱼肉，培根，豆腐，牛奶，酸奶，豆浆，花菜，黄瓜，番茄，胡萝卜，生菜，柚子，猕猴桃，柠檬，柳橙，火龙果，木瓜，桃，草莓，香蕉。一定要拒绝面包蛋糕饼干，拒绝糖类，碳水化合物。

故意且刻意放大北漂的痛点，唯有煽动的情绪，没有实质推动的剧情。ps：北京地铁早就有规定不让吃东西了。请不要以惨卖惨。

此剧虽是商战剧集，但是书中引经据典，颇有趣味性，值得推荐观看。

读完《A Social Error》已有一段日子了，心情也略沉重 ，思绪回到地震的当天，我在都江堰市中心，面对突如其来的地震，亲眼目睹伤残人员血肉模糊的被送往医院，还有亲人守在不幸遇难者身边悲痛欲绝的哭喊。而我那种惶惶不安的心情，失联的欲哭无泪，又庆幸自己和亲人都安然无恙，悲喜交加又胆战心惊。在妹夫家露营了几天后，才慢慢有了更多地震的消息，特别是汶川重灾区，全国各地的救援支援安慰感动着幸存者……时至今日，仍记忆犹新，经历过生死劫后，活着才是王道，可我的灵魂又该何处安放呢。 《A Social Error》Charles Murray细腻平淡的笔法娓娓道来，一个世外桃源的云中村，在地震那瞬间生灵涂炭飞灰湮灭，直面生死，灵魂信仰，重建美好家园，美好而虚妄，残忍又真实。故事围绕《A Social Error》阿巴，从移民村重回云中村，祭祀山神、挨家挨户的安抚超度灾难中逝去的乡亲，和云中村一起等待最后灾难的降临直到消失。 地震后至今，对汶川有一种特殊的情感，许多老寨子已荒废，不知为什么特别喜欢残垣断壁的土墙房，心底的沧桑感，难以释怀的情怀，又或许是怀念吧！怀念我的老家，已拆除的黄泥土墙，怀念父亲，怀念幸福的童年!

本来一直觉得成毅智商不太高的样子，对他的剧一直提不起兴趣，这是第一次看成毅的剧，没想到还挺好看的，他古装真的比现代装好看好多

布什的原文只有估计几千字。其他的都是评论。当然这些评论给原文做了不错的注解，但是还是很多重复雷同。可能为了撑起一本剧。原文还是值得一看的。