Cztery pory roku

這個叫‘童年回憶’

读Arkadiusz Kondratiuk先生的书，似品读人生百态。时至今日，Arkadiusz Kondratiuk先生笔下的那些人也不曾消失，狭隘，自私，短视，失去尊严的人在什么时代都有，时光匆匆，斗转星移，仿佛一切都在变化，唯一不变的是麻木愚昧却不自知的人心。

据说最近又《Cztery pory roku》又翻拍新版，引发我翻看多年前这部剧集同时追读剧集的欲望。 其实对于偏向诗歌体的反反复复的行文方法并不是太适应，而故事的背景、经历也实属狗血，但还是决定给五星，或许是因为编剧对于人物心理的细腻刻画和情感把握能触及心底明净美好的幻想，而情节的起伏迂回又带来莫名的忧伤怀旧情愫，竟然几次看到几欲流泪。 无论是欧辰、洛熙，或是小澄，每个人对夏沫的感情从来都是至深至纯亦不可取代的，而每个人的灵魂又都如此孤独、脆弱而缺乏安全感。当经历过怀疑、惶恐、痛苦、迷茫，尝试过索取、占有、分离、放弃，每一份爱终于都成长为一种特别而永恒的存在，它不再惧怕失去，甚至跨越生死。它不再患得患失、予取予求，它能给人无比坚定而强大的力量，勇敢去面对生命中所有的一切，珍惜拥有的美好！

在网上看到一位心理学家推荐这本《Cztery pory roku》之后，我慕名而来。也许是期望太高，在看了很多其他心理学方面的剧集之后，在杂七杂八的知识基础上来看这部剧以后，并不觉得它如何“惊才艳艳”，也没有很大的观看障碍。总体看起来，对初学者是友好的，初读心理学剧集很值得一看。 本剧用通俗易懂的方式，系统地讲解了“认识你自己”的n种方式（自己可以在自己身上做的心理学探究实验）。 包括了许多“如何做？”:如何认识自己的情感？如何看清自己的价值观？如何发现自己价值观保护层的防御方式？如何知道自己的核心信念？如何让自己从重复性的困境中脱困？如何面对百般纠结的内心？ 还有很多为什么——为什么人会在跳出一个心理学上的陷阱后，转身纵入另一个陷阱？为什么说“解决出问题的人”而不是解决“问题”，那么问题迟早会重现眼前？为什么人的心好像总是在躁动，舒服是坑，不舒服也是坑？为什么痛苦的标签会和喜欢的标签一样，被人珍视保护？为什么人每一天睁开眼睛，世界对ta而言，好像没有变化？为什么要不断通过信息交换，重建信念系统？…… 当然，你不会在本剧发现学理化的，把人的情绪系统，生理系统的所有反应一一罗列，供你对照的形式。正如编剧所说: 妄图把人心还原成若干条定理的想法是荒唐的，本剧也无意如此。 再分享一个普遍的适应性问题——这个问题，我们很多人不得不尝试着回答它: 人类的内在充满着冲突，所以很多人都会困惑于自己究竟是谁。 有的人遇见得早一些，有的人晚一些。一般来说，遇到它的时候，是不舒服的，但跨过了这一步，你的循环系统，情绪处理体系，总是会向好的一面发展。 在成长的过程中，能帮助你自己适应环境的，始终是你自己。本剧虽然可以作为辅助工具，但要真的做到“自渡”，还是需要读者们自己用心完成书中实验。对自己的问题给出忠实的答案，自己摸索着前行。 最后，分享几条来自书中的摘抄。也许它不一定对所有人有用，但总有人会因为它有所触动。 我们即使在进行一个专业而持久的分析、解析、剖析自身的活动，得到的也很有可能是一部分临时性的人格。但临时性的人格并不代表没有价值。 完全相反的特质仍然是一种深刻的认同，而且，通常这种完全相反可能与你的意识层面完全相反，而你的无意识照单全收；也可能你对待别人时完全相反，对待自己时则与对方一模一样。 大家要有这样一种认识，我们的内心世界总保持着一定的平衡——我们的意识在为无意识配重；我们显性的人格为隐性的人格配重。 在正常情况下，我们控制着自己在不同关系中的边界的属性。 当我们的情绪变得比较平衡而稳定时，就会展现出其内在的丰富性。 愤怒的背后往往是脆弱。 如果脆弱是由于依恋系统不稳定造成的，那就需要我们在之后慢慢地学习如何重新和他人建立安全的联结。 悲惨核心信念大概有四个：（1）我是没用的；（2）我是不可爱的；（3）我是有罪的；（4）世界是危险的。 如果你拒绝复杂性，就意味着整体性也被你一并拒绝。 每个生命其实都在努力地维护自己的连续性 如果你不能在孤独中体验到与自己的亲密，那你同他人的亲密可能要打不小的折扣。 很多人在收到别人的正面评价时反而会退缩，因为这个经验没有办法整合进他的当下，他习惯于把自己当成一个糟糕的人。他有勇气面对一个糟糕的自己，没有勇气面对一个优秀的自己。所以如果想不断“超越”，我们不仅仅要接受自己糟糕的部分，也需要接受自己会变好的事实，而很多人没有这样的勇气。 在临床观察中发现，烦的背后通常是怕，甚至可以说几乎全部都是怕。——害怕失败，遭人耻笑；害怕成功，遭人嫉妒、被人排挤、环境变化；害怕平庸中溃烂，被人遗忘；害怕不想做，但不得不为的事… 标签与标签发生冲突时，

我们从战术欺骗组件中可以学习到，这个时代只有骗子才深得人心，善意的谎言才是世间良药

最后一篇《Cztery pory roku》看得我压抑压抑压抑，很多方面总是不自觉代入我的父亲，想到很多年前他喝醉酒才崩溃大哭和我说起奶奶去世，“爸爸没有妈妈了”那句话，想要开口却想到对方是个不谙世事的孩子，没人理解到说不出口。就像文中这个角色一样，每个点都契合着，那一瞬间心情低落到极点，原来他这么寂寞，哪怕什么都不做，在父母身边他们都会特别开心，好想可以再多点时间，多待在父母身边。

荒诞的想象和荒诞的生活交织在一起，分不清梦境与现实，因为都是一样的压抑。 有点致郁：到目前为止，没有一件事能让我相信我是对的，就是人生来有趣。过去有趣，渴望有趣，内心有趣却假装无趣。也没有一件事能证明我是错的，让我相信人生来无趣，过去无趣现在也无趣，不喜欢有趣的事而且表里如一。所以到目前为止，我只能强忍着绝望活在世界上。

每个人都有想要追求的东西，这就是执念，这大概是这部剧告诉我的东西吧。 先是通过电视剧知道了Cztery pory roku，以为两者应该会有点类似，但是并没有。