读者书评
🍻
🍻 黎羞涩、 💤
9.8分
这是我第二遍看这部剧！编剧无论是从情节的转换、挖坑和填坑、人物塑造上笔锋很老练。嗯！不错！挺精彩。
陌
陌࿆、
8.6分
看完了前两本，对于渴望学习法学但是又看不下去教材的同学而言这部剧简直就是福音，支持Bunny Lampert老师。
K
Kotoko
9.7分
一、按照挑战-努力模型培养孩子，把孩子的人生看成一场比赛，以竞争和输赢作为好坏的标准，目标是冲过终点线。在这个模型下家长期待的自驱型成长就是希望孩子能够靠自己的努力，坚持并且最终冲线。关注焦点在于孩子是否努力，如果孩子不够努力，这个模型则没有解决方案，家长会陷入焦虑和两难，问题是无解的，管多管少都不行。
压力-控制模型，家长的注意力不再是某个目标，而是孩子的压力。让孩子成长的解决方法，不再是只依赖孩子的努力，还可以依赖家长给孩子提供的控制感。
压力是孩子成长的动力，也可能会给孩子带来伤害。人类大脑的压力反应系统会促使两种激素的分泌：
1.肾上腺素：激发潜力，超常发挥，获得自信。
2.皮质醇：帮助人体应对高压环境，但是持续高的话，会对记忆能力产生影响。
压力分为三种：
1.正向压力：面对压力有兴奋和紧张的感觉，可以激发潜能。
2.可承受压力：对未成年人会很难应对，在成年人的帮助下，可以让人变得更加坚强。
3.毒性压力：在没有帮助和支持下长期承受的压力，会影响健康，让人变得敏感脆弱，甚至给大脑带来不可逆的伤害。
压力能让人动力越足，但是过犹不及，过大的压力会造成伤害。家长需要关注孩子的压力仪表盘，让他们更多的体验正向压力，在遇到可承受压力时给予支持和帮助，尽可能避免毒性压力。
二、大脑中帮助解决压力主要依靠前额皮质，这个区域负责认知功能相关的组织规划、判断决策话情绪控制，比较晚熟，家长需要在孩子的成长过程中给予指导和帮助，提供控制感。
家长要做到：
1.不要揠苗助长：让孩子做超过他们能力范围、还没有做好准备的事情，或是后果无法承担的事情。
2.在孩子能力范围内给予自由：不要过多指手画脚，让孩子得到决策和练习的机会，积累经验。让他们获得掌控感。
3.让孩子对自己的选择承担责任，形成选择和结果的闭环。
给孩子控制感，不是放弃对孩子的干预，而是做一个麦田守望者，让孩子在一个安全的环境下，帮助孩子在可承受压力的范围内获得成长，帮助他们管理好自己的情绪，并且在需要的时候提供相应的支持。
三、帮助孩子建立起自己的内在动机。
及时反馈和奖励可以在短期内起到不错的效果，但只要当奖励不再吸引人了，或者任务太困难了，激励也就不存在了，甚至会让人对外在奖励形成依赖，没有奖励就不努力。
所以更重要的是要帮助还在建立起内在的渴望机制，让孩子理解学习本身是能满足其内在需求的：
1.自主需求：在孩子面对挑战的时候提供更多的空间让其自主选择，让孩子有掌控感。
2.胜任需求：帮助孩子建立胜任挑战的信心，帮助孩子建立起对自身能力的认识。
3.归属需求：让孩子感觉到自己是被关心、关爱和信任的。
在孩子遭受挫折、手足无措，或是失去兴趣的时候，就是为其建立内在动机的最好时机。
“我知道你对自己的成绩很不满意，我也知道你付出了很多努力，如果你愿意的话，我很乐意跟你聊聊，希望能给你帮助，下次再取得好成绩。”
飞
飞䶮
7.1分
2020年的第1208本
看到第13题的时候就给所有大四大三学员推送过去了，然后中间一个大一孩子给我打卡，我截图给她能看懂吗，她说可以看懂，俺的心里热乎乎的！嘿嘿嘿，等开了网我也开发个小程序耍一耍，成天看高考题太没成就感了
🍇
🍇抱紧我的兔兔
7.2分
幸亏没有生活在非人的乌托邦，祝愿我们的国家日益强大、政治清明、物丰民富
胡
胡辣汤
9.8分
从看电视剧追到了追剧。这是一部追求理想的作品。每个人都在追求理想。主角苏筱夏明是，其他的像赵显坤之类的老总也在追求，小人物吴红玫也在追求。他们都有自己的理想，都在努力追求着。生活让他们走到了一起，由于各自的理想不同，在追求的过程中，他们之间不可避免地发生摩擦碰撞。而所有的戏剧冲突，最初都波及到了一个入职不久的踏实能干的小姑娘苏筱，苏筱就在这矛盾漩涡中，跌跌撞撞一路走来。故事也由此展开。无论是剧集还是电视剧，都需要有矛盾冲突。苏筱始终被裹挟在矛盾漩涡中。不由自主不能自拔。从最初的那个墙倒塌事件，谁会想到最后的替罪羔羊竟然会落到造价师苏筱头上？苏筱就这样毫无征兆一头雾水地事业了！以后的她一路艰辛，愈挫愈勇！始终风波不断！作品通过苏筱的理想奋斗史，给我们展现了这个庞大集团内部的人与人的勾心斗角排挤倾轧，以及人与人情感的复杂多变，还有人性的善良贪婪懒惰勤奋！他们大多是聪明之极的人。他们的故事让我们思考，思考自己的理想，自己的生活。重新审视自己的人际关系。
应该说，书和电视剧都是成功的。电视剧的成功，除了原著很好之外，还在于导演的高明。导演挑选了合适的演员出演了合适的角色！知名的演员很多，知名的又演技一流的演员的也很多，而知名的又集颜值和演技为一身的演员还是不少。而这个电视剧演员与角色相得益彰，很好地诠释了人物形象，进而很好地展现了作品的主题。这不能不说是导演的功劳！
最后，我想说，书写得很棒，电视剧演得也很棒！把电视剧与书都看看，会有更多的收货！
胡
胡卫涛
8.5分
虽然有些地方看得不是很透彻，交代的不是特清楚，但是恐怖的氛围真的营造的很不错，关着灯看不了多久就忍不住要开灯😭
月
月亮河
9.8分
本剧讲了很多工作，生活，学习中都能用到的办法，每个都值得细细揣测，但切记要找到一个最适合自己的，学习并坚持下去。改掉不好的习惯，事件不论大小，能持之以恒，很棒。
像我，要改掉自己熬夜的坏习惯（因为身体不适，不允许熬夜）
改掉丢三落四的习惯（从事事记录开始，好记性不如烂笔头嘛）