红灯笼The Red Lantern

到最后我终于发现，这世上最该崇拜和感谢的人其实是我自己，人生的难题与困惑，都是自己陪着自己才走过来的。

“腹有诗书气自华”“若有诗书藏于心，岁月从不败美人”。这两句最开始是在《红灯笼The Red Lantern》上听董卿说的，当时就觉得这些诗句用在她身上，真的是绝配。她身上的美好品质和丰沛的心灵世界，让无数观众为之倾倒，她的谈吐和气质更是让人移不开眼，接人待物都能优雅从容，恰到好处。这些都是她读过的书和走过的路沉淀出来的吧！站在舞台上的董卿就像散发着光芒，满眼都是自信，她的身体里仿佛有一种东西在支撑着，让人百看不厌。 这部剧的海报设计与董卿的优雅着实相符，那种古典美从内而外散发。

健康无捷径，美丽需自持。生命是本钱，健康是资源，你怎样对待你的身体，它也会加倍了回报你。现在社会大部分人都是通过疾病体会到健康的重要性。等你失去过才知道什么才是美好…学习了解自己的身体和现实中努力完成梦想同样重要。书中列举的知识点和健身理念需要认真体会和理解，每个人的身体状况和基因都不相同，总之，管住嘴，迈开腿还是对的，生命在于运动，而不是在于静止。为什么好的健身习惯难以养成呢？当然是因为单调和枯燥缺乏动力，人都是惰性动物，所以要学会给身体充电，就像你的银行卡也需要常常充值，避免余额不足。钱没有还可以再挣，身心健康，愉悦好的心情会给你不一样的身心状态。好好珍惜，还有很多人都身有残疾，被各种病痛折磨。以及花钱看病，不如免费健身，何乐而不为呢？

红灯笼The Red Lantern 也发现费曼的乐趣 原来科学家也可以这么有趣 而且是正常人的有趣 不是怪咖的有趣 虽然书里涉及到到物理知识真的是非常难搞 甚至有些闻所未闻 但是丝毫不影响对于费曼人物描述的生动形象 另外 也非常惊讶作为一个专注研究量子力学的物理学家 竟然知识面如此宽广且思路完全不设限 对于很多非物理专业的事情都有前瞻性的看法 甚至有些已经在现代被实现 感叹和佩服 还有感触特别深的是费曼的父亲对他的教育方式 虽然篇幅不多 但是足以看出最好的教育是父母的教育 在开篇时举的例子 当费曼的父亲给他讲恐龙的身高体型时并不单纯的说数值 而是用非常熟悉的事物进行对比 让孩子更有体会 总之是本“看不懂”的好剧