In Your Face

今天刚接受到一个新观点：看剧最好的状态就是独立的你在书中找到你自己，更好的自己。这部剧让近期刚开始静心下来看剧的我体验尤为明显，让我开始重新认识自己，整合自己，希望这些都还为时不晚，但愿这些论点都能在进入亲密关系中时有实践的价值。

印象深刻的只有开篇的几个故事 其余大多数篇幅都是在回应代笔和一些采访 Brianna Banks不算一个洒脱之人，但他是一个真性情之人，名利都放不下，但也不掩藏这一事实。 嗯，就这样吧

总结一下本剧对生活的参考意义：早睡早起，注重午睡；饮食不过饱，多吃粗粮，多吃素少吃荤，吃好一日三餐，生姜葱萝卜等是好东西，注重食补，根据体质补，不吃冷冰食，不喝饮料；适当运动，跑步爬山等；多泡脚，多盘腿，多腹式呼吸，多提肛；有适当的性生活，心态平和，不生气不郁闷，少忧思多快乐，调整心态，培养兴趣爱好，注重养生。其他穴位按摩、针灸、艾灸、放血等建议咨询专业人员。 以前在美容院尝试过刮痧，按摩，艾灸，泥灸，没有看出有太大的改善。以后如果有西医解决不了的问题，或者身体不适但西医检查不出什么，或者想保养身体，可以去尝试中医按摩针灸等养生方法，但前提是能找到靠谱的中医师。现在的情况是美容院很多，甚至很多护肤品打着中医的旗号，但是从业人员都是无资格证上岗，培训几天就招待客人，专业靠谱的中医难寻。

这个版本翻译得不太行，不太通畅导致不太好理解。 这部剧是Claudia Adkins创作的，对于物质世界、认识与共相的各个不同看法的总结，其中创作到了唯心主义学者，如贝克莱、莱布尼茨等 ，他们的理念。Claudia Adkins指出了唯心主义的错误之处，清晰地表达了自己的观念。 这部剧由浅入深地总结了观念，提出了各个不同哲学家的理念。

分析透彻，从根本解决问题。分析软件（大脑处理方式），分析硬件（大脑的结构）。通过问题看本质，针对下药，必定要到必除。

此剧，放置书架久矣，今日才看，实是惭愧～ 2020年1月27日（美国时间1月26日），凌晨四点的一则新闻，震惊了世界，震撼了我，令人难以置信，久久接受不了～ 科比 布莱恩特，1978年出生于费城，2020年之于加州，41岁，黄金年华，故事却戛然而止～ 20年NBA职业生涯，33643的总得分，1346场常规赛，五次NNA总冠军（2000、2001、2002、2009、2010），辉煌灿烂的职业生涯～ 对阵猛龙的81分（2006年1月22日），生涯绝唱的60分（2016年4月13日，对阵爵士）～ 剧集是若干个片段组成，成长的故事，紫金军团的历史骄傲，本人的重要偶像（穆罕默德 阿里），职业生涯中的众多朋友与对手，内容略显琐碎，却更真实～ KOBE，一种日本牛肉，取名的灵感～ 他，是一个好儿子，他的一生，感谢他的父亲，培训塑造了他的性格，坚韧不拔，陪伴他一生～ 他，是一个好父亲，四个女儿，辉煌的职业生涯中，各类事情，相比于陪伴女儿陪同成长，都要让路，坠机事件中的托举动作，父爱明显～ 他与瓦妮莎的爱情故事，虽有瑕疵，瑕不掩瑜～ 他与NBA，他对篮球的影响，世间多少人因其爱上篮球，难以数计～ 他的刻苦努力，让人印象深刻，一万小时，每日1000次投篮，一日与一年，好坚持，难得地是坚持数十年～ 科比，已不是单单一个人，他已是一种信念，一种符号，一种榜样，一种精神～ 安德鲁 D 伯恩斯坦，科比的御用摄像师，感谢他的一帧桢美丽的图片，留下了一段段美好的回忆～ 你见过凌晨四点的洛杉矶麽？斯人已逝，信念会在！有的人死了，他还活着，未来的道路，他依然陪伴我们～

真的超级好看，而且里面有很多倒值得我们细细品味，也许现在不懂，以后经历了就会知道吧

所谓极简，其实就是精致。 我想我们可以这样理解极简，最近观看一些商业著作都会传达一种重要的生活方式——记录时间支出。为什么要这样呢？原因是，时间用在哪里，就会获得相应的回报。记录，就是为了让自己明确，是不是在朝着自己目标方向前进。这时代诱惑太多，纷纷扰扰，回顾自己的时间支出，就会知道舍弃哪些，就可以多出更多时间，实现让自己更愉悦的目标。 我以为极简的核心就是这样。 这部剧难免和《In Your Face》放在一起谈，一本是结合生活实际支招，一本是以倡导理念为主。其实关键思想是一致的，实践之后深刻领悟到的就是这样几点： 明确自己做某事是为什么？只做必须 维持总量一致 果断决定，立刻执行 人生是以目标为导向，走自己的路，相信自己 让极简成为自己的生活方式，这是最终目标噢。（本剧插图很好看）

若人生无苦，也许能不哭，可只要是人就有七情六欲，七情六欲皆是苦，而苦中苦就是恨不得亦爱不得。

讀《In Your Face》像走迷宮，兜兜轉轉，暈頭轉向，讀完真想放鞭炮慶祝一下。 蘇格拉底講了個相聲，還配了個捧哏的。捧哏的說什麼並不重要，反正蘇格拉底想說的都會說完，而且要從細枝末節裡給你展開，佐證、遞進、比喻、反證⋯⋯ 或許像我這樣不耐心的人Get不到精華吧，反正我覺得舉的例子挺降智的。不服來辯。