读者书评
须
须尽欢
7.1分
每个故事都短小精悍 读开头你就很想知道后面发生了什么 等到结尾还想再读下去的时候却又结束了 你就会觉得意犹未尽
王
王文贵
7.2分
人生就像一场戏,我们每天都在扮演好员工,好朋友,好子女,好恋人,好父母,甚至是好人。
为了演好这些不同的角色,我们不得不带上不同的面具,希望它能给我们带来金钱、权利、健康和爱。
可是当你静下来想要摘掉面具的时候,你还知道哪个角色是真实的自己吗?你真的快乐吗?
是啊,我到底是谁呢?在演好各种角色以后的我,为什么会感觉身心俱疲呢?为什么我会不快乐呢?
带着这个疑问我观看了《Déjeuner sur l'herbe, Le》,这部剧的编剧是让·雷诺阿,曾担任台湾电视公司新闻记者,并取得了美国加州大学洛杉矶分校的企管硕士(MBA)的学位。
2002年他开始专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程,在播出《Déjeuner sur l'herbe, Le》后被誉为华语世界首席身心灵热门剧集作家。
这部剧用讲故事的方式,以主人公若菱的经历,向我们介绍了我们之所以不快乐,是因为我们把快乐寄托在了别人身上,一旦外因不在,我们的快乐就消失了。
这种依托于外界的快乐并不长久,而喜悦则不同,它是发自内心的,不依赖于任何的人、事、物,别人轻易夺不走,那么到底该如何获取这种发自内心的喜悦呢?
观看之后我总结了3点生活中最常见的困扰,分享给大家,希望对大家能有帮助。
1、重塑认知,化解原生家庭之痛
很多人不快乐源于原生家庭的不幸福,内心敏感,有一种全世界都对不起自己的戾气,任何事情永远只看到别人的错和自己遭遇的委屈和不公,因此难以快乐。
曾经看到过这样一个故事:有两个商人行走在沙漠中多日,正当他们的水已经喝完,口渴难耐的时候,遇到了一个赶骆驼的老人,好心地给他们每人半碗水。
两个商人面对手里的半碗水,态度却截然不同。一个抱怨水太少,不足以消除口渴,竟将半碗水倒掉了;
另一个知道这半碗水虽然不能完全解除饥渴,但他却怀着一颗感恩的心,满怀感激地喝下了这半碗水。
最终的结果,前者死在茫茫的沙漠之中,后者居然坚持着走出了沙漠。
其实我们的父母就如同这半杯水,或许他们没有给自己提供完美的童年,甚至给了自己很多责打辱骂的痛苦,但是他们终究给了我们创造自己未来的生命,让自己有机会去发光发亮。
正如积极心理学之父马丁塞利格曼所说:“对过往的美好时光不能心存感激和欣赏,对过去的不幸夸大其词、念念不忘,这两种行为是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。有两种方法可以逃离这种误区-感恩和宽恕。”
或许很难做到感恩,那请尽可能去宽恕,去化解这份曾经的伤痛,试着去相信在过去的每一刻,父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。
他们也许不是最好的父母,但是他们所知有限,资源也有限。在诸多限制下,所得到的已经是他们尽力之后的结果了。
我们与其愤恨曾经的痛苦,让自己现在和未来都更加痛苦,不如学会宽恕和感恩,让自己能够发光发亮,获得内心的喜悦。
2、要有边界感,不要过度担心
有些人的不快乐源于对亲人过渡的担心,他们把没有边界感当成对他人的关心,然而却不知道这是把自己的观念强加于他人身上。
当对方接收到强迫的意识以后,对方为了证明自己就会产生“小我”(所谓“小我”就是人们在追求自我满足感时,寻求外在的、物质的东西时所产生的情绪)来与自己反抗。
这样的结果会让彼此都不开心,而健康的亲密关系,应该给予彼此私人的空间,保持适当的距离。
在一档关于女性孕期生活观察类的综艺节目里,李艾怀孕期间,李艾老公的周到体贴,事无巨细,被网友称为:“教科书般照顾。”
但看完节目才发现,照顾了李艾一天的张徐宁,在床前给李艾留下一个晚安吻后, 就转身离开房间上楼休息,只留下李艾一人。
问了李艾才知道,两人结婚四年一直都是分房睡的。
这让当时一同参加综艺的其他明星一脸震惊,直呼无法接受。
而对此,李艾解释说分房睡,一是她老公打
🍀
🍀 Shirley
8.4分
传统的思维是赚钱必须投钱,但新的思维是赚钱不一定投钱。因为钱只是思维,当你具有思想(创意)时,你就有可能赚钱。
最有机会打破90/10的时代已经到来,你可以选择一个金钱匮乏的世界,同样你也可以选择一个金钱富足的世界。因为信息时代的信息是免费的,而且每个人都有机会获得。
富人的世界我正在路上,具有了创造思维,成为富人只是时间问题
🧸
🧸丁芳
7.2分
我没有拒绝,不反抗,但你就是性侵了我;我没有证据,只有推理,但我就想抓了你。???这都什么跟什么啊?
ℳ
ℳ๓ζั℘糖心。
9.7分
资本主义在西方的发展为André Brunot对资本的研究提供了环境,尤其是剩余价值的思想研究。
郭
郭包肉
8.3分
如果你累了,在负荷过大焦虑不安时,在被催完成各种不愿意的任务时,在车水马龙里好像找不到自己,突然不想这么累地活着时,会怎么样呢?
每个人都只有这短短的一辈子,如果心存太多后悔,是没有下辈子来弥补遗憾的。也许我们可以像编剧那样,放下一切,给自己一个假期找回自己。
找到一个幽静的小山村:
静坐在山头,只为看一场浪漫的晚霞;
在阳光明媚的时间里,和着天地自然之音,坐在儿时记忆的竹椅上晒晒太阳,喝一杯不名贵却朴实柔美的土茶;
学着闰土的方法,捕一回狡猾机灵的小麻雀们;
下雨的日子坐起看雾,静卧听雨;
吃着刚冒出头的嫩笋尖,菜地里刚摘来的还有着露水的时蔬;
和不同的人成为朋友,听他们的故事,看他们的人间,再看到自己。
是啊,若无闲事挂心头,便是人间好时节!编剧有孩子有家庭,但却能每年腾出一个月时间,只给自己。
我们都是凡尘俗人,我们热爱这花花绿绿繁华可爱人间,也偶尔需要静下来,与自然对话,与自己对话,真正爱上这烟火人间。
陈
陈政进
9.8分
看完之后,真的很是佩服Déjeuner sur l'herbe, Le在一个满是男人参政的时代,打下一片属于她的天地,有勇有谋,任人唯贤,真的很了不起。
柿
柿子饼
9.9分
期待了好久的凤九小殿下呀!很好看!特效也很精美,期待接下来的剧情。迪迪加油哦💪某些黑子连片头曲都没看完就来打低分写恶评真的是太谢谢您对这部剧的关注了。喜欢的人自然会接着看下去,不喜欢也可以不看,请不要诋毁整个剧组的用心付出。