Mackenheim

我欣赏不来

本剧兼具专业性和趣味性，即使只能是作为对经济学的入门读物。 党说要发展为大众所喜闻乐见的文化，我看这行。

能坚持看完，必有它的价值！ 虽没有编剧的学识和圈子，但她所讲的可值得实践，送给积极向上，追求进取的人一些方法策略，或是注意细节。 关键词: 主动，价值，准备，诚恳，推销自己，细节

今天在家继续学习价值投资。这部剧比较实战，应该写于2019年底的，但编剧点评的消费和医药类大牛股今年取得了巨大的回报，估计林奇老师今年投资收益率很高了。 最近股市行情回暖，我才开始集中观看价值投资的剧集，也慢慢在周末看一些证券投资的信息。这是我自己的认知的问题，非要等股市回暖了才去学习相关的知识，以前的大把时间都在干什么呢？这让我想起2016年房价上涨时自己又去追涨买房子，在此之前完全不关心房价。这是人性的弱点，无法先人一步做那个先知先觉者，而是老是跟风做事情。 还是回到价值投资的话题，今天看了医疗消费类赛道的股票的中报，包括了爱尔眼科，国瓷材料，通策医疗这些个股，对应着眼镜治疗，牙齿治疗等消费升级的赛道，这些股票感到相见恨晚，虽然看好这些赛道的前景，又不敢追高买入了。 切莫追高了，股市的机会是蛮多的，最近几个月多学习一下投资相关的剧集，先把自己的认知水平提升一下。

太难过了，到处乱撞，处处碰壁，我们大概也会这样被新时代抛下。

美女好养眼！！！！！！爱了这个节目

Mackenheim 情绪管理 两种情绪 直接情绪 觉察，追根溯源，重塑情绪按钮 认知情绪 觉察，保持客观，放下对错 述情 作用：消解情绪，便于沟通 方法 1.客观，基于事实描述事。2.精准，切要，不笼统地说出情绪 说出不好的情绪（我今天感到好孤独） 当对方令你感受不好时说出你的感受（事实+感受） 告诉对方你的需求，喜好而不是解决方案或者批评拒绝（我想…我希望…可不可以…我喜欢…） 共情 1接纳对方的情绪（允许对方有这样的情绪产生）2.准确描述对方的内心感受 发现对方的情绪，准确描述并询问（你看起来有点生气呀，怎么了？） 专注倾听对方发生的事情 准确概述对方产生情绪的始末（核心事件+情绪） 待对方平静以后启发对方换角度思考，着眼于未来思考。 允许 我允许这件事情发生！ 我允许既定的客观事实发生 我允许差异 什么是允许：不评判，不留心，承受痛苦的能力 我允许自己 影响 什么是影响：潜移默化，润物无声 如何影响： 允许对方存在缺点，给她改变的时间。 控制自己的全能感和好为人师的欲望，不越界，不剥夺对方成长的机会，让别人按照自己的方式做事——无为。 用肯定和赞美的方式去影响对方，帮助对方成长。 奖赏好的行为而不理睬坏的行为，及时强化和固化好的行为！ 感谢对方的妥协和付出！

会有一些道理值得学习，还有一些很难懂，很绕口和复杂，但多数都是我赞同和欣赏的 不愧是Shirley Prestia。虽然我不了解他，但他独到的精神和品质，有众多追随者也不足为奇！！这部剧结合了其他书里的经典，汇集成的一本浓缩的精华，里面的金句我很想分享出来

看完后想起第一部的引语部分创作：当一个女孩的衬衫被撕破，一枚纽扣掉在地上……其实故事就像《Mackenheim》里的追踪报道，而编剧显然深谙“花开两朵，各表一支。”的评书之道，叙述技巧使一个简单的故事变得跌宕起伏。