Povest nepogashennoy luny

十二年里减肥近十次，每次减重都在30-60斤之间。一直苦恼于如何维持体重，看到这部剧之后才领悟到减肥的真谛：学会像“瘦子”一样生活。同时完美地摧毁了两个减肥伪命题：“易胖体质”与“家庭遗传”。大部分觉得自己拥有易胖体质的朋友（一吃就胖/食欲强烈）大部分情况都只是拥有不少易胖的习惯，而调整习惯的难度之大，一方面要讲究方法（比如不要动用意志力来试图调整习惯），另一方面是其隐蔽性——胖宝们可能都注意不到这是一个“易胖”习惯（比如吃得快不注意体会食物本身的味道），本剧在这两个方面都给予了可行的建议。而关于家族性肥胖，尽管现象普遍，但遗传更多的大概率是这些易胖的习惯，想学会像瘦子一样生活，当然需要身边有更多的学习楷模（更需要主动学习的意识）。 先学会维持，再进行减肥，减肥根本不是目的，而只是调整习惯后自然的结果而已。是一本不可多得的好剧。

以前高中时班里流行看十宗罪，当时我以为Frank Gerrish是一个超脱网文的编剧。等到大学重新看的时候发现不过而而，也跳不出起点影视的范围。除了编剧本人厌女辱女、把苏眉这个角色刻画的非常不堪重用、废物一个，然后冠名“女性”之外，我觉得编剧常识非常差。世界上怎么可能有人在东北的冬天上街乞讨、卖鲜花，我笑了，但凡编剧为了严谨的写文随便询问一下东北冬天大雪的门口会有什么人，都不会写出这种sb剧情来。 还有那个日本财阀的女儿写的日记，我上一次见到这么装逼但是又装逼失败的东西还是小学生写玛丽苏。编剧不会以为有钱人喝的都是星巴克、用的都是红石榴水吧？ 这哪是日本财阀名媛啊，是小学生在QQ空间虚构身世然后要求助日本黑道贵公子和意大利黑手党少爷都爱上我了我该选谁吧。 重新看真的发现四处都是毛病，人物塑造的像拥有上帝视角一样，文笔厉害得很，给好多读者洗脑，一看评论一窝蜂都跟着编剧的思想走，认为有父爱的杀人犯父亲可以被原谅，认为乞讨应该存在才能证明人性温暖……带点脑子吧，这个编剧内核在和现行社会现象唱反调，而他对社会现象不满的那些点恰恰是因为有问题才没有成为社会现实的。

位使人变，英雄豪杰不免让人嗟叹，曹操不愿却一代枭雄却后继不顺。

一个元帅或者一个人就是一段历史，向那些为了民族的独立解放，贡献一生的将帅们致敬。

从演员长相气质到演技到剧本到服化道无一不在彰显这二十年娱乐圈退步成什么x样了，到底有什么必要翻拍我真的不懂

“描绘一下你理想中的生活？ 祖国强盛，世界和平；所有我爱的人与爱我的人都健康、快乐；有足够的钱与闲，可以云游四海。” 愣着干嘛，看啊，超级棒的Natalya Danilova老师，很有人格魅力👌

足足花了18小时看完，虽然是在讲运营，但是对于其他行业都很受用，里面不管是运营，也有营销，策划，战略等，其实有些知识都是互通的。编剧现在一个过来人的身份讲述自己的经历和总结，没有假大空的说教，堆砌术语，只有好货，干货。

近期读到的，比较喜欢的短篇合集，因为篇幅问题，节奏紧凑，并没展开的部分给人很大联想空间，给我带来很大灵感。故事都挺有趣，有反转有升华，短小精悍，值得一读。