读者书评
S
SF-大V
9.8分
先养成习惯，再让习惯反过来成就自己
养成习惯的第一法则是不要和自己过不去，在和自己斗争的时候要学会智取。
1.合并习惯
把新的习惯和旧习惯合并在一起，这一点有感触。比如，我现在每晚睡前都会看一本英文原版故事，后来就在追剧前加入了15分钟的瑜伽。每当睡前想去追剧时，就会想到来个15分钟的瑜伽
2.从小习惯开始
5min的习惯最容易养成，比如随手丢垃圾，用完的物品返回原处等。这些都是让生活越发高质量的小习惯。
3.限制人际交往
所谓和什么人在一起，就会变成什么样的人。当发现和某个人在一起之后，自己开始消极的变化，或者不开心，就要尝试改变和离开。当发现自己有更好的变化时，就要多和这个人联系。
总之就是，要有意识的调节人际关系。
人生漫长，我们需要一些好习惯，来陪伴着我们
常
常常喜乐
9.9分
以为他们真的就这样错过了，幸好幸好他没有，历经万千风雨终得见彩虹
R
Rachel.蒋秋
9.7分
像红楼梦，比红楼梦写得野性，男人一律的色与坏，程度轻重不同而已，当然命运也对他们展现出邪恶的一面，程将军成植物人了，淮海枪毙了，四星跑国外去了，大江成了一个一事无成的瘸子。女人们泼的泼，傻的傻，曾经表面的繁荣最终也成了树倒猢狲散了。没人有什么真性情，有的只是利益关系。而霜降是这一切的见证者和受害者，和每个男人好像都有点关系，说不上是堕落了还是成熟了，反正不是19岁的那个乡下姑娘了。
银
银河系小强
9.8分
非常不错的碎片时间观看的剧集，期间闪耀的火花，充满智慧和通达。
余
余李兵
8.3分
生逢乱世，群雄并举，豪杰佞臣，不一而足。以史为鉴，更哀今日。
落
落滕紫
7.1分
人总是到了一定年龄的时候忆往昔，年轻的时候还是要多创造点年老时的说辞。
菠
菠萝肉🍍
8.4分
读完本剧颠覆了我的饮食观念，而且有理有据。本剧正如题目一样，是个奇迹。从开始读一直到读完这几天，我的饮食习惯发生了改变，也略有效果。我会坚持下去，亲身实践一下，看看我的慢性病能否有所改善，甚至痊愈。如果可以痊愈，我会大力推广这种食疗方法。感谢老天，让我有幸读到这部剧。