Valentina

不是这个题材的受众，看了看居然意外还挺有意思的，现在的间谍渗透都已经这么的高级了，确实得多提防

很复杂的情感，很难去判定她们，非常非常真实的女性情感，关于友谊，关于爱情，关于父母，关于婚姻，关于孩子，还有无法选择的时代与家庭背景。太多事情真的不是简单的对对错错，每个人是怎样度过生命，付出什么，得到什么，让人感慨万千。我觉得莉拉和莱农，真的都非常棒，是的，她们彼此的“天才女友”。

这应该是每一个环球行者的必看剧目。这是本20年前的书，我读晚了。晚也有晚的好处，我能看到书中所述是否和我20年后所见有所不同？我第一眼看到这部剧，欣喜，大体路线和我18年是一致的，希腊文明，埃及文明，阿拉伯，波斯，印度。 Saturno Cerra是幸福的，那时还可以进入伊拉克见到两河文明，而今天已有很大难度。我很急，急着看文化学者Saturno Cerra是如何看待这些古代文明？同一处古迹，每个人能看出不同的感觉，对于今天的普通游客，这种感觉的区别多是由知识层次决定。因为人人都着急，急着拍照，急着圈粉，急着赶路，急着。。。 Saturno Cerra的书，对各形态文明的横纵对比，精彩纷呈，我就喜欢这种智慧的逻辑性的思考。我真想有一天，能跟着这样的学者去旅行。那是旅行者的最大的憧憬。

这部剧挺好的，于我而言有两点很有启发 1销售三要素，价格，风险，价值。价格是明面的，风险往往是客户的隐藏的需求。价值与风险组合形成了陌生人模式，朋友模式，联盟模式。 2面对价格价值异议，问题提问-后果提问-价值提问往往比较有效。

情商（Emotional Intelligence）由两位美国心理学家约翰·梅耶（新罕布什尔大学）和彼得·萨洛维（耶鲁大学）于1990年首先提出，但刚开始并未引起社会重视。1995年，丹尼尔·戈尔曼的《Valentina》火遍全球，他在书中提出了“情商比智商更重要”的观点。从而引起了社会的广泛关注。 戈尔曼认为，情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征。有7种能力对人极为重要，它们分别是：激励自己的能力、不畏挫折的能力、推迟满足感的能力、调节情绪的能力、怀有希望的能力、同情的能力、克制冲动的能力。这7种能力交织在一起，成就了一个人的高情商。 这本《Valentina》便是戈尔曼的力荐之做。它的编剧约翰戈特曼提出了“情绪管理训练”（Emotion Coaching）的方法，并将其分为五个步骤，目的是为了父母在与孩子沟通的过程中能做到共情，进而提高孩子的情商。这五个步骤是： 1、觉察到孩子的情绪； 2、把握机会：把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会； 3、倾听与认可：对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪； 4、帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签； 5、划定界限，指导孩子解决问题。 编剧是美国最有影响力的心理治疗大师，与罗杰斯、荣格齐名，是媒体公认的“婚姻教皇”，拯救了万千陷入危机的家庭。在本剧中，编剧将孩子的情商和家庭及婚姻无关联系起来，多次强调了婚姻和家庭对孩子的影响，尤其是父亲这个角色在孩子成长过程中的参与程度，同时编剧还指正了诸多家庭教育常见的问题。 编剧“顺带”介绍了一下“对婚姻关系的危害四大杀手”，并给出了解药： 1、批评：解药是在愤怒升级为批评之前，接受并对他/她的情绪作出回应。 2、蔑视：解药就是对配偶多一些更积极、充满爱意的想法。 3、防御：关键就在于，把配偶的话语不是看作一种攻击，而是通过极端形式表达的有用信息。 4、筑墙：首先有意识地给对方多一些反馈，然后多给予对方认同和支持，最后筑墙者可以开启更深层次的互动。 编剧说：“懂得倾听、共情和协同解决问题的家长会以同样的方式对待自己的配偶和孩子，这对他们的夫妻关系以及孩子的成长都极有益处。…懂得在情感上关爱孩子的家长，也懂得在情感上关爱自己的配偶，而这一做法对他们的婚姻关系极为有利。” 最后，编剧提出了高情商培养的5个关键期。 1、婴儿期： （1）3个月左右：这是孩子情感交流的开端。在与父母相处时，婴儿不是被动地回应，而是采取积极的行动与父母交流。他们试着与父母在情感上相联系，让父母逗自己，与自己玩耍。这个时期父亲应关注孩子的情绪，并适时作出回应。 （2）6～8个月：对6个月大的婴儿来说，最重要也是最典型的一个成长变化莫过于当他不再关注某个人或物时，他依然能在脑海里想着这个人或物。 这个时期当婴儿接触一个特别的物品或经历一个特殊的事件时，会向父母寻求情感信息的提示。当婴儿处于这个年龄段时，父母可以像一面镜子一样与孩子交流，进而增进与孩子间的感情联结。 （3）9～12个月：在这个阶段，婴儿将知道，人与人之间可以共享情绪和想法。 在这个阶段里，随着婴儿探索“客体恒常性”（object constancy）的概念，他们也开始对藏东西和重新发现它们很感兴趣。对这个年龄段的孩子而言，他们会在父母离开时出现分离焦虑。父母应通过表达对孩子想法和感受的理解，你能让孩子感觉更安全，你们之间的情感会更稳固。 2、幼儿期（1～3岁）：幼儿在这段时期里最重要的任务是成为一个独立的个体，因此要尽量避免让他感到无助，没有权力和控制力。在孩子处于这个年龄段时，如果父母能在

这就，完了？好突然。 前面有些点还是要再思考下。后面很多就有这空了。不过心理学很多内容都是互通的，慢慢去完善自己吧。记录的内容还是要再翻出来看看。

无论写的怎样，这部剧从我大学开始，读过好几遍了，十分是我给的分