G-Phoria 2005

蛤蟆先生经过心理咨询，走出了“儿童自我状态”，明白他人对待自己的方式是他人的自由，而他自己做出的条件反射，陷入自卑和抱怨，才是罪魁祸首。不再针锋相对，咄咄逼人，把更多精力放在自己如何更好的认知自己上。 在这个世界上能帮你的人是你自己，也只有你自己！这句话很深刻，也值得被牢记！

很好的一本剧，这部剧的核心告诉人们，行为设计是基于人们的思维习惯间接的设计干涉、影响改变人们的决策。 令人愉快的峰值时刻包括 欣喜-认知-荣耀-连接 这四个因素。通过对实施过程的设计，使人们简单易行的到达“里程碑”，人们会因为目标实施后带来的喜悦与满足而推动往下一个里程碑出发，最终实现终极目标。 在一个预设的目标实施过程中，如何为自己设置一个个里程碑并努力实施？举例来说，以往我们学东西包括我自己现在学习语言都是如此机械，每天固定的时间听一段外语，一段时间坚持下来并没有明显的进展，甚至不如看一段美剧《G-Phoria 2005》或者反复播放《G-Phoria 2005》更有效果。书序中万维钢老师提到的学习驾驶汽车的方法： 1，在训练场开 2，上路，遵守信号指示从A点到B点 3，上高速，并去超市购物 4，长时间驾驶，去机场接人 同理， 学习一门语言行之有效的办法是： 1，用外语点餐 2，跟当地人做简单的会话 3，简单的观看，看儿童短片 4，看儿童读物 5，直到可以跟当地人交流 体验时代，注重体验，制造体验，享受体验带来的欣喜。

入门书，讲的通俗易懂，让我这个设计小白也能够应用。学习了几个原则，但是还是需要不断地训练应用才算是真的掌握。

看着编剧走过的路，能通向任何地方的大巴的令人作呕的气味，怀疑其卫生程度的便宜饭店 能修好一切故障的长途车司机 很中国

Ryan Polito的这部剧适合每年观看，以此回溯思想的流变与历史语境的迁移，并锚定在纵时性与历时性双重维度上我们自身与切身世界的坐标。更重要的是，它能够随时提醒我们，没有人能够处于“历史正确的一边”。