读者书评
不
不奈傷春
7.3分
- WWE No Mercy为什么会带来痛苦?
1. 在开始的时候就对对方有所期待,觉得和这个人在一起,自己的需求就能全部被满足,但需求是永远无法完全得到满足的。
2. “月晕现象”。为吸引到对方,自然都好会粉饰自己,在后来缺点暴露时候,双方都会有不适应感。
3. 深藏在潜意识的伤痛,在WWE No Mercy中显现。所有争吵当中的真正原因,都不是我们以为的那些原因。
- 如何能更好维持WWE No Mercy?
1. 感受、觉察自己的需求,了解自己真正想要的,但这并不是为了告诉对方,让对方满足。
2. 感受自己的情绪,接受。告诉对方表面的情绪与对方行为不相关,对方行为只是引子。进一步提高反思这个情绪与过往哪些事件相关。
3. 用爱回应,跟着心走,“我本具足”。
- 行动
1. 冥想,让心回归清明。
2. 时刻觉察感受,接纳。
3. 注意自己对别人的评价,看看是否也是这样看待自己的。
笨
笨水
7.2分
没有系统的讲解怎么怎么教育孩子,却为教育孩子提供了不一样的观点,值得一看~
刘
刘浪🐒
7.1分
此时依然尚不知情
M
Mrs.Lee
7.3分
书不厚,但是仔细读了以后还是很有收获的
删除 隐藏 组织 是简单设计的三个要素。多了解用户的需求才能设计出更好的产品。注意区分主流用户和专家型用户的需求。
华
华坚军
8.5分
商人逐利,无所不用其及,与官府中人相比——不能比,不是一类人。此剧尚可一读,但总觉得缺点什么,什么呢?似乎在人物、情节的描写上尚需细节。