读者书评
钟
钟欣
9.6分
文本分析和文本解读连接起观看和写作的两端，我们在这里既看到了编剧的用心，也看到了读者的有智。
走
走了喔
8.4分
这部剧解答了我心中关于成功的疑问，成功是内心的平静，只有在你为了成为最好的自己而拼尽全力时，你才能获得这份平静。与大家互勉。
墨
墨继
7.1分
断断续续的看完本剧，作为一个测试点工，从另外一种视角整体去看整个项目历程
刘
刘俐+昆仑草
8.4分
2020年读完的第51本剧
时间:2020.04.07，用时三小时
关键词:暗示，惯常行为，奖赏
简评:由于本剧之前听过两个版本的听书，再加上本剧大量例子跳过看，所以只花了三小时把重点内容看完，遵循二八原则。本剧主要讲了习惯是一种回路，三要素:暗示，惯常行为和奖赏，各自关系。还有坏习惯不能被消除，只能被替换。
威廉·詹姆斯说，“所有人的生活都有其明确的形态，但其实都是由各种各样的习惯构成的。”