O与1的诱惑Lie Down with Dogs

相信所有的相遇，都是命中注定，所有的离别，都是早🈶️安排。 生活再平淡无奇，只要你还在我身旁，就是一生中最美好的时光。只需做好自己，其他的不如顺其自然。 “人生别易会常难”

如果能在線翻譯，那就沒有其他閱讀軟件什麼事兒了。剛開始閱讀角色出現太多有點混亂，筆記趕緊記下四姐妹特征：Jo 老二，小男孩；Beth 老幺，和事佬，團寵；Amy 老三，如其名愛美，爱用新词，Meg，长女，乖巧，说教者；Laurie，鄰居，富三代暖男。先看了電影再看原著，書中描寫的情感更加細膩，特別是Laurie求愛不得的部分讓人揪心難受；一些人生領悟是電影台詞沒有呈現出來的，比如借媽媽和Meg聊天之口提出女人相夫教子之道。好多好多，經典書籍就是無論多少年過去，有些觀點和信念在亙古不變並得到傳承。 编剧對Amy有了偏愛，四姐妹中最終實現自己青少年時立下的生活目標的只有Amy，嫁入豪門，得到了厚愛但也學會了釋愛。實在心疼Jo，跌跌撞撞，一心為家庭付出了太多青春，Professor的出現恰好時機，出場順序固然重要，但心靈相通最為奇妙。Beth是最純潔的天使，擁有世上人性最美好的品質，接近她的人們多少都受到了生活熏陶。Meg懵懵懂懂墜入愛河，聽從了父母的建議成婚，雖然不如初期所願，但一點點調整心態讓自己順應了生活，強行讓自己找到了幸福，但Meg最後成為家庭主婦的人生也是讓我惋惜的。

这是一本治疗抑郁的实操剧集，文字简单易懂，文中主要以自问自答的方式介绍了两种治疗方法，一个是观息法，一个是誓言法，同时在这两种方法上做了延伸。对于观息法，我比较认同，毕竟是为了提升人的专注力，使内心得到平静的方法，慢慢养成平和的心态，这种心态也是我一直在锻炼的；对于誓言法，其实我也是赞同的，我理解成积极暗示，让自己明白事物本身并没有意义，是我们的解读赋予了某种意义，因果关系，消极的解读和积极的解读就会带来不一样的结果，誓言法能让我们正确认知我们过去的观念对现状的影响，潜移默化地让自己保持积极心态，但对于那些誓言我个人原因不是很认可，让人觉得好像自然法则是万能的似的，如果我一开始就排斥这样的誓言，我可能很难接受像编剧说的那样先按照着做，但我可以换汤不换药根据自己的情况选择对自己更合适的誓言。全文也有对操作进行详细介绍，以及我们会遇到的困扰进行解答，并对一些我们治疗中常犯的错误行为进行指出和解析。当然这部剧也有我认为不是那么完美的地方，太多内容大篇幅重复多遍，一开始我是一字一字进行观看，最后选择性观看，对第一次出现的方法操作及提及的新知识点细度，对重复啰嗦之处快速观看，看个人观看喜好。对于文中提及的两种方法可以试着去坚持练习，有一天我们也能和编剧一样突然地如释重负，如浴春风，豁然开朗，加油，努力生活的你我他

干草，编剧在词汇量颇少，文笔相对一般的情况下试图描写一个宏大的蛮荒世界是有点难度的，前期文笔稚嫩，有很多尬吹，尬夸，尬煽情，尬台词，情节也存在部分不合理的地方。故事结构以及设定差强人意，不带脑子看还是能看下去的。

最后一章的故事没细看，由于是电子版的，忘了很多的。如何用来改变自己还是个问题

本来是被两位女主吸引到的。没想到电视剧没看下去，书先看完了。是本不长的小书。 感觉电视剧里好像把南孙的一些高光情节安排给了锁锁。南孙坚强善良，锁锁美丽潇洒。如果可以选，我还是希望成为南孙。每一步成长都坚实，慢慢生长出一个丰满完整的自己。

这部剧最大的优点是没有注释，增强了观看快感。总觉得注释乃狗尾续雕。