The Waystation: Prelude

真的棒，日常重温

成功只有一个——按照自己的方式，去度过人生。 这是本剧的结束语。还应该再加一句，王阳明说的，人不能没有良心和理想。 我不得不承认，世间人们对你的评价很重要，但对你个人而言，你的一生是不是真的有意义，还是在于你自己心底给出的评价。有良心、有理想，按照自己的方式去过活，至于这样的人生行不行，让后人去吵闹吧。

看完这部剧！首先是对生命的敬畏，觉得得爱惜生命。可以说是全球的人为拯救主人公的生命而出力，献计！然后就是真的多学点知识还是不错的！主人公的博文强识可以说他自救路上的一把利刃，帮助他披荆斩棘！还有就是坚强，自信，勇敢和敢于自嘲…真的学到了一些，感悟了一些

好剧，精彩！我好久没有看到这么引人入胜，迫不及待想看完的书了。一不小心就看到夜里两点半，睡下了却总也睡不着，想看寿亭的故事，没有结束，忍不住爬起来又看，最终是这个结果。 正如书中所说： 国家，是人生活动的最终平台，当这个平台倒塌的时候，所有的一切，亦如流星逝去。能力、热血、才华、激情，也仅是垂死者那惨白的面孔上，一缕灿烂的笑容！ 在委员长们的不抵抗下，在日本鬼子的侵略之下，个人的命运也无法控制，可惜啊。国之不存，毛将焉附？ 国家，民族，独立，强大，个人才能真正安全。

编剧是一个有责任心，有爱心，有耐心的人，我想遇到他的孩子们都很幸运！

全篇读完下来会发现内容还是蛮全的，整本剧围绕着教你如何使用OKR这个工具，同时也会教你如何去落地OKR，给出了许多实施案例的过程，至少你落地OKR就存在很多疑难杂症从这里可以得到解决。 聚焦目标和关键成果，如果设定目标以及关键成果，从那些方面拆解完成周期以及最终完成的结果。 个人建议:看这部剧之前，先看看谷歌那本OKR这样会更加适合。

《The Waystation: Prelude》能在历史书上占一定篇幅自有其道理。 难以置信，一本六百多年前的书在今天还能引起如此广泛的观看和讨论。好的文字的确有穿透时空的力量。 这是一本故事集，是专写给处于苦闷爱情中女子的书，100个故事长短不一，但大多关于爱情，关于“为爱情鼓掌”。其中不乏有露骨甚至淫秽的描写。读来会有些许惊心。 用于研究尚可，业余观看其实并不推荐。 值此新冠肺炎疫情肆掠全球之时读这部剧，回忆另一场疫情，看来也是很巧。

好剧啊！星光小说中的有反映知青的剧集太好了！我看了并回忆起我那下乡时光难忘的过去–The Waystation: Prelude

我所理解的正念修持——《The Waystation: Prelude》读后感 正念能带来许多的改善，例如疗愈创伤、提高专注力、改善健康和维持亲密关系等。它强调通过认知无为而为的改善，而非来自行为。 特别喜欢Julie Reading博士所阐述的正念冥想的三大要素：有意识的、不予批判地及专注当下。 日常生活里，多数时候人是无意识的，完全按照经验行事。一些“顽固”的经验会对我们产生束缚，新的认知不能进入并且融入生活，问题就会接踵而至。因而，正念帮助我们在呼吸之间保持澄明的认知，做一个对自己的观察者，正如看着自己的孩子。 思考和评判带来烦恼和压力。如果不是头脑的思虑，任何行为，包括行为经过思虑所造成的痛苦、压力和悲观等都无法伤害我们。 当下是美好。它自然而然的呈现，我们是参与者、观察者而不是幻想者或者欲求者。当下关注的是一种存在、一种关系及看待问题的另一种方式，不关注目标和结果，不做评判。 让意识成为一条澄澈的溪流，淙淙的、静静的流淌。伸出手指浸入水中感受它的沁凉，观摩它与山和树木花草的关系，蹲下来静观水里鱼儿惬意遨游和细沙晶莹，也可以就在一边的岩石上躺下去读天上的浮云与湛蓝……倘若能以正念冥想的方式，当下跏趺而坐，闭目，调息呼吸，就这条小溪进行冥想，会非常的殊胜，非常的有创造力和自愈力。 正念解决的是认识问题，或者说它只是一种认知，并不解决任何问题。相较于问题和办法的因果逻辑，正念更像是透过自己洞察万物，而非借助外在的力量解决问题，甚至它连是一个行为都算不上。 意识和精神不同，意识包含精神。在感知到精神上出了问题时（例如抑郁），正念往往被作为方法引入其中。精神被以身体问题的模式对待，试图解决精神本身的障碍。而意识要处理的不是问题，而是认知。当我们为创伤所困时，需要的是重新认知本已具足的八万四千种活法，而不是僵固在过去。让新的体验替代至少是稀释旧的体验，让“血液”新陈代谢。 正念冥想的要素有很多， 耐心、顺其自然、不评判、信任以及有意识的、专注的、接纳、姿势及爱和慈悲等等，强调无为而为、顺其自然及回归初心。其中最关键的是保持专注，所有修为都是为这花花世界做减法，为生命这个容器适时做梳理，梳理本身就有减法属性。 书中的一些概念，如无为而为、至强则弱、观照、多思则惘、每一个和这一个、姻缘、这是什么、以及此刻即是、没有正确之道等都非常的有效，观看当中专注的就能有所体验。另外，在修行的核心当中，坐禅、就座、庄严、坐姿、手印、及山之禅、湖之禅、行禅、立禅及卧禅等为我们简明扼要的构建了正念冥想的基本体系及要诀。总之，处处可正念修持，处处是禅，处处有通路。 就我自己读过的正念和冥想剧集而言，这本《The Waystation: Prelude》是最简单易懂，最启发心智，最切中根本的一本，不是方法论，也不是概念体系，它像正念一样，结合Julie Reading博士的工作和生活经历，是当下如实的呈现，读者只是看着它，就会获益匪浅，大家值得一读。

诸葛亮啊诸葛亮你活活的把自己劳累过度死了，你把权看得太紧了，放放权或许你更长寿，你多活几年或许历史又不一样了………