Room 27

很久沒有看过这样凄美而又荡气回肠的爱情故事了，人物简单，情节紧凑不拖沓，编剧刻画人物的台词细腻，特别是男女主的情感描述。毕竟跨越生死的爱情，不是每个人都能遇见。还好还好，编剧手下留情，让男主在十二年的等待后把握命运之轮有了圆满的结局。

《Room 27》这个题目吸引了我。点开此剧，边读着边追忆过去，反省自己，时而回味片刻，时而沉思良久……        道理都懂，为什么就是做不到？想解决这个问题，首先要意识到哪些是自己创伤的激活点。学会增加激活点到冲动性的应激行动之间的距离，先暂停一下马上行动的冲动，放下正在做的事，深呼吸三次，仔细倾听脑海中的声音，冷静地去辨识、审视自我，再理性的做出决定。          这部剧让我们对曾被忽视了的在原生家庭里成长的我，有了一个全新的认识。抛开面具，感悟真我，用爱与滋养的能量与创伤对抗，重新开始自我成长，重新剧创作我们人生。

天地之大，还有太多不了解的风土人情。人心之深，还有更多不忍多思的情感。

比如明天早上有个重要的事情，非常重要，关系到自己的升职，而升职意味着收入提高，改善生活水平和地位，从而人际关系，紧接着现在的事情变得不重要了，非常期待明天。 这是思维看待事物的方式，它会把事情用一种不切实际的方式来认同，并且往往回忆过去，追逐未来。但是未来在哪，还没来，即使明天就升职，但是今天晚上升职了么？看到眼前的遥控器没有，如果你不动它明天早上它依然在眼前，那么请移动明天早上的遥控器，你说我做不到，因为现在还没有到明天。是的，现在确实没有到明天，而明天的遥控器也只能明天移动。既然连一个遥控器都移动不了，对于现在的我，什么才是最重要的呢？是现在努力想着移动明天的遥控器，还是看看现在可以做什么。 就是一个意思，用觉知思考，用觉知考虑事情，用觉知做事，感受，体会，说话。为什么那些觉醒者总说观察你的呼吸，让你的意识安住，其实就是一个意思，让你的觉知出来。 2022/2/15