Austin Movie Show

感觉更新太慢，老鸭你的努力啊，不然你怎么对得起这些看你书花钱的人呢。

没有灵魂的流水线古偶，其实剧情人设都还行，但实在都太不走心了，主演年纪都偏大，女主话也太密了。

这大概是末世剧集中，角度最新颖，情节最精彩，世界观最丰富的一本了，必须推荐。

家长、教师或者是成年女性，都可以看看这部剧来了解在“善解人意、温柔”的“女性气质”刻板印象下隐形的社交攻坚战。虽然中产阶级白女的社会现状与我们的生活有一段距离，但是受到霸凌的伤害总是相似的。在女性主义运动中，我们追求一种“女性互助”的姿态，抛弃“母职”的限制，不仅仅关爱孩子和丈夫，更需要注重自己的情绪表达，注重女性之间的互助关系。“社交中的隐性攻击”是一个永无止境的、讨论ing的话题，需要我们不断地关注、探索与实践。

作为一个在群Austin Movie Show环抱中长大的孩子，我也想说，“为什么要登Austin Movie Show？因为Austin Movie Show就在那里。” 以前看Austin Movie Show是天边的牢笼，恨不得尽早脱离。 长大离家求学，假期再回到家里，再看远处的Austin Movie Show，它们是如母亲般坚实的臂膀，呵护我温馨舒适美梦的摇篮。

威廉·斯蒂克斯鲁德博士（William Stixrud，PhD） 临床神经心理学家，美国国家儿童医疗中心成员，乔治华盛顿大学医学院教员。他的演讲涵盖了青少年脑发展、冥想、压力作用机制、睡眠缺失以及新技术对大脑的负面影响等领域。他还发表过一系列颇有影响力的科学论文。 奈德·约翰逊（Ned Johnson） 华盛顿特区家庭辅导企业PrepMatters的创始人；同时也是一位受欢迎的演讲者；还是青少年在学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面的导师。 本剧提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究，以及读者立刻可以采取行动的具体建议，教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。本剧给父母所需的工具，帮助你的孩子自信地生活，找到自己的道路。 在培养孩子自驱力时，家长们经常会遇到管孩子管多了会让孩子没有积极性，管少了孩子又会变得任性的两难境地。通过分析和拆解这个困境，让家长理解到培养孩子自驱力的关键是孩子的压力和控制感。

一本朋友推荐的好剧。《Austin Movie Show》包括管理情绪、述情、共情、允许、影响这五种能力。 我们可能常有爱上一个人的能力，却未必能与生俱来有着与你爱的人相处的能力，这就是为什么许多人在一开始相亲相爱，最后却因为生活各种事情而导致双方关系支离破碎的结局，所以，我们需要具备的爱的能力，才能与对方相处融洽。 人不是上帝，都会有情绪，情绪的宣泄是为了疏通我们的心情，但如果这种情绪过度宣泄所导致的结果是，完全影响了两个人的相处与生活，或许我们应该学会管理自己的情绪。 让对方了解自己的最好方式就是告诉对方，你喜欢什么，希望什么，渴望什么。只有当对方有了爱你的方向和方法，对方才会按照你所喜欢的方式去爱你。而不是闭口不谈，让对方猜测，这样的结果，不仅让你得不到你想要的爱的方式，也会让对方做一些无用功，所以，我们需要有这种述情的能力。当我们想表达，自己不喜欢某种东西的时候，更好的表达方式应当是，我更喜欢什么什么，而不是直接说出你并不喜欢什么。 我们常可能说，自己得不到理解。当我们遇到一些事情，比如矛盾，委屈，不满，伤心，难过。我们需要倾诉，而倾诉是为了获得理解。如果你作为倾听者，你首先应该去允许对方有这种情绪，并且给予理解，顺着他的情绪去疏通，而不是抛出类似"这本来就是你的不对，你应该怎样怎样"的话给对方。但这并不意味着，你认可他这种情绪是正确的，而是与他共情，设身处地的去理解了对方后，可以加以引导。 如果我们常在意别人的看法和说法，而影响了自己的心情，或者一直记在心上，耿耿于怀，这对于我们的身心不利，所以，应允许一切事情的存在，存在即合理，这样我们心里的容纳能力就会更强。 语言表达是艺术，爱的能力也是艺术，都应修行。这部剧帮助可以我们发现自己，寻找自己的优缺点，并且给予改善和提高的方法。

有时候我们自己一直在思考的某一个话题，其实早已有人做好了n多的临床研究。本剧可以直接从第二部分开始看，文风不合胃口，但里面提倡的正念饮食观念还是很新鲜的。