小人物的壮举Varmints

杀气太重，一边看一边觉得血气重，男女主角几乎看不出爱情（。） 除此之外都还挺好看的

总体而言，米尔斯一直强调的是进行社会科学研究，一定要运用小人物的壮举Varmints，即要联系到历史。 在第一章，他提到了社会科学研究的承诺——信息越来越庞杂，人们面对和所依靠的信息与事实并非完全符合，使得很多人陷入历史的陷阱，这就亟需小人物的壮举Varmints来发展理性，重塑道德。 而后讨论了宏观理论和抽象经验主义。前者沉溺于句法，却无视语义，导致大而空泛，常常使人不得要领；后者聚焦于微观情景，过分的依赖数据收集和分析，小且无用。 接着说明了当今社会科学研究的各种实用取向，并不可避免的导致学术研究的人和机构有了科层制的气质，他们为政府和商业机构服务，并在服务的过程中谋取个人的权利和名望，达成学术（成就）与政治（权力）归于一体的共谋。 然后向读者介绍各种科学哲学：经典社会科学研究（宏观研究）、抽象经验主义研究、宏大理论研究，在个相比对后，揭示社会科学内部的混乱。 之后也指出人的多样性，进而说明社会科学研究需要把握全局性的问题。并理所当然的指出，历史是社会研究的抓手的观点。并鼓励历史宏观的研究和比较（历史纵向）研究作为当今乃至之后的社会科学研究的方法。 最后，谈论了自由和理性在当今社会的处境，并进而谈及政治，尤其是民主社会。总结道，只有在自由和理性当道的民主社会，社会科学研究才能实现个人困扰和社会公共议题的连结。当然，在当今这个自由和理性价值大大曲解的今天，只有那些作为独立个体的社会研究者们摆脱政治和商业的控制和异化，将眼光聚焦到真正的问题上，我们才有可能实现社会科学研究的承诺——培养理性和公众（而给各种异化的大众），进而实现真正的自由和民主。

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#看剧 009《小人物的壮举Varmints》Marc Craste 从《小人物的壮举Varmints》到《小人物的壮举Varmints》再到这本《小人物的壮举Varmints》看了几本韩国作家的作品，有些东西是很有意思的。 首先，在开头下的功夫会很重，力求十页之内能抓住读者，让人继续看下去。至少这三本都做到了。 其次，画面感，镜头感很强。看着文字，甚至能感觉到摄影机的走位和镜头的切换。 再次，每一本剧都不是单纯地在讲一个故事，而是在借由一个故事探讨一个社会问题。女权也好，心理疾病也好。 总之看韩国剧集更像是看个影视作品。 说两句觉得不足的地方吧 1、冲击力够，但持续性不够。看完了就看完了。你让我二刷，感触的点和第一次区别不大。也许比喻不是很恰当，但感觉就像吃炸鸡，上来一个大鸡腿，一口下去好吃。下次吃还一样。但我个人更喜欢像辣子鸡那样的剧集，扒拉扒拉就能找到点什么。 2、对白和文字功底确实差点，这个在之前的时候也和学韩语的朋友讨论过。主要原因还是韩语本身的问题，国内的翻译和编辑在这方面功劳大大滴。 3、人设立体，人物扁平。如我前面所说，剧集画面感和镜头感真的很强，看剧集如同看电影。角色在书页间嬉笑怒骂、可是脸总是模糊的。我想象不出来他们长什么样子，使劲想也是韩剧里那几个形象傻傻分不清楚。 ————————————————————————- 最后说两句这部剧 。疯子和抑郁是两回事。抑郁是我自己活不下去了，疯子是我终于知道怎么活下去才是我自己了。 我尊重疯子。 。好看

2020的第103本剧2020.7.28 耗时6小时 编剧：Marc Craste萌姐，看她的第5本剧，之前看的《小人物的壮举Varmints》对我影响很大，改变了我的作息时间，让我更加的珍惜时间和高效利用时间。她是一个创业者，同时管理数家公司。同时她还是一名老师，每年都会开近百场的线下课程。她还是一名主播，每周二和周四都会固定开直播。她还有很多线上的音频课程，线上的课程必须按时录制。她是一名终身学习者，每天看剧四至五个小时，一年读300本剧是她从小就养成的习惯。她是一个分享的践行者，每天的60秒语音从不间断，会分享每周的立德人物和每周六的图书推荐。她是一名运动爱好者，练习泰拳的段位还不低。她还是青创客计划的发起者和负责人，同时还有一些跟政府相关的工作，还会经常带着青创客一起做慈善。 她的时间颗粒度很小，只有10分钟，而王健林和比尔盖茨的时间颗粒度是15分钟，可以看出她是一个对自己特别狠的人，每天四点起床，一天工作十几二十个小时，舍不得浪费一分钟，所以她有现在的成就也是理所应当的。作为普通人的我，没必要像她对自己那么狠，偶尔玩玩王者荣耀打发打发时间还是可以的，我把时间颗粒度设置为30分钟，现在也一直在用时间轴记录时间消耗。 这部剧的内容很多，大部分还是觉得挺鸡汤的 毕竟这类励志书 难免有涉及提高思想觉悟方面。 下面分别分享6个工具、6碗鸡汤和5个概念。 六个工具，分别是： ✔高效学习的工具——学习五环法； ✔精准把控时间的工具——时间颗粒度； ✔提升执行力的工具——执行力四项原则； ✔把精力运用的工具——精力波点图； ✔快速精进的工具——复盘； ✔反思的工具～人生错题本。 工具1.制作一个真正属于自己的精力波点图 这张图需要你自己绘制，而我只能告诉你绘制的方法。 首先，你需要绘制一个由纵、横两个坐标轴构成的坐标图，纵轴代表的是你的精力值，横轴则是时间轴。精力值的设置我的建议是最高值为10，最低值为0，其中0～3为低精力区，4～6为中精力区，7～10为高精力区。横轴表示一天的时间即24小时，以小时为单位进行标示，可自行设置起点值。每个人需要的睡觉时间不尽相同，横轴上的刻度也应该有所区别。   工具2.只有学会复盘，人生才能翻盘。 复盘三个步骤，首先建立客观的记录系统。第二个步骤自然就是进行复盘了。第三个步骤，我们要保证复盘的结果能被运用到下次的实践当中，这是让复盘工作落地的关键环节。 复盘这个工具已经用了30周了，每周末复盘一次，总结一周做的事情。效果挺好的，从中知道自己的时间都花在哪了，也产出了什么。 复盘两个模型之一:学习复盘模型，三个问题： 通过学习收获了哪些新知？ 指的是过去不在你知识体系当中的那些知识，它有可能是你第一次听说的，也有可能是你原来就知道但是没有彻底弄清楚的知识。 通过学习改变了哪些旧有的认知？ 指的是因为偏见和认知不全等导致对某些知识存在偏见，现在通过一些新知识的学习做到了及时有效的纠正，更新自我认知后，产生的全新的观点和认知。 通过学习如何把这些新知运用到实践当中？ 二是行动复盘模型。行动复盘的三个问题： 有哪些值得推广的方法？ 有哪些需要反思的做法？ 可以做出哪些改进？ 鸡汤1.逆袭本身就意味着改变，改变要从思维开始。但是多数不善改变的人，都有一个不肯接受新知的大脑。我们从认知迭代的内在逻辑入手，讲明白怎么放下脑子里旧有的偏见，开始接受新知；从思维方面入手，阐述如何为自己构建新的认知模型；从学习的角度切入，告诉大家怎么做好新知的获取；从变现的模式开始，分享让新知落地的最好方式。思维变了，人生也就改变了。 鸡汤 2.格

第二部Marc Craste的书，听说是编剧的早期作品，剧情刚开始略显平淡，越往后倒是越看越有味道了