读者书评
说
说什么呢
9.8分
一千种生活有一千种活法:从选择,到努力,至坚持,而结果。活着要爱自己,爱他人,爱社会,爱国家。从小到大。“仪式感”自然会贯穿其中~我喜欢:给好朋友的生日发微信祝福语/送礼物/发红包(即使我才知道她从来不过生日)我的祝福“仪式感”还是很满足(关心常在)。我喜欢:给自己每天的生活写了一两句话,再忙再累再开心再伤心,只要日记本在身边就会写(但我没有必带它出门的习惯,因为它大部分时间都在我身边了…)我喜欢:自娱自乐,我的生活“忙”得没有“空档”期,而且可以灵活调整(这个我真的很自豪,我有午觉必睡的习惯,如果特殊时期比如约了好友大中午去玩,我也可愉快赴约…逛个西安七天不午睡,也不打紧 )……
Anyway,这书故事很多,可能每个人都可以从中找到自己一点缩影,可是我读得有点五味。因为很多时候道理,都懂得(都是有故事的人了)每个人的处理方式都各有特色…过好一生,需要知识,智慧,胆识,勇气!
M
May. be
7.0分
很有用的一本剧,实用的理论+生活化的案例,先让你意识到生命中重要的时刻,然后告诉你那些“偶尔让人拍手叫绝”的时刻,不应该完全交给运气掌握!这些时刻应当提前计划、用心投资、好好营造。在单调的生命中,寻找凸显的节点。
核心是8个字【欣喜 ┄ 认知┄荣耀┄连接】
具备四种要素的任意一种,都有助于打造峰值时刻!
1⃣ 欣喜(比如婚礼、公开演讲、晚会)
制造欣喜有三个方法:
提升感官享受(着礼服参加毕业晚会)
增加刺激性(有风险有竞争有输赢)
打破脚本(颠覆预期,好的危机公关)
2⃣ 认知。
(比如换行业、突破自我的行为)
获得一个洞见,意识到自己的潜能或不能。
被现实绊倒,更有助于提升认知。
3⃣ 荣耀。(取得成就,比如:获奖)
打造荣耀时刻有三个实用的方法
(1)认可他人。多夸赞多鼓励
(2)多设里程碑,阶段性成果!
(3)锻炼勇气,练习勇敢的行为
(比如:消防员警察,刚开始也会怕,经过长期训练,面对危险时,就会有下意识的行动)
4⃣ 连接。(使命感,人际关系)
比如:工作中多和其他同事/部门沟通
比如:学校在发放录取通知书时,能附带一个学校的周边(脑子、T恤等)鼓励大家在网上发照片,提前认识新同学。
比如:医生帮助重症病人完成小心愿,为其庆生等等。
关于设置里程碑,他的方法很不错。
设计目标要有关卡,用小目标支撑大目标。不要是纯数字,转化为想做的事,想达到的状态。
比如学习外语,大多数人都是每天学1小时或记多少单词,缺乏场景和动力。可以调整为:
第一级:用英语点一次餐。
第二级:和一位出租车司机进行一次简单的沟通。
第三级:略读一份英语报纸,至少读懂一个标题。
第四级:看懂一集英语动画片的大致剧情。
第五级:观看一本幼儿园水平的英语书。
如此逐渐升级,直到……
终极目标:和xxx用英语进行一次完整的日常交流。
可以将一次漫长而模糊的赛跑变成一次设有多条“中点线”的赛跑。在跨越每条线的时候,我们胸中都会迸发出一股荣耀感和力量,支撑我们为下一条“中点线”奋力猛冲。
华
华 姨
9.8分
剧情紧凑,特效良心,杨紫演技自然,搞笑情节让人嘴角不自觉上扬,也非常期待后面的相爱相杀了!杨紫特别好看,越看越好看!
张
张南忆
8.3分
最漂亮的小龙女虽然比过儿看着年轻多了些
不
不加糖比较甜
9.9分
前面几篇的古代言情还算好看,后面现代的实在是接受无能了,太矫情~
长相思里的小夭和相柳是我的意难平啊,他俩就该在一起
特
特蕾西
8.6分
从小到大,在施与原生家庭之伤的父母面前,我们很少获得表扬,更不知道什么才是“科学地表扬”。面对孩子的好表现,我们顶多会说一句“好孩子”“真聪明”“你真乖”……
然而,这样泛泛而论的表扬是缺乏力量和效果的。因为我们并没有清楚地告诉孩子,父母为什么要表扬他(她),也没有帮助孩子明确什么样的言行举止是值得表扬的。同时,这样的表扬也把重点过多地集中在了孩子本身的性格特质上,是一种“对人不对事”的表扬方法。这便会让孩子产生以偏概全的误解:做对了一件事,我在爸爸妈妈眼里就是个“好孩子”;那反过来,如果做错了一件事,我会不会就是个“坏孩子”了?
很实用的一本剧。
ᝰ
ᝰꫛꫀꪶ
9.7分
BGM都没停过,不嫌吵吗
A
Asia
9.8分
尼姑还俗,和尚嫁娶
女人的丰腴,男人的目光
天上的云跑得又疯又狂
雨后的土是青春期的欢畅
夕阳也欲望鲜红
水也是风情万种
月光是水豆腐的鲜嫩
风箱是血运旺盛的胸腔
还有不经事的少年初入温柔乡
袭
袭兮
9.7分
故事写的还是很动情,很久没有完整看完过一本剧,往往都说猜中了开头,却猜中了结尾,却没想到过程的丰满,情感的拿捏……