Berkeley Square

风格和〈将夜〉很类似！诙谐幽默，人物性格鲜明，满满的画面感。最感动的莫过于“结交五州雄……一诺千金重”

这部剧读一读还是可以的，但看得多了，也就觉得大同小异了。 全书重点总结摘录如下： 第一步 行动计划  ●1．认识信念的力量如塞尔维亚维托夫尼卡的僧侣撒迪厄斯所言：“我们的想法决定我们的生活。”无论是积极的信念还是消极的信念，都会对生活经历产生巨大影响。明白这个事实，是进入最好的一年的第一阶段。 2．直面自我设限性观念我们都会有对世界、他人、自己的自我设限性观念。四个检验你是否陷入自我设限性观念的指标，你的观点是否由以下思维形成：非黑即白、主观化、小题大做、普遍化，还有很重要的一点，就是要识别出自我设限性观念的来源，即你的自我设限性观念是来自过去的经验、新闻媒体、社交媒体，还是负面关系。  3．观念升级拿出笔记本或一沓纸，在一页纸中间画一条竖线，将其分为两栏。用六步法把自我设限性观念替换成自我开放性观念。 识别自我设限性观念。升级观念要从认识观念开始，因此，首先要仔细思考阻碍你前进的观念。 记录自我设限性观念。在左边的一栏写下自我设限性观念。文字表达有助于将自我设限性观念客观化 反思自我设限性观念。评估某种观念对你的贡献。这种观念赋予你力量了吗？对你实现目标有帮助吗？ 摒弃/重构自我设限性观念。有时候你可以直接否定一种自我设限性观念。有时候你可能需要论证推翻它，或是从另一个角度审视障碍 修正自我设限性观念。在右边的一栏针对旧的自我设限性观念写下新的自我开放性观念。 重新定位。相信新的真理，重新投入生活。 第二步 行动计划  ●1．事后回顾事后回顾分为四个步骤：第一，陈述理想结果；第二，承认实际结果；第三，从经验中学习；第四，调整行为。 以下七个问题有助于提高事后回顾的效果： 1．你如何看待过去的一年？ 2．你在过去一年中有什么计划、梦想，以及明确的目标？ 3．你在过去一年中有什么失意或遗憾？ 4．过去一年中有没有你认为自己应该被认可却没有被认可的时候？ 5．过去一年中最让你自豪的成就是什么？ 6．有没有两三个反复出现的主题？ 7．你在过去一年中学到了什么重要的经验教训？ ● 2．在遗憾中看到机会回到上面的第三个问题：“你在过去一年中有什么失意或遗憾？”采取积极补救措施的可能性越大，遗憾的感觉就越强烈。所以，问问自己，你的遗憾中隐藏着什么机会。 ● 3．感恩练习感恩不是一种情绪，而是一种行动。尝试以下三个练习： 早晚自省。 通过感激生活的恩赐，练习感恩。 记感恩日记。 第三步 行动方案 ● 1．设立目标每年设立七到十个目标。 目标要满足SMARTER原则：明确性、可衡量性、可行性、风险性、定时性、激励性、相关性。 根据不同的生活领域制定相应的目标。将目标分散到各个季度，以保证注意力集中以及全年节奏稳定。 ● 2．成就型与习惯型目标合理组合成就型目标代表一次完成的成就。习惯型目标代表持续且规律的行动。两种类型的目标都对Berkeley Square有所帮助，但是你要根据个人需求来平衡这两种目标。对你有用的组合就是正确的组合。 ● 3．在不适区设立目标最好的事往往发生在我们不得不成长的时候。这在我们对未来一年的规划中是绝对真理。但这违反了我们规避风险的本能。以下四点将有助于你克服阻力： 1．承认走出舒适区的价值。首先转变思维。只要你接受了挑战区的价值，接下来的事就简单多了。 2．直面痛苦。大多数障碍来自我们的内心，但转变思维还不够。通过直面痛苦，我们改变的还有我们的意愿。 3．克服恐惧。负面情绪不可避免。不要无视负面情绪。你只需要将实现目标带来的成就感和负面情绪进行对比，是成就多，还是恐惧多？ 4．避免过度分析。分析瘫痪是真实存在的。你不需要在开头就看到结尾，也不需要知道目标

对即将进入亚马逊的朋友来说，真的非常友好。浅显易懂，而且有截图操作指导。同时又有深度，在选品/广告投放/打造爆款/防跟卖等问题都有讲解清楚。给新卖家一个很好的示范增加了信心。谢谢莱斯利·霍华德大度的分享经验。祝大卖，祝看到此剧的朋友大卖。

这部剧写的很好，我非常喜欢，没有事的各位也可以看一下，相信这部剧不会让你失望的

除了感情部分创作的有点差强人意之外，整个案情环环相扣，引人入胜。编剧思路真是强大到令人神往。总体来说，很不错

我看再见爱人不是看低幼化的社会人扮家家的

出门的时候手机掉在了地上，连带着耳机也从耳朵里跑出来。 极不情愿地弯下腰，捡起来一看，屏幕上出现了一道又一道裂纹，手机边缘也出现了一道非常明显的凹痕。 笑了笑，好巧，它身体上出现裂纹和凹痕的位置和我的上一部手机一模一样。 因为是刚换的手机，也没培养出多少感情来，故而也不见得心疼。 擦了擦灰尘，重新连上耳机，继续向前走。 世上所有事情，要是都如捡起手机这般简单好了。虽然俯身是一件很令人讨厌的事情。 看剧过程中没少忍眼泪，可中间还是没忍住，掉下来几滴。 编剧写的时候，想必是椎心泣血吧。 慢慢等心情平静下来，这里就闲扯几笔。 关于爱情 目前我才在这世上晃悠了二十一年，没谈过恋爱，不知道爱情是什么东西，但是我依然对“爱”有一个定义： 所谓爱啊，便是我发自内心地痴痴喜欢一个人，想与他走过一生。如果我喜欢的那个人不喜欢我，那也没关系，我依然愿意用自己的生命去守护他。 一生爱一个人就够了，恋爱要么不谈，要谈的话，那就谈一辈子。 如果你问我有没有喜欢过一个人，我会回答喜欢过，喜欢过很多人，而且是发自内心的喜欢，但是他们都不是那个我想要牵起他的手一起看日出日落的人。 如今已经过去二十一年了，我的爱情来得晚吗？ 不晚。不管我是二十一岁，二十七岁，还是三十一岁，三十四岁，都不晚。只要它来，都是恰好的时间。 从前没有想谈恋爱的想法，现在这个想法也不强烈，但是如果我遇到了我想牵起手的那个人，我一定会追他，毫不掩饰地告诉他——我喜欢你，发自内心地喜欢你，我想牵起你的手，我想和你一起走过一生。 我知道我现在还不够好，还很差劲，但是我依然做好了要谈一场恋爱的准备。 在生命会突然消逝的日子里，除了要做一个温柔且洒脱的人，我还想留一点光芒给自己。 关于死亡 这将近二十二年的岁月里，印象里最初接触死亡，也是印象最深刻的一次，是17年夏天爷爷的离世。那年我17岁，距离高考结束已过去了两个多月。 他病得很突然，一检查就直接被宣布是胃癌晚期。 突然吗？好像也不。那时候他告诉过我一句，说他这两天胃有点不舒服。 他当时的表情很平静，我也没放心上，让他去医生那儿看一下，然后去药店买了两盒三九胃泰给他放到抽屉里，并言：我胃疼的时候也吃它。 那时我的胃病并没有很严重，三九胃泰解决了我的大部分问题，所以我也把它带给爷爷。 爷爷当时笑了笑：好，好！ 我猜，爷爷当时是没想到我会给他买药的。 之后没过几天，爷爷住院了，胃癌晚期。 爸爸告诉我的时候我很诧异，怎么突然就晚期了？是的，他告诉过我，他胃不舒服，但也就是这一两天的事情啊。不可能这么快的不是吗？ 但是，它真得好快呀。 病得很突然，人消瘦得也突然，甚至连离世都令我猝不及防。 从他生病住院，到他因为无法救治而被转移到家里，再到他在黎明时分离世，中间我只去看了他两次。 一次是他回到家里的时候，一次是他离世的时候。 我太怯懦了，我不敢去看他。 他那么那么瘦，我甚至可以见到他的骨骼。他呻吟得那么痛苦，每一声都打在我的心上。 他不断地翻来覆去。 他真得好疼啊，真得好疼好疼。 我没办法控制自己不流泪，我握住他的手，明明外面的天气那么炎热，他的手却是那么冰。 好了，抹抹眼泪，我不想再去回忆了。如今过了三年，我还是能时不时地想起他，看见任何一个相关的东西都能想起老头儿在世时的模样。 也不是逃不出去，大概还是时间太短，没能把他离开的悲伤完全从我心里抹去。 的确，那一段时间，实在是过得很痛苦啊。 无人分担。 无法承受。 噬心碎骨。