Mending Wall

我只要做你心里的第一

很实用的一本剧，编剧很系统的从科普原理的角度讲为什么我们要传统饮食——不饱和脂肪酸的氧化，糖代谢，蛋白糖基化，免疫学反应等等——科普性很强。 同时编剧有举了实际的例子，我们该怎么科学的饮食——低糖低碳，高脂肪的饮食方式，拒绝加工油。 实践了一段时间低碳饮食，戒了糖和糖酸饮料，部分见证了编剧的观点，感觉代谢功能有所提升，体重也稍有下降。不过对于中国人，吃了几百年碳水化合物，米饭馒头类的主食只是用于减量(比如减半)不适用于完全剔除。另外个人觉得值得注意的是蔬菜要比肉吃更多，毕竟蛋白质吃多了也可能造成致敏。 在编剧的指导下，在饮食上我更会关注食材来源和烹饪方式了(毕竟道理讲通了，如果是那种只说结论的书我是不会执行的。)——比如少一些高温煎炸，碳烤，多一些水煮和蒸菜；平时挖掘一下周围拿到好食材的店铺；减少外卖等。 最后我坚信，好的东西只有少数人能知道，这些少数人勤奋，努力，愿意花时间多学习和探索。嗯😊。

我们以为的过去现在和未来其实是属于我们脑海里自我想象的感觉而已。时间不是日月交替，不是秒表滴答，时间就是你自己。心理学哲学与科学有时候有很多共通的地方。一些理论知识，在彼处不够理解，在此处恍然大悟。

看完超《Mending Wall》再看这部剧，真是感觉，大L当初的影视功底真是差的不是一星半点，先把故事讲的有合理性，再去说其他的。

编剧由于对终极真理的执迷，和对修辞学地位的不满，走上唯心主义的极端，产生迫害妄想，后发展成为精神分裂，给自己、家庭和工作单位带来了苦难。他在疯狂之中，将人的一些良好品德（如平静、热忱）、内在心理特点（求知欲、灵感、期望）、神秘主义（禅、佛陀）杂糅在一起，贴合在“良质”之上，以真理发现者的身份自居，求得自我解脱。

最后一百多章是跳读的，写得这么臃肿，后面不能说拉跨，但都只是前面剧情的重复变体…… 可可，可惜了，幸而还在。 谢谢此剧陪伴我渡过诸多漫长的夜晚！