读者书评
不
不可能少女💓
9.7分
因为减肥奋斗过很久,就是运动代餐什么的都试过。有的时候就是初期的效果不错,但之后就会引来反弹。慢慢的它就变成一个难以长期坚持的事情。这个说明知道了,为什么节食减肥之后就会有反弹,是因为胰岛素所产生的代偿,人体是平衡系统,所以其实我们要做的应该是把这个平衡改变一下,而不是打破平衡。另一个就是书里面提到禁食的概念,这个和我之前知道的不太一样,我之前一直以为见识就是宗教那种,不吃不喝什么都不碰,嗯,但是编剧给的就是也有食谱也会吃一些东西,比普通的还是要稍少一些,简单容易操作,打算试一下。另外一个就是关于人工合成的果糖,是说就是这种东西不能证明它对人体有益处,反而是会囤积在肝脏当中刺激胰岛素,对想要减轻体重的人来说没有那么友好,所以还是要少吃零食,甚至是不吃零食。
王
王建民
8.5分
《Private Property》,看似粗糙,恰恰是保留了原始志怪话本的神髓,那种未被精致化成警世恒言的幽玄诡谲。
思
思年
8.6分
暖,暖,暖!因为相信,因为守护,因为思念,因为厮守………愿:世界继续热热闹闹,愿:温柔每天与你环环相扣!
蓝
蓝飞鸿
8.5分
希望有更多的世界一流公司的编年史,其价值胜过许多泛泛而谈、主观发揮、以偏概全甚至误导的企业传记类图书。