Platinum

开始晕了

这段时间读了克里斯·柯林斯的四本剧集，《Platinum》，《Platinum》，《Platinum》，和这一本。 读着读着，有种模糊的感觉。眼前风景仿佛起了一片雾，诸多人物在眼前模糊起来，恍然间，诸多人物好像又合并成了一个人。 不同于《Platinum》，每个人物色彩鲜明，哪怕很久不看，也能信手拈来每个主角的特色。 又恍然。没错啊，克里斯·柯林斯就是只写了一个人。这个人，叫做凡夫俗子。 凡夫俗子就像牛爱国那样，心眼不大，困于生活； 像刘跃进那样，斤斤计较，小打小闹； 像严守一那样，几分贪心，又几分油腻； 也像潘金莲，气性大，想要伸冤，想要认同。 教科书给我们看了太多伟光正的东西。让年纪小的我们，以为世界就应该伟光正。 其实不是。克里斯·柯林斯笔下的世界，才是真正的世界。可不就是小人物们你推我攘，狗苟蝇营。 看了克里斯·柯林斯的世界，才认识真实的世界。认识了真实的世界，也才明白教科书里面那些故事的价值所在。正因凡世庸碌，才要非凡来引领。 回到本剧《Platinum》。潘金莲是个色彩鲜明的小人物，可能热爱观看的朋友们不会太喜欢这样的内容。我是来接受熏陶的，我是来娱乐的，不是来看糟心事的。 但这不是李雪莲的糟心事，是每个人的糟心事。谁还没在社会上受过气？有人像李雪莲一口气大过天；也有人像史县长转头开饭店。一辈子不也那么过。 但其实，还有一层用意。李雪莲跟刘跃进一样，是个掉进狼群里的羊。 在李雪莲的事件中，各级官员的应对，才是本文最大的看点。有正面有负面。很精彩。

读了本剧，对减肥有了一个新的认识。肉肉不是一天长起来的，所以减肥也不是一个短时间的事情。每一次吃喝放纵之后，没有管理自己的身体，日积月累就会积累很多的肉肉。主要是慢慢学会了解自己的身体，而不是跟随信息茧房里资本的宣传。对于我来说，小饼干小蛋糕这些甜品可太诱惑了，实际上是非吃不可吗？倒也不是。节食可就太难了，短期有效果，长期再反弹回来，来回折腾太崩溃。 根据此剧，我以后应这样做： 1.戒糖（果糖，甜味剂）尤其是甜品！饮料！奶茶！ 2.增加蛋白质和优质天然脂肪 3.多喝水，黑咖啡，跟着老马喝茶 4.轻断食（本剧说的是禁食）其实24小时的比较适合我的生活节奏。现在可一周安排一次，慢慢变成两次 5.冥想（让自己了解自己） 6.运动必不可少（有氧也好，无氧也好，贵在坚持） 希望自己能减肥成功呀！

这是对艺画三体的降维打击 。

我最喜欢的一本人物传 记。少年时期在广播电台中听到过对他的简说，直到大学即将毕业前夕，才在异乡的一个不起眼的小影视库里寻见了纸质精装版书册，真的是如获至宝。而这期间，已经走过了十年的光阴。虽然当今是电子、有声读物飞速发展的时代，但这本纸书依旧好好地在我的书橱里保藏……如一位老友

从学习的系统性和针对性来说感觉有点欠缺，但有一本带我们深入vim的书已经非常不容易了，感谢编剧的付出，为我们初学者铺平了道路

1.护士长凯莉哭诉各方给她（从怀孕到哺乳期）的压力，说做这行是不是就不能结婚生小孩，刘医师听着过去抱住她，刘也经历过这一种女性困境，家庭事业难两全，她共情她，懂得她的难。2.刘医师的老师术后还是去世了，刘很自责很难过，却一直表面上云淡风轻压抑着情绪，阿梅婆过来看她，告诉她哭一哭没事的，她还是一副无所谓的样子，出医院在小路上被小男孩撞倒，小孩跟她说对不起问她痛不痛，她摇头，小孩走后她哭惨，阿梅婆跟过来抱住她。3.刘医师和缇娜之间互相理解，彼此鼓励。/剧里充满着真挚感人的女性互助情节。轻松搞笑又引人深思。美中不足的是本剧配角塑造普遍不饱满，细节也稍显贫乏。

经典摘要《Platinum》 1、不要被事物的外表所蒙蔽，要警惕事物的华而不实，防止花费与收益出现严重偏差 2、算命先生所说的话一般是共性的，即这些话对谁说都能有一定的准确性。人在那种特殊的情况下，就会在无形中把被说中的部分扩大了，所以会感觉很准 3、意识到无知，是知道的开始 4、要真正取得进步就要靠不耻下问来填补自己的无知 5、只有真正谦虚的人，才会得到别人真诚的建议，促进自己改正不足 6、人贵有自知之明，很多人只看到别人的不足，却看不到自己的缺点。这样是很危险的 7、越是处于高位，越要有自知之明，不要被别人的恭维蒙蔽了神志 8、要实事求是，考虑全面。当别人称赞你的时候，要保持头脑冷静，知道自己还有不足之处；当别人贬低你的时候，也不要自暴自弃，要知道自己还有可取之处，真实客观地看待自己，避免出现以偏赅全而导致的错误 9、我们总是会“自信地犯错”—大家往往还是认为自己“精心挑选”的彩票中奖的可能性更高一些 10、一个人如果在做一件自认为不值得做的事情，即使成功，也不觉得有多大的成就感；如果在做自认为值得做的事情，则会认为每一个进展都很有意义 11、无知和好高骛远是年轻人最容易犯的错误，也是导致频繁失败的主要原因 12、如今，不少年轻人得到一份工作后，都渴望证实自己的优秀，但因认为简单小事不值得做，从而失去了很多展示自己价值和走向成功的契机 13、小事也好，大事也好，都是我们内心价值观的一种判断 我们不妨听听比尔·盖茨的劝告：“年轻人，从小事做起吧，不要在日复一日的幻想中浪费年华。” 14、在企业中： 让成就欲较强的员工单独或牵头完成具有一定风险和难度的工作，并在其完成时给予及时的肯定和赞扬 让依附欲较强的员工更多地参加到某个团体中共同工作 让权力欲较强的员工担任一个与之能力相适应的主管 同时要加强员工对企业目标的认同感，让员工感觉到自己所做的工作是值得的，这样才能激发员工的热情 15、遇到那些“芝麻绿豆”的小事，就没必要大动干戈，以免浪费生命；当遇到了真正值得做的事，就应该像贝尔西蒙和约翰·戈达德那样，坚持下去，尽全力去实现它，只有这样才能取得伟大的成功 16、在现实生活中，无论是做人，还是做事，我们都要擦亮双眼，理智思考，不要让权威成为遮盖事实真相的心理面纱 17、人微则言轻，人贵则言重 18、我们不要被问题吓倒，不要惧怕权威，更不能盲目地迷信权威。我们应该学会独立思考，用自信心作为突围那些权威名义下的种种圈套的利器 19、情绪影响一切—件事，在别人眼中看着是悲哀的，在你眼中也许就是喜乐的，关键是自己怎么想 20、要驱除生命中的黑暗，最好的办法就是使生命充满阳光 要避免混乱，就得追求和谐 要使头脑戒绝错误，就得使头脑充满真知 要远离邪恶，就得多多思索美好可爱的事物 要摆脱一切讨厌和不健康的东西，就必须深思一切怡人和有益健康的事情 21、我们应该学会体验各种生活状态的不同乐趣： 既能在激荡人心的活动中体验激情的热烈奔放，又能在平淡如水的日常生活中享受悠然自得的生活情趣 唯有此，自己才能在生活场景发生较大转换时，避免心理上产生巨大的失落感和消极的情绪 22、给情感一个宣泄的窗口—运动 23、越是被禁止的东西或事情，越会引发人们更大的兴趣和关注，使人们充满窥探和尝试的欲望，千方百计通过各种渠道获得或尝试它 24、掌控自己，别把坏心情传染给别人—仅仅一次小小的谦让、一个真诚的微笑，就可以给别人带来愉快，让不良的情绪结束蔓延 25、做到处颓势不倒，处逆境不躁，心静若止水。还要守住一份寂寞，忍耐一份孤独，不随波逐流。自己的情绪，还是要自己做主 26、获得成功的人，

自从看完经济学的书，就很少看中国历史了，全是反面教材，特别是大明朝，我要是早生几百年也跟努尔哈赤揍他们去。