The Little Reindeer

与众不同的想法，挺好看的，不过这更新速度不知看到猴年马月

很好看，不过我始终没有弄明白明明是卿酒酒跳给公仪裴一人看的舞，而且公仪裴也忘了卿酒酒，那么公仪珊的孩子为什么说那是她的娘亲跳的，昨天还给她们看过？

初春的时候 读到的一个好故事 双人视角 细腻的心理描写 反转再反转 有趣的结局 旧时伦敦的烟尘雾霭里 莫德和苏互换身份惹出的悠长纤细的情牵 还有绅士的绅士 萨克斯比大娘的用心 女孩小伙的善意 微微闪光 那么 在疯人院里要如何证明自己不是疯子呢

我很认真地读了这部剧，刚开始的时候我并不认同这位妈妈的认知观点，一位母亲含辛茹苦的教育孩子，结果却写出“The Little Reindeer”，世上的母亲都是这样无怨无悔的付出吗？另外这位母亲以前教育孩子的方式也实在是过于严苛，我自认为在教育孩子方面自己已经是一位很严厉的母亲，但是跟这位母亲比，我比她能懂得欣赏自己的孩子。随着观看的深入，我感到“教练式辅导”无论对于孩子的教育还是夫妻之间的相处之道都有一定的借鉴意义。教育孩子永远都是永恒的话题，我们在学习教练式辅导的同时也要注意因材施教，只有适合自己的孩子的教育才是最成功的教育。

城没有对错，对错在人。是个能把选择变正确的人吗？是个具有弹性遇到问题会解决，遇到不懂会学习的人吗？

The Little Reindeer，正义不到 翻开这部剧，书里慢慢的写了罪恶，合上这部剧，书名写的是现实

《The Little Reindeer》 吃啥健康： 益生菌 全脂酸奶 少添加剂少糖 特级初榨橄榄油 蔬菜水果白肉（地中海饮食） 红酒🍷 坚果 豆制品 蘑菇🍄 西蓝花🥦 鱼🐟 喝牛奶真的会长高 少摄入糖🚫 无糖的可乐喝了同样长胖🚫 保健品🚫 咖啡☕少喝 70%以上可可脂的黑巧克力🍫可以吃 对身有益 吃完油炸食品喝点酸奶或者益生菌 每月吃一次牛肉，补充B12可减少心脏病风险 每个星期吃一两次鱼对健康有好处 主要是少吃添加剂多，人工加工太多的食物 编剧反复强调了饮食中食物的多样性。 以上是我一边看一边总结的我觉得常见和有益的食物，下面摘抄一下编剧对本剧的总结： “不过所有饮食专家、各种剧集和饮食方案在有一点上都达成了一致，那就是要少吃精加工食品和快餐食品。 增加食物的种类，特别是水果、橄榄油、坚果、蔬菜和豆类，以及富含纤维素和多酚的食物。不吃加工食品，减少肉的摄入。吃传统方法制作的奶酪和酸奶，不吃高糖低脂的乳制品。我认同人类祖先的饮食很不规律也有很强的季节性这一观点，因此间断断食、尝试几个月不吃肉或是一两顿不吃饭，都会让你对食物的多样性有更深刻的理解。食用当季的蔬菜水果，增加你摄入的食物种类。减少从饮料例如果汁及其他饮料中的糖中摄取的热量，以及蛋糕零食中的热量，也要避免经常使用人工甜味剂作为替代品。 像打理花园一样照顾你的肠道微生物是不会错的。给它们足够的肥料：益生元、纤维素和各种营养。常吃富含益生菌的食物、吃没吃过的食物，引进新的微生物。以断食的方式休整肠道。尽情尝试，不过要避开有害的防腐剂、消毒漱口水、垃圾食品和大量的糖。”

从不同角度看抗美援朝，让大家看见领袖的失误和宣传部门的渲染，还原真实的历史