读者书评
小
小卷子
7.2分
“不必怀念我,也不必指望我回来,我走以后,你们就是我,人民万岁!”
泰
泰勒TYLER
8.5分
圣石盾挡一次周元手里的圣源术,然后特么的银影手里那道圣源术就会决定胜负,这看都看得出来 ...
a
a🔆向樂
8.5分
正常情况下,身体有了伤口,就医用药后应该愈合、结疤,转好,留下淡淡的疤痕甚至通过技术手段让它一切如初。
那心里有了伤口,怎么让它愈合转好?
The Whisperer in Darkness,看看就诊者遇到什么问题,看看医生如何判断诊治。
每章以诙谐的对话构成独立的小故事,如同一幕幕小剧场。我摘选了部分大众化的故事列个小剧集列表,有兴趣的可以直达。
1.没有上进心的老公 --------------- 49
2.爱情中的冷战-------------------- 61
3.爱情里的见异思迁---------------- 75
4.社恐 ---------------------------- 97
5.没有朋友 ----------------------- 151,176
6.强迫型人格主管------------------- 208
7.戒断酒瘾 ------------------------- 233
8.思觉失调症(原称精神分裂症)----- 291
9.边缘型人格(以自杀等剧烈行为威胁恋人)---- 363,379
10.自杀 --------------------------- 398,430
11.与儿童谈死亡 ------------------- 451
12.创伤后应激障碍 ----------------- 466
13.对信仰的看法 ------------------- 491
14.抑郁症 ------------------------- 506
越来越觉得心理学的知识很重要,为什么有的人交往起来很舒服,为什么有些人看问题就是一针见血,为什么那个骗子成功的骗了那么多人(啊,这个反思用)……恰逢遇到一个有趣的灵魂,如朋友般聊着一个个八卦,带你看到不同或者相同的想法,最可贵的是有始有终,用专业知识解读观点,提供思路,给予解决的对策。
通本看完,更理解为什么合格的心理学医生一定要经过专业培养,看完本科和研究生阶段还要继续教育。每天接触大量的负面信息,心理医生怎么消化,又怎么正确判断症结所在,及时给予正向的指导。毕竟每一个走进“手术室”的人,都想健康的走出来。
推荐大家读这部剧,正如北大心理学副教授钟杰讲的“不是推销读者去寻找心理医生,而是通过观看,提升我们对自身心理健康的关注和察觉,并从中领悟或获取到一些自助之道。”毕竟这可比读百度的病情诊断靠谱得多。
刻
刻意练习
9.8分
从一开始不太有耐心读下去,到每晚睡前读的停不下来,读文字的时候脑海里会浮现很多宫崎骏风格的画面,太期待同名动漫了
鲁
鲁团团
7.0分
動起來,管住嘴
不化妝,防暴曬
生活規律,順應節氣
飲食清淡,宜熱忌燙
不過份克己,別苛責他人
23點前睡覺,午休30分鐘(應該在11-13点之间)
食補優于藥補,食众不貪過量
喜歡春夏秋冬,接納酸甜苦辣
七情六慾不過度,樂苦哀愁平常心
穴位按摩不偷懶,晚上泡腳常堅持
今日斃或長命百歲,冥冥之中自有安排
書中黃金屋、路上美景圖,知足常樂、此生安然
書中摘录,貴在運用
“养生需要顺四时、和喜怒、节阴阳,这是一个养身体、养性情、养德行的系统工程
心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏志
忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪中,负面情绪伤身,过怒伤肝,过忧伤肺,过思伤脾,过恐伤肾,过喜伤心
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房事劳动过度会伤精
人的健康离不开两大要素,一个是要有充足的气血,另一个是要有畅通的经络
天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神
春天是养肝的最佳季节,夏天最适合养心,冬天补肾。因为中医理论认为“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是自然界万物封藏的季节,而肾脏在五行中属水,是阴脏,所以冬天正是养护肾脏的最好时机
五行、五脏、五味、五色、五官、五情、五季、五液之间,都有一一对应的关系
白色入肺,红色入心,青色入肝,黑色入肾,黄色入脾
开胃红色、黄色食物,养肝绿色食物,养心苦味、红色食物,养肾黑色、黏滑、植物种子
养于内、美于外
脸色惨白或是萎黄的,这大都是由血虚引起,需要补血。肤色暗沉,肾气不足引起的,得补肾气。脸色白得发青,甚至铁青色、毫无血色,很可能是严重缺乏血气以及宫寒,需要温经散寒调宫。肤色暗黄,有很多黄褐斑,需要调肝理气。皱纹多,脾胃两虚,调理脾胃。皮肤粗糙,阴血不足,体内燥火旺,养阴血。面容虚胖水肿,阳虚,肾阳不足,调肾阳
養心
舌头下面有两条静脉,正常情况下它们有颜色,但不是很明显。假如颜色是深青、发黑或者发紫,那就说明有血瘀现象。假如指甲、嘴唇都有青紫色的症状,那几乎可以确定,心脏一定有气滞血瘀的情况,患心脏病的可能就很大了
心绞痛的患者,除了感觉胸口痛之外,往往舌质是暗紫色的,少数还有瘀斑,这就是血瘀的证明。而“痛”也是因为“不通”。疲乏、气短、胸闷、自汗、心悸等症状,则是因为气虚。所以,在中医看来,心绞痛主要是因为气虚血瘀
活血化瘀。常见的中成药是复方丹参片,丹参的主要作用就是活血化瘀、行瘀通经。还有著名的方子桃仁红花煎。其中的桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎都能活血化瘀
一定要抽点时间动起来,每坐40分钟要站起来做做伸展运动,下班后也要抽空做做瑜伽,周末游游泳。至少,每天也要散散步,这样才能帮你更好地远离心血管病
凡是心血管方面的问题,要从心包经入手解决。而凡是与情志有关的症状,则要从心经入手
心包经的走向是起于胸中,从心脏出发,经过腋窝,沿手臂内侧的正中线到达指尖,中途经过天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲九个穴位。先找到自己腋下的一根大筋,然后用手往上稍微用力敲,感觉小指和无名指发麻,这对了
心包经在晚上7点到9点钟时经气最旺,在这个时段进行按摩,但是需要提醒大家的是,千万不要刚吃过晚饭就马上做,至少要等上一小时。因为吃完饭后,脾胃需要消耗大量的气血进行消化,我们不要跟后天之本抢气血,否则容易得不偿失
工作间隙,也可以选择手腕内侧的内关、腋窝顶点的极泉等穴位重点按揉,它们都是心脏病急救穴,保护心脏的功效很好
各种抑郁、焦虑、神志失常、癫狂以及由于心情而出现的失眠、心悸、头痛等问题,都可以通过调养心经进行缓解。它从腋窝下的极泉穴开始,沿着手臂内侧一路向下,止于小指
张
张静
8.4分
别说国剧不讨论现实了,这个剧让人看到的现实是由剧情和弹幕一起组成的:我们的社会对受害者的道德洁癖太高了,高到你必须是一块铁一块钢,是一个烈士或圣人才有资格受害。再就是我们的厌女是天生的。这没什么不好承认的,上野千鹤子写过,没有一个女性不厌女。女性主义就是女性接受自己、爱自己的思想。
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8.5分
“性是裸露的,爱情是穿衣裳的。”
《The Whisperer in Darkness》可被当作当作女版《The Whisperer in Darkness》,描写女性对情欲的渴望和对爱情的饥渴,但是写得太肉麻了,没有《The Whisperer in Darkness》的那种真诚。
这篇剧集就是写一个既想获得肉欲上的满足,又想获得一份真爱的女性。
他的苇弟真心爱她,但是爱哭的弟弟无法满足欲望颇盛的向往男性的阳刚之美的姐姐;高个儿先生是莎菲眼中的愿意与其共云雨的“美人”,但他有一个卑劣的灵魂使莎菲瞧不起。
莎菲向往灵与肉统一的爱情,但现实中的两个男人恰恰将她希望中的灵与肉分开了。
把欲望拿出来作描写对象没什么不好,但是为了写欲望而写欲望就有些肉麻,还让主人公显得有变态心理。不过让她显得变态也可能是编剧故意为之:凸显情感饥渴。
《The Whisperer in Darkness》里的主人公也是有些变态,里面关于性欲的描写带给人一种沉重而压抑的感觉;而《The Whisperer in Darkness》的关于欲的描写有时让我感觉很轻浮,很丑陋,接近兽欲而非人欲。
《The Whisperer in Darkness》的性欲描写更多体现出一种沉重的反思,一种饱含压抑的自剖。《The Whisperer in Darkness》里的性欲给我的感觉是在描写性欲本身以作为情感宣泄。
而这样的宣泄真得算得上合格的影视作品吗?它又能有多少影视价值呢?
丁
丁文超
8.4分
最惊喜的就是一翻下一页…不是未完待续…最痛苦的却是一翻下一页…显示未完待续
逃
逃水
7.1分
洛冰河等了沈清秋5年,薛洋等了晓星尘8年,蓝忘机等了魏无羡13年,夜华等了白浅300年,孙悟空等了唐僧500年,宇文拓等了宁珂500年,花城等了谢怜800年,风晴雪等了百里屠苏900年,龙葵等了龙阳1000年,易小川等了玉漱2000年,苏九儿等了封夕3000年,夕瑶等了飞蓬几千年,白浅等了墨渊七万年,紫萱等了长卿三生三世,而我一直在等着你更新。