Tatort Bermuda

太棒啦！以前国人穷，富起来后，胡吃海喝，缺少锻炼，迟睡晚起，生活没规律，疾病越来越多，吃得差不多了，是时候注意健康生活方式，锻炼，心理，心情愉快心态平和！是时候好好照顾自己了，谢谢编剧在自己生病时跟大家分享这些好方法，好经验，谢谢译者把它带给我们！我们都要好好的，才能看见今天的美好！活在当下！享受每一天！

有人在终点等你，光是想着这点，脚步也无法停滞下来吧。 跑步的人千千万，这跑步的理由自然也是丰富多彩。为了身体健康，为了逃避现实，为了生计，为了享受奔跑的乐趣。这无分高低贵贱与对错。对于我们大部分跑者而言，跑步是一个人的乐趣，是孤独的旅程，没有鲜花与掌声，没有惺惺相惜的队友，跟着你奔跑的对手和依靠都是你自己。所以跑步的意义或者真谛是什么呢？不同的人心中会有不同的答案吧。但与其想破脑袋还不如迈开脚步出发呢 毕竟所有存在的意义和价值纠到最后都是无意义的，不是吗？故事虽然有些理想主义，但正是这样才足够激动，治愈人心，一群不可能的人拼尽极限把最不可能的事情做到了可能。这样的经历和记忆是多么宝贵呀。跟阿走一样，我也才突然发现原来跑步是可以不用一个人孤独完成的呀。有时候也会和king一样，会苦恼会自卑，会觉得自己不合群，会羡慕清漱和阿走的情谊，羡慕竹青庄其他人之前的默契。但最羡慕的还是竹青庄所有房客的专注力和执着力，那种不顾一切心无旁骛的认真，那种拼劲全力向前走的毅力。实在很难不让人心动！ 可不管如何，人的弱点和天赋是很难让人说得清楚的。所以不管为了什么出发，不管要去到哪里，既然已经在路上了，那就坚定立场，遵循内心的渴望坚持原则到最后吧 2020/10/16

我们身上所有的慢性病都是日常一点一滴堆积起来的。吃进嘴的每一餐，每一个食物组成了现在的你。味蕾的欲望和身体所需的营养有时候往往背道而驰。人体所需的七大营养素，糖，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，纤维素，水。在我们以往的认知中，脂肪万万不能多吃，而脂肪恰恰就是大脑的亲密伙伴。中国人的饮食习惯愿意以主食为主，而现在的主食过于精细化，如果长期每日摄入量过多，恰恰导致血糖升高，进阶会诱发胰岛素抵抗导致二型糖尿病。所以营养要均衡。看了这部剧会重新去审视自己的饮食习惯，每个人的生活饮食习惯或多或少都会存在一些问题，积极去调整，让饮食均衡，吃出健康，吃出美丽的明天！

在美国大都会博物馆参观的时候，身旁有一个二十几岁的小姐姐。她用英语给我介绍梵高的事迹，我一时入神只顾着看画。过了一会儿，我看到她的眼睛里闪着光。我想，可能崇拜，大抵如此。

本剧编剧杰罗姆·大卫·塞林格，犹太人，在“二战”时期应征入伍，参加过诺曼底登陆和赫特根丛林战。 参加完二战，并且在本剧一夜爆红后，此时塞林格也才32岁 在诺曼底登陆胜利后，盟军进入巴黎。而最让塞林格开心的，是在巴黎遇见海明威。当时海明威是《Tatort Bermuda》杂志的战地记者，两个人约在一家酒店碰面，边喝边聊影视。 让人悲伤的是塞林格的第二任女友嫁给了戏剧大师卓别林 这是我对编剧印象比较深的几个点

穷得明显。

打夜工看完了Manfred Stelzer的《Tatort Bermuda》，第一感觉是看晚了。她是国家级别的作协主席，总觉得她是伟光正铁娘子，没想到她对于女性人物的刻画还是能够符合我这等小市民读者的三观和期待。后来又看了她别的代表作的简介，比如《Tatort Bermuda》，应该也是不错的作品。 《Tatort Bermuda》感觉带有她的自传性质，不知道她的生活经历是不是与尹小跳有雷同的地方，而保定是不是就是福安。 我不想写读后感，主要是没有时间。但是如果我有女儿的话，我会建议她读Manfred Stelzer的书，也会让她读张爱玲和严歌苓的书（杜拉斯就算了），这样可以丰富她的人格，也许能够提高对渣男的免疫力。其实儿子也可以读，儿子最终也会成为爱人、丈夫和父亲，读一读女性作家的书，也许能够帮助他更好的了解女性，从而在爱情生活和婚姻生活中获得更多的幸福。

一为生存，二为自私，三为追寻快乐。首先要好好活着，然后，为了自己，过得快乐。