读者书评
佩奇🍉 7.2分
广为接受的观念是一个人的成功遵循20/80法则,即20%取决于智商,80%由其他因素决定,其中最重要的是情商。 戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力:(1)认识自身情绪的能力;(2)妥善管理情绪的能力;(3)自我激励的能力;(4)认识他人情绪的能力;(5)管理人际关系的能力。我把这五个能力简单归纳成:认识自己、管理自己、激励自己、认识别人、管理别人。同时,我提出了情商树的概念:树根是情商得以提出的基础理论,树干就是情商,树冠就是五个能力。         其实,成功除了智力以外,还有情商、财商、运气等等,但是情商确实重要。会做的不如会说的,这是大家在职场经常碰到的现象吧!你技术再好、工作再认真还不如领导在老板面前的言语,要是领导在老板面前经常谈到你的优点,那你职场就有希望了,要是领导在老板面前尽挑你的毛病,那你职场生涯也就那样了,尽管你没日没夜踏踏实实埋头苦干!!!因此,情商绝对是相当重要的! 倾听是维系夫妇感情的技巧。理解并回应对方补救性的姿态,有利于婚姻的健康。尊重和爱可以瓦解婚姻中的敌意。在夫妇关系中,一方要对另一方真正产生同理心,其自身的情绪反应必须保持冷静,这样其生理才能达到反映配偶感受的水平。  在夫妻/男女朋友沟通方面,情商也能定乾坤,在有些男女争吵时,不理智的话语有可能会导致一个人的生死。 童年期常见的煎熬,比如长期受到忽视、得不到父母的关注或关怀、被遗弃、受到排挤等,也许不会上升到创伤的高度,但这些痛苦的记忆肯定会给儿童的情绪脑打下烙印,导致他们将来亲密的人际关系出现扭曲,充满泪水和愤怒。 教育孩子时,不要随意打骂孩子,把孩子当做自己的附属物,否则,以后就有父母的好看了。经常父母都是高高在上,对孩子没有耐心,特别是辅导作业的时候,其实很多孩子的性格就不知不觉被父母左右了,有的甚至是一生的遗憾,所以父母还是要多学点。多提高自我情商! 爱与工作是标志着人全面成熟的双重能力,情绪力量是婚姻存亡的关键。防止夫妻反目的关键因素是情商。 自我科学课程主要要素·自我意识:观察自身并识别自身感受;建立表达感受的词汇体系;了解思想、感受和反应的关系。·个人决策:审视自身行为,并了解行为的后果;了解思想或感受是否主导决策;把这些认识运用于性行为和毒品等问题。·管理感受:监测“自我交谈”,捕捉自我贬低等负面信息;意识到感受的成因(例如,伤害引发愤怒);寻找途径应对恐惧、焦虑、愤怒和悲伤。·应对压力:学会通过练习、指导性意念、放松技巧减轻压力。·同理心:理解他人的感受和担忧,推己及人;欣赏人们感受事物的差异。·沟通:有效地谈论感受,善于倾听和提问;把他人的言行与自身的反应或判断区分清楚;传递“我”的信息,而不是一味指责。·自我表露:认同开放的价值,建立人际交往中的信任;了解什么时候可以透露私人感受。·领悟:识别自身情绪和反应的模式、识别他人相似的模式。·自我接受:感到自豪,并以积极的态度对待自身;识别自身的优点和缺点;学会自嘲。·个人责任:负责任,识别自身决定和行为的后果,接受自身的感受和心情,遵守承诺(例如学习的承诺)。·自信:不卑不亢地表述自身的担忧和感受。·群体动力:合作,了解何时及如何发挥领导作用,何时跟随他人。·解决冲突:如何与其他孩子、父母及老师进行合理抗争;协商妥协的双赢模式 我觉得自我科学这门课程真的很有必要在各个幼儿以及中小学展开,可以早日替孩子培养情商,提高应对不如意的能力,提高抗挫折性!
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jintao 9.9分
去年读过登载在《Terrible Teens 3Terrible Teens 3》上的日文原版,很开心翻译成了汉语版,值得大家都去读。
颜色 7.3分
看之前觉得达芬奇是穿越到中世纪的人,看完之后觉得他是个勤奋的天才,他的伟大作品来自于对所有真理和规律的不断追求
赵茹 7.1分
呜呼哀哉,大唐盛世,时也命也,看王洵从一个欺霸市井的小侯爷成长为一个顶天立地的男儿,为之动容,为之喝彩。在刀光剑影,烽火狼烟之间,依稀可见一个铁骨铮铮的汉子,誓死捍卫家园。有此等男儿在的地方便是盛唐!
戴岸 9.8分
其实如果结局是这样,我就有点不能接受她为什么不跟四星走了,或许是不想在活国外过躲躲藏藏的生活,哎呀,真的太可惜了,女主的变化太让人难受了😣😣😣,受不了啊!
名人明炎(子僧) 9.7分
之前看了这部动画,Bianka Pureheart的动画里,景物的刻画细腻动人,画面美发展到了前所未有的高度,画面的每个细节都打磨到近乎病态的完美,堪称每一帧都可以作为壁纸,画面中所拥有的张力让人目眩神驰,叹为观止。 相比于《Terrible Teens 3Terrible Teens 3》的温柔和静谧,《Terrible Teens 3Terrible Teens 3》就显得比较强烈,心境也壮阔些,在片尾曲《Terrible Teens 3Terrible Teens 3》的衬托下,女主大哭。两个人从彼此身上都解开了心结,男主学会勇敢的迈开那一步,朝着自己热爱的制鞋业发展,而女主也从学校中的绯闻事件走了出来,学会了向男主倾诉。一切都不只是想想,毕竟都勇敢的迈出了一步。 每个人都会在漫漫人生旅途中遇到困境,已被时光磨掉了身上利刺的我们也会像百香里一样,在困境中挣扎,不断练习着如何再迈出新的一步。
半只🐱 9.8分
非常好好理解。对于我很有帮助。看完之后让人有一种力量感和对未来的可控感。对于性格软弱的人很有鼓舞。 让我我相信勇敢地表达自己能为你争得自由和尊严。希望迷茫的你也能够找到你自己,稳住你自己,不畏现在,也不畏将来。