读者书评
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913 7.0分
很多时候,去向远方,就是一个向往,把向往变成现实,就是我的生活。 ——罗伯特·多恩海姆
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Esme 7.2分
本剧介绍了通过减压的三种方法,分别是休息睡眠,维持血清素,流泪。 对于流泪这块我感触挺深的。比如有段时间我看电视很容易感动哭,听歌也会容易哭。然而之前我可没那么容易感动的呀~ 结合本剧细细想来,其实是我的脑子已充满很多压力,不想过多去抑制自己的感动,当然也不排除是我的同理心开始变强,能容易感受别人的不易。但不管是属于哪一种,确实流泪完,让我觉得那些已知或者未知的压力,已随着泪水流出体外了哈哈 另一点感触很深的是,阳光。如果可以的话。我真想每天都被阳光叫醒。因为现实生活中,由于房间距,或者隐私问题等,很多人都不得不把窗帘拉得严严实实,一觉睡去,不知什么时候天亮,自然也很难感受被阳光叫醒后的神清气爽 分享摘抄 1、当血清素能神经再无法忍受压力时,便会败给压力。而这就是“为什么晚上比早上更容易让人失控”的原因。 2、要想消除脑压力,就要多锻炼多巴胺和血清素。 3、激活血清素能神经主要有两大法宝:阳光、韵律运动。 4、晚上失眠的人,正是因为缺少褪黑激素造成的。而褪黑激素的原料,则是血清素。 5、日出而作,日落而息。和太阳同步的规律生活,才是人类最优的作息周期。 6、事实上,眼泪正藏着抑制身体性压力的力量。
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Miss.徐 7.2分
编剧的出发点是好的,绘图也很喜欢,但做咖啡这件事不适合按照书本去实操,过于刻板标准规范的操作不一定适合每个人,实际上去朋友的咖啡店试几次就都ok了,除了拉花需要反复反复地练习。另外,产区里没加上中国云南有些小遗憾,这几年云南的咖啡豆也很值得骄傲呀
泰坦宇@Benson 9.7分
这部剧包含了很多有关话剧和如何表演的基础技能和最为一名演员最需要注意的几个主题。剧集的风格也算简单易懂的,虽然说许多解释都比较倾向于一个概念,不是非常的具体。总体来说,它讲述得不只是演员的修养。为了做好一件事,不管是什么,我们都需要专注力和一颗愿意努力和热爱生活的心。
王璡 9.9分
追剧题以為是讲宗教。感动淚目的一篇。王子传奇Kronprinz Rudolf,两个人的救赎。我们现在有太多的家庭问题、情感问题需要解决,大部分都在逃避、无视、拖延、抱怨...如果能主动寻找一个适合的方法,迈出第一步,将象山间的泉水那样经过一路曲折,最終唱出一支美妙的歌。
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a小安不胖 9.8分
读这部剧之前 我瞄到了一些评论 有隐隐的担心 担心他真的如他们所说失去了从前的魅力 可读了之后 我为自己的担心羞愧 这就是村上会写出的书 有着那个会喝着热饮读晨版报纸的人一贯的文字内核 我永远喜欢罗伯特·多恩海姆