读者书评
J
Jay.v
9.7分
真是魔幻，一度让我感觉不错的剧，在最后五集左右坚持不下去了。家长理短的凑集数，感情戏实在太多了。鲇鱼一直这么小心，小婷这么大的bug亲自接头。
柠
柠檬西柚加了姜
9.8分
第一次读樊老师的书，却有很熟悉的感觉。可能就是所谓的感同身受吧。熟悉的非理性沟通、无效沟通，归根结底还是没有合理地管理自我情绪、系统及理性地分析沟通过程。樊老师运用大量的案例，将抽象化的道理讲得生动活泼，操作方法的确可复制。怎么复制？我想，最需要的是刻意练习了。在尊重、理解与合作的基础上，实现快乐“长颈鹿沟通”。
永
永樂
8.6分
一号方案：
1.合理饮食：
优先保证每天蛋白质的摄入（肉50克，1个鸡蛋，500ml的奶），再根据均衡膳食的原则，吃主食蔬菜等食物。
红肉类：牛肉，羊肉，猪肉，动物肝脏（每周3-4天）
白肉类：鸡，鸭、鱼、虾（每周2-3天）
水果既是碳水化合物，又是维生素，比较甜，不宜多吃。
偶尔用零食代替主食。
大宝对牛奶牛肉过敏，改喝羊奶。
小宝对鸡蛋过敏，多吃点羊奶和肉。
对于过敏者不建议使用乳清蛋白粉。
2.充足睡眠：
每天晚上8:30上床，晚上9点关灯睡觉，睡觉前两小时不能吃东西。
每天需要的睡眠时间：中学生8小时；小学生9小时；幼儿园10小时。年龄越小，孩子需要的睡眠时间越长。
3.适宜运动：
保证户外运动1-2小时
运动方式：骑自行车、打篮球，踢键子、跳绳、游泳，体操、蹦蹦跳跳的运动。
根据孩子对运动方式的喜好，运动承受能力，个性特点和条件来确定运动强度。
较高强度短时间运动；低强度较长时间的运动。
我家孩子2岁和4岁，选择低强度较长时间的运动，骑自行车、拍篮球、爬楼梯，体操。每天至少30分钟的运动量，根据孩子的适应能力再做调整。
3.良好情绪：
多表扬，少批评
多陪孩子玩游戏
三号方案：
补充适宜的营养素
夏天孩子不爱吃饭，也不爱吃肉。-补充维生素锌
孩子的个子偏矮。-补充维生素AD，补充钙片
观察孩子的情况，后期再做调整。
二号方案：
控制体重
调整饮食
环境干预
定期生长监测：
每周监测体重/身高
每年监测骨龄
定期监测骨密度
维生素D水平
L
L.T.F.
7.3分
建议要看此剧的书友们先去看《The Natural Wonders of America》。明明先头看的是本僵尸爱情片，后来变成了讨论我命由我不由天的人生观，再后来变成造物主世界观宇宙观了……一边看一边担心编剧摊子扯太大圆不回来了，结果，呵呵，居然TM的变成《The Natural Wonders of America》的超级巨型后传…牛逼！我只能说幸好之前看了那部剧，要不然最后几百篇怕是要看得云里雾里。总得来说，这本明显比《The Natural Wonders of America》要成熟一些，不管是人物刻画还是世界的展开条理，但是也有一些BUG。特别是主角感情线，一模一样。不过，之前看《The Natural Wonders of America》一直觉得深情男二墨池也应该得到幸福，终于在这部剧浮生如梦实现了！挺好！