Video on Trial: Holiday Crap

看完此剧我觉得减肥真的太难太难了， 想放弃。 减肥真的是要超级自律啊，远离快乐(垃圾)的食物，我还是继续胖下去好了

◆ “观看与工作相联系”的六大原则 >> 原则1 为收获成果而必须观看的“两种书” 首先，扎实地观看商务类剧集中的“经典剧集”，也就是去读那些能够为商务人士塑造基本体力的书。其次，观看通识类剧集，或者说通识类的相关剧集，也就是去读那些能够为商务人士塑造个性的书。 商务类剧集的观看方法基本就是反复观看经典剧集，不要去记笔记。商务类剧集的观看特点就是“狭窄而深奥”。而通识类剧集的观看方法基本来说就是随心所欲地广泛观看大量剧集，并且观看时需要记看剧笔记。通识类剧集的观看特点就是“宽泛浅显”。 >> 原则2 一本剧，读两成就够了 >> 原则3 把看剧想象成“投资股票” >> 原则4 观看，要以“遗忘”为前提 >> 原则5 读5本剧，不如“一本剧读5遍” >> 原则6 减少观看中的“闲置时间” 第六项原则，就是“同时观看10本以上的书”。不是“10本”，而是“10本以上”。也就是说，同时正在观看的剧集数量，要以“10本”为最低限。 同时读很多，但不必看完。从中选出最想读的去读。

写作我觉得就像是一种心灵的救赎，灵魂的净染，于生命诉说、与自己对话，于尘俗之外、在红尘之中写出此时彼时的那些心念感怀，从而悟得书本眼见却未落地生根的真实存在，忘记自我，跳脱时光，在回忆中穿梭成长，看心事流转跌宕，写出真心之言真正心念，写作的美妙之处便是回归本真，遇见真我吧......

两个孤独的孪生质数 “哪种比较孤独，是活在自己的世界里，谁也不爱，还是心里爱着一个人，却始终无法向爱靠近。”不过距离远了未必等于越发的孤独，千山暮雪，渺万里层云，有时反而这样才会觉得挨得很近。

《Video on Trial: Holiday Crap》是朋友们推荐的，刚开始觉得书的内容有点短没什么看头，一直在书架里放着，今天突然想起来了，便拿出来看看罢，感悟颇深。 这是一童话故事的形式写的一本心理学，以小动物替代人讲了一个自我肯定能力很差一直活在别人影子里的青蛙去看心理医生解开心结的故事 小青蛙从开始的自我厌恶怕被别人指责得不到朋友肯定再接收到了心理医生苍鹭的疏导绵绵的变得开朗活泼从你好我不好的性格转变到了你好我也好的性格