Harry and Cosh

总感觉什么变了吧，可能是剧情变得沉重了，也可能是自己看剧的心境不负从前，近景有点多，看的会有点疲惫，担笑点的衙内新演员没撑起来，反转和笑点也没第一季多，排播也是没有追下去的欲望，5集弃

成毅演技不错，一人千面，把晚唐被宦官控制的腹黑隐忍皇帝演绎的非常棒，太喜欢他的表演了，成毅未来可期

看了《Harry and Cosh》后，追剧速度大大加快了。本剧主要讲成为Harry and Cosh的影响因素： 1.一万个小时刻意练习能让人优秀。比如运动员刻苦训练成为卓越人物。 2.机遇：出生年代月份有无别人帮助等影响人的成功。出生在合适年代有可能让你跨越式发展。比如比尔盖茨创立维酸改变世界。出生月份影响你的刻意练习时长。如果你小时候因比别人年长几个月而具备优势，那么你很有可能一路优秀下去。 3.文化背景影响人的行为方式：比如东亚农耕文明需要勤劳才能吃饱饭，所以我们的文化推崇勤奋。勤奋能让人优秀。而西方种植小麦玉米，土地贫瘠。所以他们讲求休养生息。但自从他们加长在校学习时间后，学生也迅速成长起来。 一个家庭祖先的文化背景也对后代影响深远。 过分囿于权力、等级观念，缺乏有效沟通会让我们陷入毁灭。如飞机坠机是因为副机长不敢直接提意见使用缓和语气暗示无效。 4.原生家庭对人影响大：原生家庭的经济状况，受教育程度，教育方式对人的成长有重大影响。 5.发生在祖辈父辈的偶然事件也影响重大。 如果你不具备机遇，没有原生家庭带来的优势，没有很好的文化背景，那就多付出时间来学习吧。努力，刻意练习一万个小时。

书名是《Harry and Cosh》，简介是讲女人生孩子，可实际上只在每个故事的末尾讲述了这个生孩子的过程，而前面的文字都在讲述在乱世下，一个女人的半生。

一、幸福的本源是解决问题别奢望没有问题的生活，有问题是生活的常态。问题永无休止，幸福的含义在于解决问题。我们能不能成功，不在于想得到什么样的享乐，而在于能忍受什么样的痛苦。这不是毅力和勇气的问题，也不是没有付出就没有收获的翻版，它是生活最基本的构成部分。二、焦虑的本质是价值观的问题什么是个人价值观？简而言之，我们如何定义成功和失败，如何衡量自己、评价他人。良好的价值观会让有些问题迎刃而解，而不良的价值观可能会夺走幸福的人生。如何区分好的价值观和不良的价值观？好的价值观：①基于现实；②有社会建设性；③直接可控的。不好的价值观：①迷信或者不是基于现实的；②具有社会破坏性；③不是直接可控的。健康的价值观是通过我们的内心来实现的，只要调整好心态，马上就可以体验到。良好的价值观，会让我们专注于更好、更重要的事情上，这些事情才能给我们带来真正的幸福和成功。不良的价值观一般要依赖外部事件。选择了不良的价值观，就是把注意力放在了一些无关紧要的事情上，这些事情只会让生活更糟。三、介绍 4 种价值观1. 别管错是谁的，你都一概负责解决问题的第一步是主动承担责任。面对各种问题带来的痛苦，我们有责任去选择有意义的方式去应对。避免 “受害者心态”，即有些人总感到自己是社会不公的受害者，往往把自己的问题归咎于他人或者外部环境。遵循 “做些什么” 原则：遇到难办的问题时，不要只是坐在那儿傻想。要着手去做些什么，即使你不知道该做些什么，但只要你开始行动，最终你会想出适当的办法来。2. 你并不特别我们大多数人其实都生活在简单和平凡之中，我们的生活平淡无奇，自己也并没有多少非凡之处。不要害怕承认自己的平庸。我们定义自己的时候，要尽可能用最简单和最平凡的身份特征。选择的身份越狭窄，越稀有，所受到的压力就越大。真正做出不一般成就的人，并不认为自己是超人，或者有什么过人之处。相反，他们知道自己很普通，很平凡，所以做事情时会倍加努力。3. 不在乎第一层含义：生活中一切有价值的东西，都是战胜相关的负面经验产生的结果。这种战胜，可以理解为一种不在乎。我不在乎失败，不在乎挑战，不在乎别人对我的评价，我只在乎不顾一切地一往无前。第二层含义：无视跟我们的生活无关的无聊琐事。该在乎哪些，不该在乎哪些，这是由每个人的价值观决定的。如果我们总是对太多的生活琐事斤斤计较的话，说明缺少更有价值的事情去关注。不在乎并不是漠不关心。我们只是要对那些无关紧要的事情满不在乎。对待那些真正重要的事情，应该是严肃认真的。比如对待自己的家人、朋友和目标理想。4. 学会拒绝拒绝是一项至关重要的生活技能。说 “不” 的重要性：(1) 想要真正做好一件事，我们必须投入其中。可人的时间和精力是有限的，所以我们需要拒绝一些其他选项。(2) 拒绝了什么说明我们就是什么样的人。如果什么都不拒绝，实际上也就没有了自我认同感。(3) 每一个新认识的人、每一件新做的事情，随着次数的增加，带给我们的回报都会有所递减。追求更多，并不意味着更好。年轻的时候追求经验的广度还是有必要的，做了各种尝试后，才知道哪些事情值得我们付出时间和精力。但是，我们终究还是要将精力集中在某件事上，深入挖掘。这时候，学会拒绝才能让我们更自由。本剧金句1. 我们总喜欢这样想：我们一定可以找到某种形式的终极幸福。我们将可以永久地缓解我们的痛苦。我们可以一辈子感到心满意足，直至生命终结。但我们做不到。2. 幸福只能通过奋斗去获得，幸福源自于解决问题。快乐不会像雏菊和彩虹那样萌生于大地。真实、严肃的终生成就和人生意义须通过精心选择和我们的奋斗去斩获。3. 有一天当我们回首往事，

系列第三本。里面的犯罪手法谈不上高智商，也不完美，漏洞很多。也许是因为我们每个人内心都有幽暗面，所以看着结局有些快意吧。

一般 人物形象一般，故事情节一般，主题也不鲜明，文字的表述也非常普通，没有什么值得人深思惊心动魄的话语，影视性也没有什么可值得深刻的探讨！ 因为被改编了电视剧，所以想看看，但实在是没办法跟其他改编的作品相比，甚至不及网文，如果国内影视水平都是这种水准，那不仅仅会失去读者还毁灭影视的时代！

读完这本死亡教育的科普书，最大的感想就是：生命确实脆弱得很，能活着真不容易呀！所以借用编剧在本剧序结尾的那一句：正因为生命有终点，所以我们更应该拼命地、快乐地、充实地活着。