Over the Shoulder

《Over the Shoulder》，《Over the Shoulder》，《Over the Shoulder》，《Over the Shoulder》！窈窕淑女，君子好逑！所谓伊人，在水一方，对酒当歌，人生几何，这些耳熟能详的古诗句！都来自两千多年前的《Over the Shoulder》！具体编剧是谁，已经不重要了！Over the Shoulder里虽说有很多生僻字！但慢慢解读！通过这些不常用的字体，可以了解更多几千年前的社会风貌，人民生活状态等等等等！多经典可以让你变得更通透！你所读过的每一本剧！都会在你的气质和眼眸里留下些许的印记！       2021年度读完的第59本剧！

颠覆了我一直以来的认知，解开了我一大疑惑，就是为什么我吃得少、吃一点也不能瘦，原来长胖和热烈无关，和胰岛素分泌有关，而任何食物都能导致胰岛素分泌，所以最好的做法就是远离食物，禁食。 禁食和节食是不一样的，关键在于进食的时间，少吃多餐是荒谬的，特别是对于我，结果会变成多吃多餐。 一切甜味剂都是智商税，一切代餐粉都是智商税，甜味剂会进一步升高胰岛素和胰岛素抵抗，更糟糕的是，让你养成了吃甜食的习惯。我交过很多智商税，在曾经一年半多的时间里一直吃有甜味剂的代餐粉，价格还贵，奶奶的，我明显感觉现在比以前爱吃甜食了。 让人变胖的不是碳水，而是加工过程，远离一切加工食物，里面基本都有糖，让你陷入减肥陷阱。 禁食对身体无害，节约钱，节约时间，期间也可以运动，而我需要做的就是放下疑惑，行动起来。 给自己一个月时间适应，从今晚开始，希望从此将禁食纳入我的生活，告别胖了瘦瘦了胖永远在减肥的痛苦人生。

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这剧的底色是悲凉。要牺牲多少个体，才能成全所谓的家国大义？政治是条贼船，上了船就身不由己。死亡对陈恭来说也是个好结局了，救了兄弟，解脱了自己，从此不用再活在阴谋算计中做权斗国争的工具人，挺好。聂远的冯膺演得太棒了！最后荀诩在牢里与陈恭对质的那一哭，又是痛又是愧又是恨又是绝望，白宇演得好啊。

时间是我们大脑对世界模糊印象的重组。 世界是事件，关系的合集。 时间在不同高度，速度下流速不同，并不均匀。 编剧在为我们讲述时间的本质时，信手拈来的诗歌，其他剧集的节选，显示编剧强大的理解融会能力之外，让读者也更容易联想理解编剧所阐述的理论观点。 讲述科学却不忘引用诗歌，理科生的浪漫情怀 虽然是一本科普读物，但是最喜欢最后编剧所说的:我仍然会享受其中的欢愉，依旧会欣赏海面反射的月光，享受我心爱女人的亲吻，她的存在让一切都有意义

这部剧给我一些非常不错的思维方式，做事的时候衡量一下他的结果和价值或许是值得的。毕竟很多事情不能仅仅靠直觉。