创意设计者：弗兰肯斯坦情结Le complexe de Frankenstein

在生活中我们似乎总是关注消极的部分，就连公众号经常看到的测试都大多数是“测测你的抑郁指数”之类的，然后我们测验后感慨道：啊，我的确抑郁了，我这匹风中的孤狼，这个世界上没有比我更苦的物种了，我这个该死的不被理解的人。 好像很少有干货的课程教我们脚踏实地的去学习幸福，提升幸福感，积极面对生活（有幸福感作为关键词的推文好多都是这样的标题：几样好物提升你的幸福感，让我总觉得幸福感是靠外物提升的，而非自己本身就可以确切做到的）。大多数积极向上的方法总是在指教我们该如何去关注痛苦，痛苦的确让我们进步，让我们思考，让我们迎来新生。我们当然不可否认痛苦带给我们的作用，可是一味关注自己的负面情绪感觉让生活都郁郁寡欢了（我坚强了，也秃了？） 这部剧真的打开了新世界大门，作为一个抑郁质人格比重很大的人，经常沉浸在现在的或者过去的悲伤之中，对于未来也没有特别积极的期待，但整个人又很被动，这么想来，好像还真有点习得性无助的倾向。看到文中提升幸福的作业之后试着做了做，觉得的确生活平静幸福起来了，这部剧的魔力就在于，你看着书中的每句话，似乎都会感觉到幸福。 当看完前几章以后觉得自己热血沸腾，我觉得积极心理学就是我想要的流派，我要成为它的毒唯，我们的确不需要小白鼠与大学生的心理学，再没有比实际提升他人幸福感更好的事情了，但冷静下来思索，其他流派当然不是一文不值的，只有一条道路的罗马还是罗马吗？但是在关注抑郁的同时提升幸福，学会幸福的确是非常棒的。这就像是自己脸上长出了几个抑郁的痘痘，我们首先得解决掉脸上的抑郁痘痘，再后续进行幸福的护肤调理，降低再次抑郁的概率。 认知是有作用的，存在是有作用的，精神分析有作用，现实有作用，行为也有作用，积极心理学也是非常有用的。对于复杂的人这种生物来说，复杂的方法或许比较全面。（当然也可能是我不愿意否认我对于亚隆还有罗杰斯他们的爱，怎么会打脸贬低爱过的流派呢！）积极心理学，真的深深戳进了我这个阴暗的人心里，可能大家的本质都向往温暖和光明吧～

该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。

前半部分太过沉重，差点没有勇气看下去，但是慢慢地被沉重生活里得些微光亮点燃希望。还好最终结局是好的。

快速观看了这部剧，感觉是在浪费时间。个人感觉理论并不是很正确，也不能解决实际的问题。举的例子好多都卡耐基在演讲与口才中的例子，还有很多例子不合逻辑，或者不真实。后面的小测试题目缺失，第一部分缺失了E组。答案和评分也不是和合理。

超级赞，看完第一遍想去翻第二遍第三遍的书。好想知道编剧是怎么从哪些纷繁复杂的行为背后挖掘出那些原因和原理的，每一个例子和理论似乎都有熟悉的场景引发好感和共鸣，让人不自觉地去思考我可以对自己做点什么，有哪些我没有意识到的东西在操纵着我的行为？这种分析和研究方法是社会学？心理学？忍不住去深挖一下。

从初二追到研一龙族于我已经不是一本剧集那么简单，从老贼的各种白烂话里懂了他们所有人的血之哀，懂了所有人的欢乐，那种用尽全力的欢乐，他们不过就是想抱在一起在冰冷的世界里取暖，那是他们最后的慰藉和力量。就是这种像再寒风中摇摇欲坠的火苗一样，微弱却生生不息的力量才让衰明妃一次次的在残酷现实中成长，让他们坚定的不回头的去拥抱宿命。

不要没有力量的肌肉； 不要没有信任的友谊； 不要相信不承担责任的观点； 不要缺乏美感的变化； 不要没有价值观的阅历； 不要未拼尽全力的人生； 不要把资源和精力浪费在自己不渴望的事情上； 不要吃没有营养的食物； 不要没有相互奉献的爱情； 不要拥有了权力却抛弃了公平； 不要缺乏严谨调查的事实； 不要没有逻辑的统计； 不要没有证明的数学； 不要没有实践经验的老师； 不要冷若冰霜的礼貌； 不要无法付诸实施的理论； 不要没有真才实学的文凭； 不要没有打击能力的军事行动； 不要没有文明的进步； 不要没有相互投入的友谊； 不要遵奉美德却又不敢担当； 不要忽略概率的遍历性； 不要相信没有风险的财富机会； 不要辞藻华丽却又言之无物； 不要把问题搞得很复杂却又没有思想深度； 不要忽略决策的非对称性； 不要以为质疑会阻碍科学进步； 不要缺乏宽容的宗教。 最后也是最重要的是： 没有“风险共担”就一事无成。