Latin Throat Bangers 2

一百多年前Adoration所总结出的儿童教育理念已经提出了成人对儿童本能和心理健康的重视，这些在今天看来仍然是育儿的真知。把握好孩子成长的节奏就是要尊重他们探知世界的本能，了解他们的心理需求，顺其自然地引导孩子前行。不过，知易行难，每个人心理都会留下成长的创伤，或轻或重罢了。教育本就是遗憾的艺术，孩子的成长过程注定不会一帆风顺。世间确实存在不爱孩子的父母，但更多的是不懂孩子的父母，好在越来越多的家长开始积极学习成长，但愿更多的孩子拥有美好的童年。

江湖中有耳朵的人，绝无一人没有听见过“玉郎”江枫和燕南天这两人的名字；江湖中有眼睛的人，也绝无一人不想瞧瞧江枫的绝世风采和燕南天的绝代神剑。只因为任何人都知道，世上绝没有一个少女能抵挡江枫的微微一笑，也绝没有一个英雄能抵挡燕南天的轻轻一剑。任何人都相信，燕南天的剑，非但能在百万军中取主帅之首级，也能将一根头发分成两根；而江枫的笑，却可令少女的心粉碎。

在观看这部剧之前，我就问过我的朋友们尝试过轻断食嘛？ 其中有一位朋友这么跟我说的：我尝试过，并持续了三个月，从108斤降到了95斤。确实不怎么反弹。 这让我非常开心的把这部剧读完，哈哈哈哈哈哈 我的另一位朋友也跟我说，16:8（八小时内任意进食，16小时断食）也同样有这样的效果。 这部剧更正了我很多对于节食，断食的偏见，也认为科学的瘦身方法比起那些偏方是多么的轻松愉快。 很庆幸自己是小基数，从决定健身减脂开始没有走过任何弯路。 健身先健脑这句话非常的正确。 要想拥有健康的身材，首先，提升自己的认知。 今天是星期五，从下个星期一起，我便开始实行我的轻断食计划。 我的实行轻断食的计划 ①将轻断食习惯加入小打卡 ②通过日志的形式，记录腰围，腿围，胸围以及体重 ③记得在便利贴上写：每周一，周四为断食日。每两周记录一次体重。 ④轻断食日的热量注意不要超过500卡，可以通过计算热量软件，提前准备断食日的早餐。

2019年读完的第五本剧。之前读过纸质版，再读此剧，仍然花了近10小时的时间，并和《Latin Throat Bangers 2》穿插对比观看。《Latin Throat Bangers 2》精微幽深，颇费思量，被称为佛法之母，也是末法时代的火种。学佛从修心开始，要降服其心，发愿成佛，精髓是认识到般若性空，离四相，不住六境，方能脱离我执，到达无余涅槃之境界。读过此剧，也才知道读佛学，建立知识结构要有方法，还是要补基础读物的课，开始观看《Latin Throat Bangers 2》#no.005#