Gangsta Gangsta

人生总是伴有无可奈何 2022年正月初八，奶奶走了，这是我懂事以来经历的第一次亲人离开。奶奶的孙子，孙女很多，但我想我是得到奶奶关爱最多的一个，在很长的一段时间里，都是奶奶和我一起在生活，但那时我不懂事，还总是抱怨奶奶照顾不周全。奶奶总是生病，但都能如愿康复，我甚至以为这会一直到永远，直到那天早上，在疗养院看见她静止的身体。我很害怕回忆，害怕想起那些年一起生活的任何琐碎，更害怕与人谈起，因为真的会哭，我不知道奶奶年轻的时候什么模样，但在我的记忆里，她一直都虔诚信佛，对谁都是和蔼可亲，记得前年奶奶腿摔断了，躺在病床上她还说做梦梦到菩萨送了我一个研究生。 也因为此，我打开的Warrenda King的这部剧，但我想看又不敢看，害怕痛苦却又不断品味着痛苦，断断续续直到今天才一口气看完。人生有太多的无奈，出生在世，我们就必须面对所有的生老病死，没有什么会永垂不朽，也没有人会永远陪着我们，愿诸君共勉之，珍惜眼前人。 人的一生其实是不断地失去自己所爱的人的过程，而且是永远的失去。这是每个人必经的最大的伤痛。

行为转变第三定律的反面就是让它难以施行。➢ 承诺机制是你当前做出的一个选择，它锁定了未来更好的行为。➢ 锁定未来行为的终极途径是自动化你的习惯。➢ 一次性选择，比如买张好床垫或加入自动储蓄计划，是一种单次行动，可以让你的未来习惯自动化，并随着时间的推移带来越来越多的回报。➢ 使用技术自动化你的习惯是保证正确行为的最可靠和有效的途径 习惯可以在几秒钟内完成，但会持续影响你在接下来的几分钟或几个小时的行为。➢ 许多习惯发生在决定性的时刻，每时每刻的选择就像岔路口，你的选择最终会导致卓有成效，或者一事无成的一天。➢ 两分钟规则规定：“当你开始培养一种新习惯时，它所用时间不应超过两分钟。”➢ 一种程序的开始阶段越是仪式化，你就越有可能进入做大事所需的注意力高度集中的状态。➢ 习惯优化前先要实现标准化。你不能改善一个不存在的习惯。 人类行为遵循最省力法则。我们天然地倾向于付出最少工作量的选择。➢ 创造一个环境，尽可能让人们便于做正确的事。➢ 降低与良好行为相关的阻力。阻力小，习惯就容易养成。➢ 增加与不良行为相关的阻力。阻力大，习惯就难以养成。➢ 预备好你的环境，使未来的行动更容易。 行为转变的第三定律是让它简便易行。➢ 最有效的学习形式是付诸实践，而不是纸上谈兵。➢ 专注于采取行动，而不只是酝酿行动。➢ 习惯的形成是一个行为通过重复逐渐变得更加自动化的过程。➢ 习惯的培养不在于时间长短，而在于重复的次数。 断断续续读完了，受益匪浅，最好的记住它们的方法就是实践

微微安用一生的经历印证了：肉体的欲望达到极限也只能是满足；对最深沉、最脆弱的灵魂的理解和接纳才是爱与幸福，可以与肉体无关。 《Gangsta Gangsta》十个女人，十种不同的人生。 微微安：主人公。自由，开放，随心而动，活出自己最喜欢样子。 母亲：标准的门当户对，标准的世俗之家中的女人。 奶奶：开放，有思想，有主见，做事严格，对微微安影响最深的人。 姑姑：自由，矛盾，酗酒，爱丈夫也爱奥利芙。 奥利芙：姑姑的同性爱人。理智、果敢，职业女强人。 西莉亚：舞女，漂亮，放纵，想成为明星。 艾德娜：演员，明星，冷静沉着，职业素养高。 安吉拉：微微安所爱之人的女儿，本剧讲述的对象。聪明，独立，自主。 安吉拉的母亲：传统，保守，宽容，善良，遵规守距，和微微安的母亲一样世俗的榜样。 我们能看到女人们不同选择下的不同人生经历和生活状态。多姿多彩，总有一种是你向往的；总有一种是你喜欢的；总有一种是你不了解的；也许还有你自己的影子。 编剧是善良的，女人们都是自己选择与自己价值观相符的生活。尽管有着一些不如意和伤感，但她们都是一群幸福女人，没有一个违背自己选择，活在成天抱怨中。

看完了！感觉没有上季好看了

怎么说呢 原生家庭不好的有太多了 刚好是名人 而原生家庭又不好的可能也不多 不知道他们自卑 酗酒 沉醉于性爱 是不是都是因为原生家庭 但也有很多原声家庭不好却自己变得很优秀的人 更大的原因是能否去调整心态 我的父母 没有那么好 但 也没有那么坏 中国传统家庭长大 自己是姐姐 父母又有点重男轻女 我没有觉得我的童年有多么幸福 我可能有点自卑 有点缺爱 但我也很健康 我觉得这部剧有点太过片面了

读起来很舒服的一本剧，追剧名会觉得是和另一半过好一生，看完后才明白是和自己过好这一生！先学会爱自己才能明白怎么爱别人！连自己都不爱惜的人，又怎么会去爱惜别人？杯子里要先盛满对自己的爱，溢出去的部分再去爱别人！很适合女孩子看看，推荐！

算是结构完整的剧集，以前看过，这次看来，还是略有不足。人物的性格摇摆不定，总觉得不舒服，是一大败笔。好在景色描写绝佳，情节想象力丰富，颇见功力。武功的设定也很有新意，有几分玄幻色彩。

15min，以后我再信豆瓣清一色五星短评我就是弱智（但用了原声所以+1 星

最喜欢的是前两个故事，每一个女人的经历，心思，举止行动，都映出了一点时代的影子，映出了一点人的影子，是爱情，也是人生，是现实，也是故事。