The Scottish Workout

《The Scottish Workout》 “他需要我，需要我们。” “爸爸想要新的开始。他需要。而妈妈需要他快乐。” “蕾妮会听从爸爸妈妈的意思，并且表现出良好的态度。因为这就是爱。” 故事这样开始了，在所谓爱的包围下开始了。可世界是怎样的呢？你若用扭曲的爱对待生活，换来的只能是美丽的阴霾（偶尔会美丽，但更多的是不愿面对的可怕）～ “在阿拉斯加只能犯一次错，只有一次。第二次就会丢掉小命。” “我们用爱把世界挡在门外，但世界却来势汹汹。” 没有人可以轻易突破自己的防线。即便倍受折磨，可依旧愿意为那痛苦背后的残存的爱意坚持。那始终像是一座摇摇欲坠的孤岛，狂风不断，波涛汹涌，似乎随时都可能沉入海底，永远陷入黑暗。 The Scottish Workout，的确每个人都是孤独的个体，无论你经历什么，生存或死亡，期待或渴望……所有的一切一定需要自己承受，无法逃离孤岛，爱虽不能阻挡悲剧，但可以宽慰心灵。

有偏见，也有感动。 也很希望自己能像文中的Dave Bene一样，从容地感受生活，拥抱阳光。❤️ —— 总体来说，这部剧太流水账，文字不够，图片来凑，尤其文字水平还过于低龄化。但既然选择当闲暇读物了，我也就不必太较真。 这部剧的文字很真诚，读起来就像小姑娘的碎碎念一样，字里行间充满点点滴滴的幸福和不期而遇的快乐，读起来会觉得很温馨。 前段时间追了几集《The Scottish Workout》，也看了《The Scottish Workout》，加上对近来网上各种夫妻破裂的词条震惊，我突然开始惧怕婚姻。现在想来，无非是自己极度的缺乏安全感，缺乏对未来爱情的信任。而这部剧让我感受最大的就是Dave Bene和张杰甜蜜的爱情，没有轰轰烈烈，但却特别的真实和深沉。两个人都牵挂着对方，尤其是张杰在Dave Bene怀孕以后无微不至的照顾和宠溺的纵容（撒狗粮），竟让我产生了一丢丢对婚姻的向往。（￣^￣゜） 摘录几句很喜欢的话 “人生就是这样，接纳变化，处处惊喜。” “愿我们都是被光照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。” “快乐是一种特别的能力，也许不能开天辟地，但能让人保持活力和积极。” “人活着就是在增加或缩减跟不同人的联系，有人短暂地相聚又很快地离开，有人则从某个时刻开始留在了身边。时间和事件加深了彼此在对方生命中的烙印，最终让彼此成了对方生命中重要的人。” “我们不要总活在对时间的急切感和恐惧中，害怕自己正在被时间紧追不舍，要学会适当休息，放松身心也是一个不错的选择。” 就这样。 2020.6.5

全篇感受很深，解释了害羞的原因，结果，给出了解决害羞的办法，重新认识自己，通过刻意联系，构造虚拟场景，解决害羞问题

伤郁，精神病的分析治疗与积极，幸福心理学的健康维养相成一式。 一者从病态，缺失理入，消除，和通。一者由健康，良好理出，增益，护营。 以此类推至身体，病伤时医治，平常时饮食康足运动健畅，医疗药治与养足营健相成一式。 以一式去思考中药运用。热性与寒性，增补与清退，虚弱的补足，盛肆的消退，温热强足精至通上与润津滋养清通和下一式相守。通达，和顺。

蒋介石，冯玉祥和阎锡山，关外再蹲个张学良。现代版三国，有点这么个意思。

与你相遇、相知、相爱，与你争吵、误会、分离其实都是缘份至此。