Clodo

连刷4集，把成年男女之间的暧昧拉扯拍的很细腻，加上点小心思，小强调，我都觉得咱得大北京特有魅力！女主的社畜感也诠释的不错，男主这个投行精英也有无力的事儿，整个故事又有了真实的土壤！果然好的原作就能诞生好的剧，唯一缺点，导演那个运镜真的，总在奇怪的地方切换和颤动，不能理解这些镜头的意义是什么？

悬疑恐怖幽默诙谐中把人性的本色描绘的淋漓尽致，是的，任何妖魔鬼怪都没有人辣么可怕～～我以看剧来跨年，愿2017顺利平安

这书好的不用评价，从内容上看是一本粮油史，从方法上看是一本不可多得的学术佳作。

拯救一下豆瓣的公信力，别拿好剧发疯。。。。

这两年台剧真的可以的。外籍劳工、原著民、zz斗争、司法体系~都写了，还写得不错

我想先说说曾经租住的楼下看自行车车棚的一家子。 男人一看就是个老老实实的本分人，身材中等，不胖不瘦却透出些能干活的力气和灵敏；女主人总是神情淡然，略带笑容，虽然五官并无出色之处，体态也有些中年的微胖，看着却是十分顺眼舒服。两个孩子，一女孩一男孩，姐姐常常高高地扎起两个麻花辫，在脑门两边轻快地甩着，一上一下还系着一看就知道不甚昂贵但是整齐成套的头绳或头花；弟弟明显和一般7、8岁的男孩子一样精力充沛，总是一刻不停地在车棚的各个罅隙缝缝中钻来钻去，令人惊讶的却是他的衣服并没有出现抹布似的灰渍。这一四口并没有一个正式的住所，哪怕是如我一样的租所。他们就住在自行车棚最里头，两个用工棚的简易材料搭建的格子里。我无从得知他们为什么流落于此地，只能想见他们一定很穷，看管自行车棚的收入应该很微薄，只够吃饭，住不起一个正规的屋子。但是，每次去取放自行车的时候，我都会多看尽头的格子几眼：格子被整整齐齐地切出了窗户和门，并且嵌了贴着彩色贴纸的玻璃，颇有教堂玻璃的风格，阳光斜照的时候，想必他们的小屋里也是光影婆娑，有趣而美丽。窗户的下沿整整齐齐地焊了一排小架子，架子上整齐摆着种着青蒜苗，香葱以及路边随处可见的野草花的砖红色塑料小花盆，和彩色的玻璃配在一起倒是别有乡野自然的气息。格子间进门的地方用同样的塑料花盆和蔬菜野草花围出一条进门的过道，像在夹道欢迎回家的人们，亲切而温馨。 男人主要的工作是负责整理小区的自行车。车棚里自从有了他的打理，每一辆自行车都被摆放得工工整整，间距统一。最令人惊讶的是车棚的壁上订了一个小木箱，里面有一排排的小钩子，每一个钩子上都挂着写着车位编号的小木牌。木牌如果正面挂着就是表示车位上停了车，反面就是空着。每天这些木牌被它们的主人不厌其烦地翻来翻去，默默地记录着进进出出的许多的自行车。时间长了，只要人们走进自行车棚，男人就能微笑着告诉人们他们的车子停在哪个位子上了。 这个小区是个老公房的小区，进了大门后只有两栋90年代初期的老公房，没有绿化，小区的地面全部水泥地，时不时还有些垃圾纸屑污水，唯独自行车车棚里干干净净，以及里面的两个临时格子间被一家人的小日子浓浓地包围着。 我们可以给名词“生活”前面加上形形色色的形容词 - 幸福的，快乐的，平静的，富裕的，悲惨的，郁闷的，颓废的，等等等等，这是外在的，容易被人查知的状态与结果，甚至可以是装出来的表象；我们也可以给动词“生活”加上各式各样的副词 - 认真地，努力地，乐观地，马虎地，沮丧地，悲观地。。。。。。这才是内在的，自己更能主控也无法自欺欺人的，同时也导致外在不同生活的原因。一个为果，一个是因，孰轻孰重，已经了了。车棚里的一家子把不富裕的日子认真地过成了精致足够的生活，这种场景在汪老的《Clodo》这部剧中也是随处可见。踢毽子可以踢出大中小三套，还分”对、岔、绕、掼、挝“”偷、跳、舞、环、踩“”扬、拐、尖、托、笃“；遛鸟的花样也是各式各样，录音压鸟，提笼会鸟，架鸟打弹； 一年四季的花草树木每一种都别有乐趣，连小猫小狗各式昆虫都可以看着一整天，讲出些十分有趣的习性；读的人时而会心一笑，时而恍然而悟，眼随书行时，心对生活多了许多热爱。不像别的许多书，这部剧读起来还没有上瘾和进度的压迫，什么时候得个空闲，便可以翻出几篇看看，要有别的事情打岔，又随时可以放下。我觉得这本散系列之所以好看，之所以吸引人，不在于它描绘了一种静态的生活状态，书中的生活画面其实都是那样平平淡淡，细细小小；而是在于它仔仔细细地记录了怎样去认真地、美好地生活，这是现代忙碌的我们一不小心就会忙忘记的。汪老把我们平时见怪不怪，甚至时不时厌烦怪骂

书中的知识和《Clodo》有很多相通之处，没有《Clodo》哪么深刻，但更通俗易懂，易于理解，比较适合像我这样的大部分人吧!如果能把书中的知识持之以恒的加以实践，我相信你的幸福感一定会嘎嘎上升!以下是书中知识的总结，需要一点耐心才能看得完! 一般来说，我们的身体、思想、身份等等来自于我们的思维认同（小我）,但这并不是真正的“我"，真正的”我“更像是我们所言所思所行背后的那个观察者（真我） 像追求财富，权力健康最终的目的都是追求喜悦和内心的平和，但我们的快乐更多的被外在的情境或事物绑架了，所以我们常常不快乐，要学会追求喜悦，由内向外的绽放 人生就像一场戏，我们扮演的角色会影响别人和我们之间的互动 每个人都能活出一些真我的特质（爱、喜悦、和平）,这是我们的本质，我们也曾拥有过 世界是由能量组成的，“物以类聚，人以群分”你招引的人、事、物都是因为你产生相同频率的能量吸引过来的，思想不例外也是有能量的，所以要常保持积极乐观的心态，(吸引法则） 类似于一千个编剧就有一千个哈姆雷特，我们看见的是我们想看见的东西，其受到个人从小被灌输的各种约定俗成的观念、信念、标准、价值观等的影响 马车模型：马（表意识），车夫（潜意识）,乘客（真我）,实际上，我们是一部自动化模式下的机器，人生模式受潜意识操控，要把潜意识带到意识层面，破解没有用处的人生模式。 发掘潜意识: 1、梦（启发、鼓励/示警、指引/宣泄情绪/展现出被你自己压抑的人格特质) 2、一再出现的生活固定模式，比如每天都出现的负面感受（一错再错，此路不通） 3、不经意说出或者做出的事（可能） 4、上瘾症（抽烟等） 我和我的身体与这个世界本是一体的，但在现实的冲击下，产生了幻觉，产生了小我，并拼命地向外界抓取所有我们能抓取到的东西，以证明自己的存在。 带着觉知之光和身体联结，比如跑步时观照自己的呼吸或步伐，瑜伽和健走是较容易进入当下的运动，静坐冥想是与身体联结的最佳方法。 饮食与健康: 1、食物比例：40%谷类，40%水果、蔬菜，20%含蛋白质的食物 2、吃饭时间：早餐多，晚饭早/少，正餐之间补充点心 3、食物分量：少食多餐，七八分饱 4、烹饪方法：水煮、蒸最营养 5、吃的方法：细嚼慢咽：食物、饮料不宜太烫或太冷 天下有三种事：我的事，他人的事和老天的事，前者要做到课离分题，最后者选择积极地改变或者臣服，与其担心他人，不如给他祝福。 我们的身体里面有个痛苦之身，它以的需要的痛苦为食，所以我们会对一些事物产生自动化反应。 破除胜肽(负面感受)需要 1、每天要念，要写——我看见我在寻求被(虐待)的痛苦感受，我全心地接纳这种感受并放下对它的需要。 2、当那种熟悉又痛苦的情绪出来的时候，试着问自己：“我可不可以欢迎它？”(保持觉知) 情绪是一种能量，会来也会走，要学会和自己的负面情绪相处，不逃避，不压抑。 人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，事实已经发生不能改变，我们唯有接受它，向它臣服 所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物，只不过有时候带着丑恶的包装，需要我们有耐心和勇气。 臣服，接纳当下，有时候会发现更好的解决之道。 世界是二元对立的，并不是非黑即白的，有好的一面就会有坏的一面，凡是不被允许的那些特质，就被我们压抑在潜意识里面，它们会储存在我们的细胞记忆里，不时会伸出台面给我们造成困扰，不要逃避，要直面自己的阴暗面，将其摊在阳光下接受疗愈。 “亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”当你对某一类人特别看不顺眼的时候，就是一种自我投射行为，他们的那些缺点你都有，只是不承认罢了。 感到

这些国家要想赶上西方，就必须在教育、资本和生产率这三个方面缩小差距。普及学校教育可以缩小教育方面的差距，由政府主导的各种工业化模式可以缩小资本和生产率方面的差距。

老实说一开始看的时候觉得剧集的台词有点“幼稚”，像没什么文采的青春影视作品。但看到后面，我已经完全不在意它的表达了，因为它的亮点不在此、远超于此。 脑洞大开的情节和恰到好处的细节描创作，不需要多余的所谓“成熟”“精致”的表达。 这般迂回的情节我实在是跟不太上（即使已经看过电视剧），但这完全不影响我对这部剧的喜爱~顺便表白一波电视剧，导演和选角都超棒的！佳嬿姐的演技太绝了！！