玩家Joueurs

互相信任，有责任感，分享和倾听，愿意为“我们”付出，而不是单纯考虑“我”的利益最大化，then I believe our love will last forever.

8.5/10 读童话总是有意想不到的快乐！不过，它相比安徒生童话，很简短、很残暴，也有不少重复的题材，毕竟是民间收集的童话，没有经过很大的艺术加工。有些故事太血腥暴力了！有些故事看得太乐呵了！还有些故事的脑洞真是令人惊叹！玩家Joueurs一共有210篇，篇幅较短，适合讲给幼龄儿童听。

王小波在他《玩家Joueurs》里，给予杜拉斯很高的赞誉，对《玩家Joueurs》这部剧更是高度赞扬了一番，可能是抱着太大的好奇心与信心来看的，所以，一口气看完之后，除了文章里萦绕的那股淡淡的忧伤和孤独，更多了几分的失落，But，还是很不错的，值得一读吧，四星好了，毕竟是王小波“力荐”的

疫情当前，现在每天都隔离在家，也不知道以后口罩会不会伴随以后生活，暂且看看关于仪容仪表的书，希望以后能用得到

莱特昂·布兰朵，诗篇贯穿全文的诗人，我没有读过他的任何一本剧，却早已看过他的故事。记忆是打开时间的钥匙。

小娃现在一岁八个月了，最近发现孩子很爱发脾气，一不顺心就各种扔东西或者哭闹，虽然我也看过一些育儿书，但有时候还是觉得自己不能有效应对，其实最主要的是在孩子持续哭闹的时候，我无法让自己保持冷静，冷静应对孩子的问题！ 我最常用的方法就是情感抽离，让自己从场景中抽离出来冷静一下，这个方法虽然可以避免我与孩子发生冲突，但难免会给孩子带来被抛弃冷落的想法！ 也试过要全程温柔地引导孩子，但在各种方法不见效后，我的情绪就会出现波动！ 所以决定再看一些育儿书，重温一下这个阶段孩子的发育特点！ 在公众号上看到强推《玩家Joueurs》，就买来看一下！ 总体感觉一般，但开追就有益！ 这部剧从三个阶段介绍0-6岁孩子的心理发育特点，分别是0-18个月，18-3岁，3-6岁。然后结合实际案例来分析孩子内心活动！ 编剧认为在教育孩子时，我们要结合孩子现阶段的心智发育情况，制定不同的教养方法。 毕竟两岁孩子的心智和五岁孩子的心智是不同的，我们大人教育孩子的方法，包括对孩子的期望也是不同的。 比如你对五岁孩子的要求肯定会比对两岁孩子的要求更加严格，这就是许多二孩家庭，遇到两个孩子发生矛盾，老爱批评老大的原因（但我个人并不太赞同这种做法）。 出于我家孩子年龄考虑和我的现实需求，我主要观看了第二阶段！ 在18个月以后，孩子的语言开始萌芽！这时孩子会用语言来对抗她一些内心活动，这也是孩子理性脑开始发育的标志！ 比如我告诉我家娃不要摸烤箱，因为烤箱烫，其实孩子内心是想摸一下的，但每次她靠近烤箱，嘴里就会念叨“烫，不要摸”。 再比如，我家娃有段时间特别爱吃手，我告诉她不要吃手，吃手容易传播细菌，影响身体健康！ 我家娃有时候嘴里会一边念叨不要吃不要吃，一边将小手往嘴边放！ 其实这就是孩子理性脑与情绪脑做斗争的过程，也说明了孩子的理性脑部分开始慢慢发育了，她的需求不在仅仅局限于情绪脑！ 虽然理性脑开始萌芽，但仅仅是处于初级阶段，我们不能对一个一岁多的孩子有太多要求，也就是降低我们对孩子的期望！ 我们大人尚有无法战胜情绪脑，屈服情绪脑的倾向，比如我们放不下手机，不停刷视频微博，不停浏览淘宝京东！这些都属于情绪脑喜爱的东西！ 理性脑希望我们多看剧多运动，但现实却是看剧运动的人少，刷手机打游戏的人多！ 对于我们这种理性脑已经发育几十年的人来说，战胜情绪脑也不一件容易的事，更何况是理性脑刚刚发育的一岁多的娃！ 所以我们要尽量多包容孩子的情绪化脾气！

《玩家Joueurs》 追剧会上瘾，跑步也会，还会走火入魔，相互促进。其实源于越是不了解的事物就越会好奇，越是好奇就越想搞明白，而看的越多发现其实不明白的更多，于是循环不止，看了跑，跑了看，乐此不疲。 今天跑步时点开了这本《玩家Joueurs》的听书模式，我想知道什么是超慢跑，和慢跑有什么区别，如果比慢跑还慢，走不就得了。但是跟随着本剧，正好理论指导实践，今天尝试了一次超慢跑，感觉真的挺好。 某种意义来说，它从发力的着重部位到跑步的状态，再到速度和频率，类似于小步幅的快频慢跑，不要以为想快不容易，真的想慢下来其实也不容易，我上来就按照习惯的感觉跑了配速8点多，还觉得自己已经很慢了，于是再次调整，主要是保持一个匀速的状态，慢慢的找到感觉，别说，还挺好的，没有丝毫的气喘，没有疲惫，而只是愉悦。膝盖的压力也小了很多。 以往跑步5公里以内我总会在往到处停下来走一下调整呼吸，今天的6公里基本没有需要停下来的时候，轻松自如，也让我内心对于跑步没有任何的负担和压力，轻松自在。小步、定速，最轻松的姿态，突然跑步变得这么易如反掌，心生喜悦。 书里的很多观点都很契合我的喜好，比如节奏越快，生活越忙，越需要静下心来，放缓脚步，品味生活。慢生活是一种人生态度，也是一种可践行的生活方式。而超慢跑让你静下心来，别把跑步太当跑步，而是当作你生活里不可或缺的一部分依然存在，长久的陪伴进生活中。 我发现不知道是因为我喜欢什么样的台词就会被什么样的台词所吸引，还是我总是能遇到自己喜欢的台词，今天从《玩家Joueurs》到这本《玩家Joueurs》，不论是有着全马记录的中国跑步热爱者还是日本的普通跑者，两本剧的编剧都在跑步里一步步的跑出了自己的生活态度，而不约而同的一点都是，不要勉强自己去追逐速度，不要为难自己去拼尽全力，除非你是专业训练的目的，否则你我这样的普通人，学会享受运动所带来的乐趣和长久的愉悦，才是跑步本身的价值所在。 最适合的永远是最好的，运动也是如此，一周三到五次的适当运动，留出身体的调整和恢复期，形成锻炼、恢复、再锻炼、再恢复的身体状态，才能达到健身的最好效果，也将对身体的损耗降到最低。当运动变得不刻意不勉强不被迫，而成了身体最好的呼吸方式，也就真正成了生活的一部分。也愿每一个跑着的人都能找到自己身体最适合的步频，并享受你所迈出的每一步。