Time Out for Rhythm

还好，情节不太虐，结局算圆满，主人公都是武功高强，自愈能力超棒，经常重伤，估计一般人是撑不了几集的

Time Out for Rhythm。 整个三道防线的逻辑是这样的：所有的预测都是错的，但错多错少可不一样。如何有效对接销售和供应链，制定准确度最高的错误的预测，这是第一道防线要解决的核心问题。需求预测错了怎么办？安全库存、安全产能来应对。这是供应链的第二道防线。安全库存、安全产能不够怎么办？这时候所有的石头都落在供应链的头上，计划的先天不足，需要执行来弥补。这就是供应链的第三道防线。 执行弥补的直接体现就是催货加急。不要认为催货天天做，人人会，就忽视了催货流程的梳理。正因为大量的资源花在催货上，所以我们要正视催货，优化催货流程，按照不同的紧急程度，制定差异化的催货流程。催货加急也离不开供应商的快速响应，因为供应链的增值活动中，大约70%由供应商负责。这里的关键是集中采购额，把自己做成供应商的大客户。这也意味着把供应商的“口子”收起来，只跟数量有限的优质供应商做生意。这要求提高供应商的选择和管理能力，选好、管好供应商。毕竟，供应商是供应链的核心构成，供应商也是供应链执行的主力。 当然，第三道防线不仅仅是赶工加急，更重要的是如何有效执行需求预测、库存计划等前两道防线的决策。在太多的企业里，信息系统力量不足，就以组织措施来弥补，深陷手工执行的泥淖，效率低下，准确度不高。大量资源花在手工执行上，就没有足够的资源投入到前两道防线；资源投入不够，需求预测、库存计划就做不好，企业就习惯性地陷入救火怪圈。

这部剧看得我都以为自己得病了 什么社交恐惧症，容易有反刍思维，拖延症，睡眠不行等百发百中 因此， 社恐首先要自己让自己觉得这件事不重要，压力不大的情况下反而会做的更好，其次不要在意他人的眼光和评价，一个人很渺小的，除了你自己，别人也不会多加关注。 应对反刍思维的正确方法是，把你的目标写下来，分成可以执行的小步骤。在把大目标和小步骤都写在本子上后，你需要做的只是每天按部就班地完成一个个小步骤。为什么细化目标这个方法能帮助你缓解焦虑呢？这是因为，一旦你把大目标和小步骤写在本子上，你就不需要经常去做过于长远的、无法掌控的展望，也不需要在大脑中反复思考未来可能会发生的好或不好的结果。 睡眠质量不好那就开始运动，冥想，提高专注力，睡前不玩不想使大脑兴奋的事情。 共勉之。