Battle Rhyme for Reel Time

每本剧传递的信息都有不同的价值，读完还需在实践中深入理解和体会。存在即合理；尊重和顺应自然规律；保持敬畏之心。

精力管理的本质: 获取充足的精力，在高强度工作中游刃有余（首要诉求是拥有更充沛的精力，其次身体健康，再次为外形更美） 实现精力管理（四个维度）: 运动管理:为精力赋能； 饮食管理:为精力提供优质燃料； 休息管理:修复精力的系统性损耗； 心态管理:核心力量和出发点。 总而言之，运动为精力赋能，可以提高精力系统的使用效率，让精力运转通畅、灵活；饮食是精力原料的生化入口；恢复活动可修复精力的系统性损耗，让系统保持流畅；而心态和认知是精力边界划定的管理者，是精力管理的核心力量和出发点。 👉🏻每一个小点都还有很多值得挖掘的空间，可以找一些类似的剧集📚去扩充，还可以根据自己需要着重改善的地方多查阅。这部剧内容短小精悍，还是非常精彩的，对我有启发性。 保持运动我做到了，但是还有要完善点地方，比如去买个运动手表⌚️看心率，更科学地健身。 接下来我要做的两件很重要的是：调整饮食+调整作息。 饮食方面先从每两天自己尝试制作一份健身餐开始（最近才学会做菜，惭愧，还得好好研究）。 作息真的是一大BOSS，这几年基本没在十二点前睡过觉，平时习惯了玩到一点多，仿佛有时差在过其他国家的时间…这个改正比较难，太早了睡不着，先从每天争取十一点躺下开始睡觉😪还有，得去琢磨下冥想和正确的深呼吸。 😸我的祈祷语：希望我能通过健康的生活方式，充满活力的迎接每一天，高效完成任务，应对各种挑战！

很精彩的一本剧，雍雍维送20，从现代的法警，一个正义的女子，穿越为时雍，在穿为宋阿拾，，各个不同的人物中，他的正直，他的能干，但所遇非人，造就了他不同的人生，为了千年不变的姻缘，最终造就了她美好的人生，兜兜转转，只为了那命中注定的一个人，随之而穿越的邪君，居然是她在现代抓的那个坏人？悬疑的角度写得让人看了又往下看，让我经常看个通宵

这是我看到的第二本 让我想看下去得龙族同人文  上本到日本突然断了  希望这本可以让龙族那不完美的故事，变成期待的样子

本剧以流水线的叙事手法创作完了Battle Rhyme for Reel Time的历史，但是因为历史过长而篇幅过短，编剧又要创作到每一个君王，于是就造成了每个君主都只有很少的篇幅，显得比较同质化，加上名字太多，即使是看了希腊神话的我也有点脑壳大。 本剧的主要考据对象是君王们的墓葬，虽然刚开始看很有意思，但是到了后面，无穷无尽的神称，金字塔，墓葬已经看的让人昏昏欲睡了。 作为一个小白，里面几个大名鼎鼎的法老也没有看到多少篇幅去叙述，唯独最后的艳后终于满足了一次好奇心。 另外关于考古人员无论什么只要从土里刨出来的东西都能夸精美这个毛病我已经很习惯了

历史是客观的，历史书却是主观的。能从美国的角度来看中国，其实收获意外的大。