房客Le locataire

没有反弹并且坚持下去就是习惯培养。习惯培养与目标达成不同，在于将一定的行动作为自然的节奏，几乎是在无意识的情况下持续进行下去。也就是说，相比结果，要将目光聚焦于行动本身。 在制定具体计划的时候，要明确“什么时候，做什么，做到什么程度，怎么做”。 ◆ 身体性习惯（3个月） I.习惯性行动是什么 II.做好战胜欲望的准备 1.提升心理承受力 ① 深度睡眠 ② 按时按量吃饭 ③ 从容度日 ④ 预防感冒 ⑤ 获得成就感 ⑥ 提前准备 2.设定必须戒掉坏习惯的理由 ① 危机感 ② 快感 ③ 期待感 3.设定替代方案（明确心灵慰藉，再对症下药） ① 想要放松 ② 想和他人联系 ③ 想要获得刺激 ④ 想要忘记烦恼 ⑤想从压力中解放出来 III.路线图 1.禁欲期（第1周—第3周） ① 给自己创造一个杜绝诱惑的环境 ·设想所有可能诱惑 ·减少或消除这些诱惑 ② 让自己的行动可视化 ·用表格记录 ·用数据记录 ③ 给自己设定一个破罐破摔的上限 ·设想会陷入破罐破摔的情形 ·思考受挫的对策 2.动力缺乏期（第4周—第7周） ① 给自己设定一个必胜模式 ② 设定例外规则 ③ 提升动力 ·有魔力的语言 ·习惯与梦想 ·严丝合缝的时间安排 ·计时器 ·奖励与惩罚 ·自我反省 ·习惯的伙伴 ·向大家宣言 3.安定期（第8周—第10周） ① 认真回顾结果 ·在7周内完成了百分之几 ·禁欲期和动力缺乏期成功率各为多少 ·进展顺利的原因是什么 ·受挫的原因是什么 ·之后要在哪里下功夫 ② 彻底执行 4.倦怠期（第11周—第13周） ① 给自己注入刺激和变化 ② 制定接下来的计划 ·想要戒掉的坏习惯 ·想要继续保持下去的好习惯

读诗、写诗，都是走向神明或精神之庙宇的途径。回头，便是尘埃；前行，哪怕荆棘满地，也能步步莲花。

赖教授在这部剧中教我们怎么去思考，怎么去看这个世界。可讀性很高。

超级好看，必须给五星好评，潘老师演技杠杠的。

莴是 一向瞧不上 科幻剧集的 而托卡尔丘克的这部集子里 多数都有 科幻的元素 但作品终究还是吸引人的 因为她始终关注的 依然是 人类由来已久困境 此外 无与伦比的语言能力 也让 一切题材 都超越原有的概念

颐和园的故事集合了儿时的好奇，幻想，执着，特别那些插图，很可爱，看着字面和画儿，仿佛看见儿时的身影，好。

我一直在自问我为什么要学习哲学，起初我以为我可以从中找到快乐，后来发现那是一个催生悲观主义者的圣地，哲学到底可以给人类什么？到底可以给我们这些个体什么？人类在中国的先秦时代在西方的古希腊时代哲学已经达到了极高的水平，可那时候的人类生活还处在极低的水平。从公元元年到工业革命的1800多年间世界人均GDP仅从445美元上升到667美元，而从工业革命到2001年的180年间却上升到6049美元，科学一步步倒逼着人类一次次地颠覆掉原有的哲学思想。是的，哲学产生不了物质的丰足，就像那些冒死登山的探险者，山顶没有宝藏，山顶只有属于我们人类的骄傲。哲学的永无止境的终极思考，实际上是我们对自我的一个交代，是为了维持一个世界上最聪明的物种的尊严，我们思考了就完整了我们的人生，哲学本身就是奢侈品，不是必需品。这是荒谬的也是有价值的，在追逐终极真理的道路上人类就是一个奔向无穷大的荒谬的却意志坚强的野兽。或许到了人工智能完全可以替代我们的那一天，我们维持尊严的就只有哲学和艺术了！在我觉得我需要哲学的时候我遇到了这本《房客Le locataire》。     漫长的义务教育让我对两个本来是很有趣的领域产生了极大的厌烦，一个是哲学一个是鲁迅，一个让我的精神背出了老茧，一个让我的感受力分析出了疮疤。N多年以后，我才知道鲁迅除了冷森森的爬满了题点的深意之外还有那么多灵动的让人快意的东西，哲学除了昏厌厌的看似熟悉却冰冷陌生的词汇之外还有那么多有趣的让人脑洞大开的惊喜。感谢这本《房客Le locataire》，给了我一个接一个的惊喜！     一部哲学史即是惊心动魄的也是妙趣横生的，这不仅是哲学的思想，还有活不惊人死不休的哲学家们的人生：苏格拉底在死亡面前都不会放弃人生的原则；沉溺于形而上，理性，意义，逻辑，必然，先验，分析，存在，纯粹，一致性，这些哲学概念中的哲学家也许会认为屈尊于爱情是或荒谬，或野蛮，或不可理喻的，所以有一大票的哲学家选择不婚；康德的极致宅；叔本华的贬侮女性和冷酷自私；尼采沾染了纳粹主义和瓦格纳音乐的重彩人生；维特根斯坦的高段位逼格。《房客Le locataire》用八卦开胃给了我们咀食西方哲学史的趣味动力！     如果你想了解西方哲学史，如果你想爱上曾经让你望而生畏的哲学，读一读这本《房客Le locataire》吧，反正我就此爱上了哲学。

真是狗屁不通，什么真神换天功能翻天！若真如此哪还有陆隐的成长史？太初大天尊木先生等等不早就翘辫子了。房客Le locataire还踏个屁星！

半路粉丝，真朋友跟做戏的的确不一样