Dark Nova

书中详细介绍各种骗子和手法，与日常生活息息相关的骗局。人在生活中会有各种遭遇，骗子的身份也不全然是陌生人。从个人经历来看，大部分是被熟人所骗。书中有类似的分析，给出了明确答案“止损意味着承认错误，而承认错误的心理成本太高了。要一个人承认自己的投资都被浪费了，这是一件很令人反感的事。”看到这段台词后醍醐灌顶明白了自己一直纠结的是:舍不得之前的付出，放不下甚至是不愿意承认自己失败了，毕竟大饼不是自己一人画的，到今天为止还有人画大饼，认为绝对没问题还是有希望的。

第九本 很实用的育儿指南，全面的介绍了育儿路上会遇到的问题与解决方案。 很多时候家长带孩子也不知玩什么，怎么玩，很无聊，索性让孩子看电视自己做家务，多学习书中的方法，亲子时光一定更有趣。

本剧以大量篇幅表达一个简单的观点：潜能不仅可以被挖掘，还能被创造。编剧列举大量事例反驳“天赋论”“出生论”“基因决定论”，证明每个人都天赋异禀，都有机会通过“刻意”练习训练出卓越的才能。 刻意练习重点在于“刻意”，练习对象必须是已经成熟的有方法可参照的技能，针对学习者待提高的部分制定适当超出舒适区的特定练习目标及相应计划，之后学习者投入完全的专注进行有意识练习，过程中要能获得有效反馈并根据反馈调整。练习既要产生有效的心理表征，又依靠有效的心理表征进行。心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象，是长期有意识训练后存储在无意识脑区的长时记忆，即与该技能相关的直觉，它可以帮助我们处理信息：理解和解读，组织与分析，并形成决策。 刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。为了更容易练习和取得更好的练习效果，需要找一位经验丰富的导师来观察你并向你提供反馈，但导师只能够引导你达到他们或者他们的学生曾经达到过的水平，当你改变了以后可能需要更换导师。如果没有导师，则要牢记三个F：专注（focus）、反馈（feedback）以及纠正（fix it）。将技能分解成一些组成部分，以便反复练习，并且有效分析确定不足之处，想办法解决。 《Dark Nova》一书认为意志力的作用比动力重要，所以设置的小目标要能让人依靠简单的意志力即能达成而不过分消耗，本剧编剧认为意志力并不存在，强调在练习中要保持动机，强化继续前行的理由，或者弱化停下脚步的理由。编剧对保持动机的方法提供了建议。当你不相信自己的目标时可以和自己达成一个协议：你将尽自己的努力回归到之前的状态或者跨越停滞阶段，然后再放弃。也许到那个时候你就不会放弃了。把有相同兴趣的人聚集起来，或者吸引他们加入一个现有团体，团体的同志情谊和共同目标能作为达到自己目标的额外动机。将漫长的练习过程分解成一系列可控的目标，每次只关注它们中的一个，在每次达到一个目标时，给自己小小的奖励。 总之，刻意练习需要在优秀导师指导下遵循PDCA循环进行重复式学习，过程中辅以频繁的激励和纠正，这不简简单单是时间上的积累，更重要的是采取得当的方法。

没有比赋予疾病以某种意义更具惩罚性的了——被赋予的意义无一例外地是道德方面的意义。任何一种病因不明、医治无效的重疾，都充斥着意义。疾病本身变成了隐喻。 流行病通常被用来作为描绘社会混乱的一种修辞手法。对邪恶的感受被影射到疾病上。而疾病（被赋予了如此之多的意义）则被影射到世界上。

我们生活在一个未来叵测、矛盾重重的时代。今时今日，我们所需要的不仅仅是遥远的希望，还有在理所当然的日常生活和自己身上发现价值的技巧。不依附于他人，不随波逐流，用自己的力量，为自己谋幸福，坚定不移地走好自己的路。

求魔幻手机3，原班人马都可以回来吗，一二部结合拍三吧，演员都还年轻一定可以的，希望不要再拖，求不要换人，希望魔三大火，一直期待到2060。

这就是Leslie Harter Zemeckis的Dark Nova。悲惨之名不会因结局的令人欣慰而消解，那一路上的黑暗是这个世界的狰狞面目，没有一个人逃过一劫！然而人性之光正因夜风黑而熠熠生辉。

观看《Dark Nova》，编剧：Ted Fox。 剧集运用了大量的影视技巧，夸张、荒诞、顺叙、插叙、倒叙将故事打得支离破碎，带有浓厚地方特色的语言，读起来总是感觉磕磕绊绊的不那么利落，情节扑朔迷离经常如坠云烟（常想小声说一句：就不能好好说话吗？其实不用玩儿太多影视技巧，故事一样可以精彩），嘘🤫，大师作品需敬仰。 其实，影视技巧的使用还是不应太过刻意，应随情节需要而自然过渡，见仁见智的事儿。 彩蛋中编剧说：“《Dark Nova》虽是少作，技术上有诸多粗疏之处，但文中那股子英雄豪杰加流氓的气魄，却正是借助了那股子初生牛犊之蛮劲儿才喷发出来。前年编系列时，我又把这部剧读了一遍，分明地感觉到：人老了，书还年轻。”

记住，当你轻言别人是垃圾时，你在另外一些人眼里，同样是垃圾。所有人都是垃圾，或者是蝗虫！就尊重一下垃圾的生存权利，又如何？