读者书评
椒
椒麻麻
8.4分
大道至简，亲身实践，不过需要更多的时间做沉淀。总体来说还是不错的，年轻人的榜样
林
林木木
8.5分
比魏哲鸣原来的好太多 但是徐璐咋有点跳啊演的
季
季花雨凉
9.7分
孩子，我要求你看剧用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。
——Blake Palmer
健
健忘的鱼
9.7分
其实道理都懂，但是我们做起来却很难，要做到知行统一不易。要学会自我救赎，顿悟和醒悟，不断修正自己的行为，在做好每一件小事中积累成就感，不断固化习惯，前行的道路将会减少阻力。努力而认真，热烈且充分。
B
Blie
8.4分
俯卧撑、腰腹部分确实很实用，用到的辅助家具或电器少推荐！其他部分不建议新手和上了点年纪的人采用，容易受伤。新手建议还是健身房，新手使用器械的最大好处是运动轨迹固定，动作不会变形，不容易受伤，上重量能够精确固定，自己心中也有数。本剧的许多健身理念值得点赞，作为进阶的参考还是很好的。
J
Jerry 郑
7.0分
湖北经济学院的一个大一新生把异瞳的白虎用弓箭射死啦，射了好多箭➹。。。。。真是惨绝人寰！他会遭天谴的！！