Die Watching

如果用内外因来比喻的话，皮肤是所有内因产生的外因体现，这些内因比如营养素缺乏、压力过大、运动不足等等都会导致身体代谢变慢器官工作变弱免疫力低下进而产生皮肤过敏现象。 想要规避这些问题，很简单，适量运动，维生素矿物质充足，作息规律心情舒畅，足矣。

这是综合了几位心理大师的亲密关系及幸福成长课程，人生困惑正伴随着成长脚步，接踵而至，这部剧值得推荐，但这并不意味着我接受其中的所有观点。就看一本剧而言，其中有那么几个点能触发我们的思考，增长我们的认知，那这部剧就是有意义的，花时间看它就是值得的。 这部剧装点了我的元旦假期，也是新一年的第一份收获。翻开这部剧是偶然，成长的道路却是必然。看完这部剧后也查看了一部分书友的点评，其中有一个让我挺受感触的，“追剧名会觉得是和另一半过好一生，看完后才明白是和自己过好这一生！先学会爱自己才能明白怎么爱别人！连自己都不爱惜的人，又怎么会去爱惜别人？杯子里要先盛满对自己的爱，溢出去的部分再去爱别人！”是呀，我们都要学会和自己过好这一生，其他都是次要的。 爱自己是终生浪漫的开始 每个人的心里都住着一个小孩，那就是内在小孩，也是我们所说的赤子之心。可成长的道路上，多少人将这个内在的小孩藏了起来，压印内心真实的诉求和渴望，争相贴上一个成熟的标签。小孩被压抑着，无助、脆弱、无人问津，他不再热情，不再好奇，不再富有创造力，每天按部就班，好像那才是成长的必经之路，生命中只剩下生活的琐碎，可生活除了柴米油盐酱醋茶，还有琴棋书画诗酒花。别让生活的琐碎毁了本该有的浪漫和幸福，爱自己就要尊重自己的热爱。也许是过于在意外界的声音了，怕被冠以不务正业的头衔，可说到底幸福是自己的主观感受，和别人又有什么关系？一个人过得舒服自在也是一种幸福，而这却常常成为别人指指点点的不幸选择。幸福的人用内心的标准来评判自己，不幸的人用别人的标准来评判自己。要知道，我们每一个人都是独一无二的存在，有自己独一无二的价值和人生，你不必循着别人的脚步走完自己的一生，爱自己就要做最好的自己。 心流是幸福的催化剂 心理学中有一个很有意思的概念——心流，就是你忘记周围、时间和自己，完全投入到当前事情中的一种状态。时常体验到心流会让我们有更强烈的幸福体验。 培养属于自己的小爱好，无论是运动、追剧，绘画还是其他，在这个浮躁的社会上会有片刻的宁静仅属于我们，会找到属于我们自己的小确幸。别人可能无法理解，但自己可以乐享其中。也不知孤独寂寞为何物，因为我们永远都有一份欢喜在内心发酵，甚至希望有更多独处的时间，和我们的爱好甜蜜相拥。幸福从来无关外界的因素，幸福在心，是内心生活方式的体现，是对自我的认可、对现状的满足和对未来的期盼，幸福就在生活中的每分每秒。 世间烦恼千与万，从来好事多磨难 人生困惑各式各样，人生幸福也千姿百态。不存在解百毒的灵药，也没有过好这一生的唯一标准。人生没有捷径，有些成长就是带着血和泪的，只希望我们在踏破山河之后能成为一个有底气，有魅力而又内心强大的人。最后附上一段文字，送给自己也送给每一个读到这篇碎碎念的可爱人儿——“世间最美的风景，是你遇见你爱的人，而那人也正爱你。世间最深的通透，是你历苦历难、历劫历毁后，依然淡静如昨、初心不改。世间最好的人生，是你不索取、不攀附、不低眉，却能活得最贞静、最优雅、最安然。”

主角光环太重，对司马懿详尽描写，他确实做到了，好学，勤学，善学，很多集数内容还是可以仔细品味，受益无穷。

《Die Watching》可能有借鉴《Die Watching》的写法，用小时间跨度描述了主人公矛盾庞杂的心理状态，内容虽然按照事情发展顺序铺排但弱化了逻辑性，属于意识流剧集。 按照埃里克森人格发展理论来说霍尔顿正处于12-18岁的青春期，这一阶段主要矛盾是自我同一性和角色混乱。一方面霍尔顿依恋弟弟艾里和妹妹菲比代表的纯真世界，另一方面他又渴望被人承认“是个大人”。这个阶段的孩子常常被这种巨大矛盾撕裂着。青春就是渡劫，渡过了是成长，渡不过是毁灭。 霍尔顿排斥一切虚伪的精神洁癖像极了贾宝玉，宝玉不喝老婆子递的茶，霍尔顿则表现为与周围环境的不相容。年轻人常常陷入自诩清高的窠臼，好高骛远眼高手低时刻抱众人皆醉我独醒之姿态，一方面是受人生经验狭隘的局限，一方面则是为了突起自己于茫茫众生中。是无知，也是作秀，也是愚蠢。幼时我们听多了好话，以为世上好人扎堆生长，老奶奶过马路有人扶钱掉了小朋友给你捡，后来可能是在哪一天，突然真实而尖刻地意识到茧外还有一个丑恶的庞大世界。一时接受不了这冲击，割裂自然产生了。这也是我长时间坚持对孩子要进行悲伤教育、死亡教育和现实教育的原因。 霍尔顿如他所言是个胆小鬼，面对冲突他选择逃避。并不是可指责的选项，因为个人往往无法改变环境只能被环境改变。如果坚持出淤泥而不染只有逃避或者自毁。 他在书里谈到自卑情结，我看完了才发现最自卑的人可能是他。生于中产家庭，无论智商还是能力都遭兄弟姐妹碾压，学习和生活处处不得意却无力反抗，脏话连篇累牍的口嗨少年很多时候也不敢与人正面冲突。霍尔顿的形象并不符合一般剧集的男主设定，但他无以复加的真实却如榴霰弹炸在大批泡在名为青春的河水中或刚刚上岸仍对河流存有记忆的人的头顶。只要一鄙视他一股陈旧发黄的纸张味就从大脑深处旋升上来：这他妈就是青春啊！无所事事的矫情，无病呻吟的悲伤，这些就是青春。 霍尔顿颠覆了我此前对他空幻的猜想。他崇尚年轻生命力蓬勃，对物质生活要求不低，有品味和审美，他心地善良理解家境贫寒的同学，他尊重女性对性与爱有比较正确的认知，他热爱弟弟妹妹，因自己的颓废对家人感到抱歉，在一定程度上拥有进取心。但他是孤独的，因为这个阶段的孩子看似联系紧密，实则暗地里各人只属于自己，他们既热爱交流又紧锁心门，一边藏不住心事一边抱怨没人理解自己。他们希望自己是本浅显的书能轻易被人读懂又故作深沉不愿给谁窥透秘密。青春的迷人可能就迷人在这种生猛的鲜活和挣扎的顽强中。许多年后当我们终于不再纠结于一件事一个决定，圆滑顺畅得像块鹅卵石时也就失去了矫情的自由与快乐。 妹妹菲比的请求之于霍尔顿意味着什么？他如她所愿回归了，这是纯真、亲情抗击逃避的重大胜利，我乐观地想霍尔顿大概成长了，他已经迈过人生中那道坎儿。 他想做Die Watching，当孩子们的纯洁即将堕入麦田边的悬崖时将他们拦回去。这个梦想终究是太大了，一个少年的螳臂即使使上九牛二虎之力压折了绷碎了也无法挽狂澜于既倒。但我觉得对于无法实现的一切他总是要释然的。人的成长有三次，第一次是知道父母是普通人，第二次是知道自己是普通人，第三次是知道子女是普通人。霍尔顿还是会明白自己没法做更多。 对于我自己来说这部剧里有熟悉的影子。我的青春也是那样过来的，我已忘记它们多年，《Die Watching》让我的记忆又一瞬间复苏了。它也使你想起什么吗？

无聊的校园剧，剧情都差不多，非常蒻脂

这个编剧真的好狗懒，两天多都没有更新，真的看不下去了，好像给他穿鼻子走一样，有这样的编剧吗？。

说是洗脑，倒不如说是透过表象发现底层原理，比如心理，比如人类进化多年来的一直潜藏在基因中的本能。怎么利用这些东西去影响别人或者避免被别人潜移默化影响，需要更深度的思考。