Chinas wilder Westen

拿起这部剧也是很偶然、很随机的行为，翻开这部剧之前，没有了解关于编剧和作品的情况。如果说有一丁点了解的话，那就是一看海报——译文播出社经典的蓝色硬皮，就知道这部剧是值得一看到。 字很小，上中下册估计有百万字之多，算是一部大块头了。力冈先生写的《Chinas wilder Westen》开篇真的太棒了，把众人对编剧肖洛霍夫和主人公格里高力的争议抛了出来，并提出了一个很重要的观看重点——人的魅力。力冈先生说，人的魅力就是人性美和性格美。我的能力还不足以区分两者的区别，姑且就在观看中用发现人格美来体会人的魅力。 开篇有“主要人物表”，不知道是原著就有标注还是译者或是编辑加入的，反正我很喜欢这种形式的开场，就像《Chinas wilder Westen》一样，有一种戏剧感，能够让读者在观看之前就在脑海里大概的构建出人物的轮廓和关系，再通过进一步的观看来丰富此前脑海中的建立的人物形象，如果符合想象，那么就会进一步加深印象，如果不符合想象，通过反转，更能加深编剧笔下的人物在读者心中的印象。所以，在开篇读的时候，我时不时的翻到人物表来对照一下。 这部书读的时间跨度有些长，断断续续读了四五个月，如果静下心来，可能一两个星期就读完了。时间线一拉长，对于情节的衔接就有些弊端，所以以后一定要注意。 先说总体的感觉吧，这部剧集绝对是史诗级的著作，肖洛霍夫对这个阶段的历史、战争、哥萨克、农村的生活了如指掌，所以可以用百万字来诉说这十年的纷争和变化，有的时候，会强烈的感觉肖洛霍夫就是书中那些哥萨克中的一员，不然怎么会那么深入、细致的描绘哥萨克们的生活。 不难看出，编剧是反战的，静静流淌着的顿河目睹了一段段因残酷的战争引发的伤害、分离、背叛、反目、死亡、迷茫……另我极其怀念开篇的宁静和祥和，一幕幕悲剧由远而近缓缓袭来，扼住我的喉咙，令我难以呼吸，合上书，闭上眼，长长舒一口气，方能缓解一下心中的压抑。随着时间的推进，袭来的悲剧将整篇戏剧压缩到一个角落、一个人身上，直读到阿克西妮娅的死，我的心仿佛跟着死了一般，如果我还没有体会到孩子能够给生活带来无限的希望，我甚至觉得格里高力也死了，乌云密布，唯一能透过来的阳光，就洒在格里高力抱起儿子的那一幕。 是乌云散去还是乌云蔽日，我不愿去想，太残忍。 我合上书的时候，在顿河的那片黑土地上，又上演了战争，就像是书中白军、红军、暴动军一样，难以分清谁对谁错，只是战争一定是残酷的。 格里高力的人格美阻挡不了这世间的利益纷争，利益纷争归根结底，还是人性丑陋的一部分。

出了Chinas wilder Westen后，质量直线下降，如果之前是良草，混沌篇就是毒草，毫无逻辑

马太效应是规律中的规律，可以覆盖其他规律的效应 逻辑链条概率传导定律：当一个漫长的逻辑链条中有很多概率推论时，会发生逻辑损耗，其推论的威力和准确度会逐渐降低。 重要且紧急的事情当然需要优先去做。但艾森豪威尔认为，重要事情一般不紧急，紧急的事情一般不重要，所以大部分时间应该做那些重要而不紧急的事情，不做那些既不重要又不紧急的事情，并尽量减少紧急而不重要的事情或交由他人去做。把你手头的所有任务放入上面的四个象限中，你就知道应该如何分配自己的精力和时间了。 我们思考问题的时候会有一个低效的思维习惯：这件事情应该怎么办呢？这句话作为一个问题是有意义的，但作为一种思维方式是低效的。更高效的思维方式应该是定向尝试的，不是“这件事情该怎么办呢”，而是“这件事情这样办行不行，那样办行不行”。所以，为了提醒自己改正低效的思维方式，我也贴了一个便笺在6号区域。 蔡格尼克效应是指，我们的大脑对于未完成的事情有更深刻的印象，会自动提醒我们这件事情未完成。 还有其他方式能够破解蔡格尼克效应——制订一个计划。当你制订计划要去做这件事情的时候，这件事情的蔡格尼克效应就消失了。即，大脑不会再疯狂地提醒你这件事情未完成，不会再用这件事去打断你正在做的工作了。你的大脑终于安静了，你终于可以专心工作了。所以，你在便笺纸上写上：中午吃饭之前给客户发报告，吃饭之后上网交水费并到网上买运动鞋，下午下班之前找同事做活动参考。然后，你把便笺纸贴在5号区域。这样，你只做了一个未完成事项的计划，并贴在了非常显眼的地方。于是你可以再去安心地做活动规划了，大脑不会再分神了。 秘籍型思维的本质，是把复杂的东西过于简单化，企图用一个相对简单的秘籍去代替复杂的成功规律。我们不难看出秘籍型思维是错误的，可是人类的错误观念比比皆是，为什么要把秘籍型思维单独提出来说呢？它和其他的错误观念相比有什么特殊之处吗？还真有！秘籍型思维最可怕的地方就是，它有一部分是正确的。这就像诈骗一样，一看就离谱的东西很容易被识破，半真半假的东西才最具有欺骗性。 那就不找你投资了，找腾讯投资 互联网创业者与投资人洽谈时，总会被问到一个问题： “如果腾讯也来做你这个类似的产品，你怎么办？” 我们理解世界的方式经常是分解型的、还原型的，这种理解方式假设整体等于部分之和，只要理解了各个部分，整体也就被理解了。这和我们接受的教育有关，现代教育体系注重分科，而现代科学研究最常用的方法就是不断分解。物体分解成分子，然后分解成原子、质子、夸克……这种分解型的理解方式也被带到了人文世界里。麦肯锡咨询赖以成名的结构化思维和MECE（相互独立，完全穷尽）就是分解的典型。系统思维则要求我们时常留意各个部分之间的关系，认为系统并不等于部分之和。分解型的思维在某些场合下是有效的，它让事物得到简化。但有时候它简化得过度了，于是结论失真、方法失效。有些系统的不同部分之间有紧密的联系，一旦把这些联系切割开来系统就不再是原来的样子了。 不不，未来几十年的富豪都是继承遗产的(∩_∩) 20年前，中国的富豪大部分都是搞能源矿产的，煤矿、铁矿等；10年前，中国的富豪大部分是经营房地产的；现在，中国的富豪大部分是做互联网的。我们还可以预测，未来几十年，中国的富豪可能都是发展人工智能的。 所以我在写马太效应的时候，我希望做的不是告诉读者存在一个叫马太效应的东西，而是要强调，它的力量非常强大，它能够覆盖很多其他的规律。世界上有太多的规律，你不要以为马太效应是其中普通的一个，它是规律中的规律，强者中的强者。马太效应的强大，不仅表现在它的力度大，还表现在它的覆盖范围很广。除了城市发展外

受益匪浅，很佩服编剧，把复杂难以理解的知识点很形象的简单化，既幽默又通俗易懂，更印象深刻。非常好的一本科普扫盲读物，值得一阅！

健身无疑是种生活方式的选择，当你爱上它，就不需要施加意志力，而是很享受，它能使你感觉很棒，通过这个途径认识不错的朋友……这么一说真得没理由不选择，但是对于刚刚起步的朋友，做这么件事情，尤其是心浮气躁会很痛苦，苦恼于锻炼本身的不适感，苦恼于效果不佳。 看过这本《Chinas wilder Westen》后，有了更多的认识，根据自身条件去制定计划，包括可利用空闲时间和自己身体状况，超重的朋友要格外注意保护膝盖。我们的情况千差万别，希望亲自看过这部剧的你有所启发，对自己充分了解后，起码有个正确的方向，调整适合自己的方法，认识到常识性的误区去调整。 根据自己的条件，我是从初中就开始健身的，当初不善于人际交往，唯独喜欢运动。空闲的时候会选择跑步打篮球，考试前压力大的时候，别人继续复习，我去打篮球，所以我身体一直很棒，但是成绩很糟糕。对于书中的观点，我有所体会或冲击的和大家分享一下: 一:HIIT健身方式 我并不是很热衷于健身，算不上三天打鱼两天晒网但是要看心情，这个名词也是第一次听说。HIIT就是高强度间歇式训练，这样说还不够直观，类似于初中时练长跑练的变速跑，为了增加最后的冲刺能力。书中说这样比慢跑减脂效果更好，能够起到持续燃烧多余脂肪的效果，可以尝试一下只需要跑步时微微调整即可。 二:跑前拉伸并不好 编剧说的观点，猛一看是自相冲突，虽然不是很明了，但是从生物学上分析有一定道理。跑前拉伸并不是好的选择，有可能影响效果，但不是说拉伸不好，只是时间不对，锻炼后拉伸能够减少伤害以及塑造腿型。对于一个女孩来说，跑步跑成小粗腿，看别人穿好看的裙子会很难受。我以前练长跑，跑完就休息，腿粗肌肉相对发达，选择裤子就很有局限性，喜欢的裤子穿上去并不好看。 三:胖子不适合跑步 书中提出的脂肪共振的理论，想想挺可怕的，毕竟我是理科生对物理有些认识，深知共振的威力，一群人经过大桥，当频率合适，毫不夸张的说能够振倒一座桥。脂肪是传递共振的媒介，对身体造成一定程度的损伤，尤其是关节处，跑步的时候膝盖会承受很大冲击。单脚落地时，冲击力大概是体重的九倍，如果你体重达到180斤，那一脚脚下去想想都可怕。如果你是个刚刚爱上运动的胖子，跑步的时候会很不舒服，是时候做出一些调整，书中也有介绍，有时间看看挺好。 四:书中的锻炼方法 对于书中的锻炼方法，我并没有按着他说的做，也没这个心情系统的做这件事，我有自己的节奏。方法类的东西，一定要边看边练，直到掌握方法要领，慢慢提升强度。方法有很多，不练看再多也没用，而且需要一个长期的过程。 五.你怎么看节食 节食是有必要的，但是有个度，不能影响正常的机体运转，精神状态糟糕，那就失去了健身的意义。有人说节食不好，有人说很有效，但是都要适度，万不可盲目，这就要对自己身体有所了解。这个度没人能为你把握，靠你尝试摸索，才不至于每天摄入过多或过少的能量。我平时也刻意节食，吃饭时让阿姨少打点米饭，有时会饿我备的有咖啡和牛奶，不到饭点不会吃饭。但是心情不好时会吃很多，偶尔喝酒的时候，好在这样的时候并不多。有时会喝饮料，吃些大家公认的不健康食品，偶尔一次没毛病吧，毕竟心情才是最重要的。 健身为了什么，好的身材好的精神状态，做事来效率高，能穿喜欢的衣服，能更自信的站在心上人的面前……它无形能提升你的生活品质，如果它给你带来的都是苦恼，还是继续做个开心的胖子吧！ 书中列举了不少锻炼方法，包括一些日常误区，注意饮食的必要性……这部剧对于健身爱好者还是有必要一读。希望它能帮助你找到自己的节奏，指定一套属于自己并且可操作的计划，开开心心的变得更好。 本来昨晚打算写剧评，但是我可是要早睡早起的男人，果断放下手机老