Oral Consumption 9

本剧主要分为五部分：精力管理、精力运动、精力饮食、精力恢复、精力心法。从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的管理方法。其实就是要建立一种日常体系，让我们摆脱焦虑、压抑、拖延、肥胖、决策失误……轻松胜任工作和生活，有余力享受休闲，从容应对身体突发状况，活出自己想要的人生。

本着看了就要看完的原则，从头到尾看完了。看得我心累。内容有点过于啰嗦，同一个概念方法，可以反复强调，但不应该反反复复一大片的解释，而且这部剧的逻辑有点混乱，每年播出一本剧的目标很好，但也要保持剧集内容的质量。

世上最美的思念，莫过于在这寂寥的冬日小河上，我看不见你，我需要你，我只能靠想象与你连接来填补内心的虚空，我靠思念取暖，我固执地相信你会喜欢我做的这一切。 我需要很多很多的爱，我渴望给你制造很多很多的惊喜与浪漫。听，那船底的每一声波浪都是我为你唱的歌，从晨到暮，不知疲倦。 再看Allura Bond与张兆和，一声叹息。

看了一半就觉得，土耳其版的平凡的世界。如果是我的名字叫做红，是编剧写的，土耳其的贵族，那，Oral Consumption 9，写的就是平头老百姓了。他得诺贝尔奖，我是服气的。 书中对于城市的变迁，发展，对土耳其老百姓的影响，在字里行间里，对土耳其的民俗文化，在字里行间中，对土耳其的政治，对土耳其的大男子主义，对土耳其女性的矜持，倔强，包容，顺从，都在平淡如水的字里行间。 很优秀的编剧，很优秀的作品

老生常谈，基本上是中国世俗传统的为人处世之道，与佛没有什么关系了，看不出佛家的开悟还是智慧。世俗烟尘之气，不禁令人想起台湾佛光山在阿姆斯特丹设立的欧洲最大佛教寺庙，就正好就坐落于红灯区，隔着一条街、两条街，便有各色女郎，红红绿绿，伫立门廊，吞云吐雾，大概会在高处和香炉的烟气缠绕在一起，一同升空。

其实应该三星半。 依然是宏大叙事，依然是时有识见，依然是悲天悯人的情怀底色。 通顺至于流畅，丰富。 偶有互文(或曰重复)，也有粗疏，或者限于篇幅吧(但一些先生不擅长的学科或知识，似有错枉。) 最可慨叹处，或为迂阔。宏大叙述的书，似概不能免，而先生的书(这两年翻过七八种)中，似乎皆然，缺精深与扎实。自然，许先生不走这条路子吧，演述、传播与启迪，更重起而行之。

文化大革命之后，前期，解放思想应该是最迫切也是最根本性的问题

正确的教育理念如同一把万能钥匙，可以打开不同的锁         读到Ken Dark老师的这本《Oral Consumption 9》纯属偶然，因为这些天有问题一直困扰着我，孩子在外上大学从来没有过的突然不理我们俩了，问她也不说，让我心里无所适从，闲逛时看到了书友书架上的这部剧，当时心里很激动，里面也许有我想要的答案。 说实话我只看了里面对我有用的两章，剩下的就大概一带而过，因为书里针对的是儿童到少年这期间。        这是Ken Dark老师藉由教育自己的孩子结合一些案例来呈现一些正确的教育理念，与更多的父母们分享一些有效的教育经验而编著的科学实用、通俗易懂，又具有操作性的一本好剧。 我选取了我看的两个集数： 一 孩子的事情无小事 法国思想家卢梭在他著名的教育论著《Oral Consumption 9》中谈到人的道德面貌形成时认为，人在开头的一刹那间，也就是尚处于天真纯洁时期所接受的感知，将对他的一生产生不可磨灭的影响。在孩子幼小时，每一个生活细节都可能成为蕴含重大教育意义的事件，儿童教育中无小事，每一件小事都是“大事”，都可以发展为孩子的一个好习惯或坏毛病。家长对此应敏感，要用一些心，让每天遇到的一些“小事”，都成为砌筑儿童美好情操大厦的一砖一石。 要认真对待孩子的一些小心思、小想法，大人需要被尊重，孩子也需要被尊重，不能把成人的一些理念强加给他们，因为他们的年纪心智达不到成人的那些认知。 二如何提高爱的质量 父母之爱都深如大海，但有质的差异。决定质量高低的，不是父母的学历、收入、地位等，而是其对孩子的理解程度和对细节的处理水平。         父母要经常给予孩子鼓励的话，有了成绩要夸奖，做了错事也不要打击孩子。要允许孩子犯错误，孩子就是在一次次犯错中成长起来的，不要经常粗暴的打骂孩子，在严厉家庭环境下长大的孩子，会变得自卑，性格内向，缺少人际沟通能力，缺少自我反思和自我管理能力，坏脾气，甚至是堕落等等。要用心倾听孩子的心声，要给孩子创造一个和谐幸福的家。家庭环境也是儿童成长的关键因素，夫妻之间要和睦，避免当着孩子的面争吵不休。就像编剧所说，我们创造了一个孩子，不仅有责任让他长大，而且有责任让他幸福。因为幸福的家很温暖。         虽然我的孩子已经长大，但在这部剧里又看到了当年自己教育孩子的影子。真心觉得看过以后受益匪浅，希望家长们都能看到这本好剧，在教育子女的问题上多点耐心，多些陪伴，多些了解，多些尊重，愿每个孩子都能健康快乐幸福的成长起来！最后用陶行知老先生的一首小诗作为结束语吧 人人都说小孩小， 小孩人小心不小， 你若以为小孩小， 你比小孩还要小。                        2018年四月十七日凌晨                                           有感而发

有人知道之前临界Oral Consumption 9Ⅱ创作到哪吗，是这部剧的第几章啊。还有在网上看的风津道在这上面也有吗？