命运战士Soldier of Fortune

如果是成体系化的内容也许会更好，书中理论和方法论有些散，但内容还是可读的。

这部剧花了八个多小时，划了151处笔记，谢了几十条小的心得，终于将书完了。 看完此剧之后，对自己有更多的了解，对自控更加了解，书中详细的说明了很多影响自控能力的东西。编剧从各个层面，包括神经学，心理学的实验进行相关问题的讨论，有理有据，所有的辅助讨论资料都是有实际出处的，而且很多都是经典的心理学实验，很多神经回路，反射相关的资料也是可以直接查询。虽然很多看起来违背常理，和我们普通的认知相反，但却让人信服。比市面上很多心灵鸡汤谈命运战士Soldier of Fortune的书要高出很多段位了，这些文章只是一味的从自身经验出发完全的自我经验主义，不具有普遍性，有时也怀疑其是否进行了夸大效应，要不然就打鸡血，或者完全采用推理来论证自我观点，另外就是东拼西凑，整书逻辑结构及其混乱。 这些书很多时候实际操作性不强，又让人困惑，读了还不如不读好。我现在真觉得，看剧的时候一定要仔细选书，读有些事浪费时间不说，还给自己增加知识的垃圾，这样扰乱自己的思想。我现在看剧都要去查一查这部剧的评分，评语这些，做更多的工作，饭可以随便吃，书不能乱读。 再回到本剧，本剧中讨论命运战士Soldier of Fortune的影响因素，就涉及到群体心理学的群体影响，身份认同，大环境的影响都会影响你，你和一群命运战士Soldier of Fortune不足，暴饮暴食，吸毒嫖娼的人在一起，你的意志力和命运战士Soldier of Fortune就会受到很大的影响，这就如你看到很多警察卧底最后变节。 对自我的严格控制，对自己的愧疚和怪罪，过于严苛对待自己，反而不利于自控，这个和人们的常规想法其实是违背的。但我对照自己的经历来说，确实如此，当我们不断的怪自己，不断加强控制力度的时候，有时候没有达到，很多时候就陷入了做不到就不做的怪圈，然后进入不断树立更高目标，不断的忏愧的恶性循环。 还有就是对于远期和近期目标的问题。很多时候我们过于专注短期目标，当下的享受，不能去规划未来，抵不住眼前的诱惑，老是想着享受优先，这个其实是我们的进化导致的。我们的本能就是要做到及时将食物塞进嘴里，防止别人争夺，防止煮熟的鸭子飞了。后面才慢慢进化理性，进行未来的打算。 书中提出的一些观点独特，但却有各类资料作为佐证，让人信服，也让我对自己的很多行为有了更多的了解，知道其中原理。同时也可以将一部分用在工作中，进行激励，进行说服。

明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步？因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味。

本剧值得一读，一位可敬的智慧的古巴老渔夫和巨大的马林鱼搏斗致胜的故事，给人启迪！

Réal Andrews简直就是为新闻而生，有冷静而客观的素质。这部剧是2000年千禧年所写，记录从他告别校园之后一直到从事电视新闻业期间的个人行业经历，特别是参与香港澳门回归、1998年特大洪灾等重大新闻事件现场直播的经历与感悟，客观评价中国改革二十年成果，也有他对环境、体育、观看、流行音乐和新闻行业问题的深刻见解和名人专访的经典问答。人和生命也是他思考最多又最不敢碰触的问题。结尾部分未来的预言道出命运的不确定性。十年后他果真出了另一本剧《命运战士Soldier of Fortune》。

看了一多半，没有看完，感觉内容所表达的含义挺好，但内容却看不懂。