Are You in the House Alone?

非常值得读。本来以为我的自制力已经很好了，是为教育儿子读的，结果发现自己学到很多东西，对了解自己，了解周围的人很有帮助。读后对很多人都行为和社会现象有了新的理解。前面两本剧关于健康心理对我帮助很大，最后一本《Are You in the House Alone?》对我来说帮助不大。翻译对编剧的职称等的解释不准确。编剧现在是斯坦福大学商学院管理学讲师，波士顿大学心理学士，斯坦福大学心理学博士，年轻漂亮的女老师。心理健康方面的课程教学效果突出。我已经买了英文版纸板书，准备继续读。

当下有多重要呢？ 大概就是怀恋校园生活的是那些已经毕业了走上工作岗位的人，怀恋能够赚钱养家的是那些后来被疾病缠身的人， 然而包括我自己在内很多人又不可避免的“身在福中不知福”。因为对一个缺乏社会经验的人来说，学校是他在这个世界上最好的平台。低廉的食宿，超值的教育，全社会的包容与忍耐……如此一块宝地，如果运用得好，就是在用最低的成本走最远的路。所以，对我和其他的学生而言，现阶段的学校生活肯定就是当下最美好，最值得反反复复拼命投资的地方。 然而一些已经走出校园的人呢？可能会因为自己自己的工作，家庭，孩子，个人梦想等等问题而感到各种困惑和苦恼，但是我觉得我们应该要明白就是决定性的关键一定是掌握在人的手中，而不在事情本身。当你能够努力做到防患于未然那即使是东窗事发你可能也能够多多少少承受损失或者压力，但是当你一直忽视甚至逃避当下的时候，当事情发生你可能更加捶胸顿足，指桑骂槐，怨天尤人等等。所以，不管怎么样，即使我们不具有普罗米修斯的先见之明，但是当下应该还是有你所有想要的东西的，而且当下也可能是你唯一拥有的东西。 另外你越是认同自己的当下应该做的事，你就越能够感到生活的轻松和做事的高效甚至是能够相信未来可期。或者可以这样说：你越是接受当下，你受的苦就越少，也越能从难过，抱怨中解脱出来。 人类受苦的根源是来自我们的大脑思维。 当你还生活在这里的时候，你的大脑可能已经跑向了过去，带来了很多的遗憾，后悔，愧疚等等使你更加的抑郁。 与其去改变外在的人，事物，不如改变我们自己的内心来得省事。 知往者不可谏，知来者尤可追。其实真理有时候真的就在我们的体内，而我们差的可能就是开悟。 虽然硬币有两面，但是当我们能够认识到当下的环境可能会给我们带来欢乐，当下的朋友能给我们资源，当下的工作能够给我们带来一些收入，甚至是面前的一碗大米能够让我们今天不用饿肚子都是好的。 希望我和你大口呼吸，多多微笑，蹦蹦跳跳。 耶✌

还行吧 但也没觉得有多好看 也感受不到王小波说的文字之美 ...但写作手法挺特别的 风格鲜明