Like His Father

为了童年男神DT主演的同名电视剧入坑，没想到发现了这么一本同时很严肃又很不正经的超可爱的书～太羡慕恶魔与天使跨越六千年的“友谊”，也太羡慕只是为了把彼此逗笑而最终一起造就精彩故事的两位编剧

相较于前一本都市彷徨侧重于对旅行的记录，建筑中的梦想这一本剧中更多了关于建筑的思考，从开篇中的居住的原点住宅讲起，再到聚落、广场、城市、地域以及建筑教育和城市更新，我们能够感受到安藤一直思考的脉络。 住吉的长屋中，安藤在狭小的空间中创造出一个宇宙，给了我们自然无限的广阔。六甲住宅中利用格子偏移产生的缝隙，植入了街道式的公共空间，增进邻里的联系。Acga艺廊在小巧的建筑中，创造出了垂直的丰富的迷宫。 狭山池博物馆和飞鸟博物馆让我们看到安藤对风土的关注，淡路梦舞台的十万棵树呼吁我们重新关注自然，大淀的茶室和工作室则是让我们重新回到原点，关注内心的精神空间。 一边创作一边思考，磨炼坚实的意志，就如同武士般的安藤那样。

人与人的差异，来自认知能力的高低 作家雾满拦江曾说过：“人类的认知，好似一个巨大的天坑，呈漏斗态势排布。越往下，所见越少，机会越少，越是感受到社会不公，愤怒无比。越往上，所见越多，机会越多，越是感觉世界美丽，风光无限。” 他将认知层级分为9层，分别是： 最底端，只知好恶 第二层，墨守成规 第三层，认识到规矩的局限性 第四层，明是非，识大体 第五层，认识到是非的局限性 第六层，认识到现实资源的局限性 第七层，认识到人的发展性 第八层，认识到万古不变的人性与社会规律 第九层，认识到人生的至高意义与价值 一个人的认知能力直接决定着他能走多远。 生活中，大多数人的生活圈子就是“求学-工作-婚恋”，这些会随着生活的惯性一直往前走。 有的人下班选择玩游戏，看网剧，一个晚上的时间就这样过去了。 他们沉溺于眼前的安逸，他们对这个世界的运行规则浑然不知，不知道事物的构成、框架，不知道努力的路径、方法。 在过去的30年里，也曾这样浑浑噩噩过了大半个人生，空闲时间不知不觉消耗在学习，工作，生活的轮回里。 当时我就处于不知道自己想做什么，不知道自己会做什么，不知道自己最后会成为什么样的人。 《Like His Father》编剧Matias Coo在36岁之前，业余的时间就是看视频，玩游戏，直到有一天，身边两位极好的朋友命动发生了轨迹变化，他在内心反复问自己，我还会什么，会什么，又曾在这个世界上留下什么？ 后来他开始涉猎脑科学，认知科学，心理学、行为科学等，看到了自己成长的可能性，才成为了一名非常受欢迎的成长咨询师。 真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足于长远。 确实如此。 在30岁这一年，我突然感觉到了生活的空洞和迷茫，于是我想改变，我也看了很多关于个人成长方面的书，直到现在，我才发现原来自己还可以发现一个更新，更大的世界，原来人的思维和认知是会随着接触面的深浅而不断提升。 人与人之间根本的差异就是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更清晰。 只有真正的觉醒过来，知道自己该做什么，知道自己什么能做，你的目标才会更清晰。 心智不成熟的人，往往因为理智力控制能力较弱 在《Like His Father》这部剧中，编剧讲到了人类的三重大脑，即本能脑、情绪脑、理智脑。 本能脑：源于约3.6亿年前的爬行动物时代，比如鳄鱼鱼、蜥蜴脑，主管本能； 情绪脑：源于约2亿年前的哺乳动物，主管情绪 理智脑：源于约250万年前的灵长动物时代，主管认知（人类独有） 我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。 为什么呢？《Like His Father》这部剧里提到了以下三点： 从出现的年代来看，如果把本能脑比作100岁老人，那么本能脑已经有100岁，情绪脑有50岁，理智脑不满1岁的宝宝。 从以上三重大脑的发育成熟来看，本能脑早在婴儿时期就比较完善，情绪脑则要等到青春期早期才趋于完善，而理智脑最晚，要等到成年早期才能基本发育成熟。 我们的大脑里大概有860亿个神经元细胞，而本熊熊脑和情绪脑拥有近八成，所以它们对大脑的掌控能力更强，同时，它们离心脏最近，一旦出现紧急情况，可以优得到供血，这也是为什么当我们极度紧张时往往会感觉大脑一片空白，这是因为这时最外层的理智脑缺血了。 综上所述，即使这个（理智能）宝宝再聪明，若是在两个成年人面前，还是略显势单力薄。 在《Like His Father》这部剧中，上篇讲的是内观自己，摆脱焦虑，下篇外观世界，借力前行，每一章都很有深度，颠覆以往认知，读起来接地气、极易懂，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。 当一个人的理智控制力比较弱，遇事就慌张，不会冷静下来思考解决办法时，说明他的心智还不成熟，更不无从

若要领略这部剧的精髓，得先把会计课本啃几遍。会计财务外行人看完也只是一知半解。

2023-8-29腾讯平台上线

世界因为对上眼而不同，生活因为有你而多彩，生命因为相知相遇而执着，在心的世界里跳动，在情的世界里沉醉，在爱的世界里净化，在Like His Father里怒放。。。

哎！怎么说呢，没有矛盾，没有误会，就没有故事，但是吧，关于爱恨情仇的，看着咋就这么累！！！

怪不得杨紫之前不想接，这剧真的罗里吧嗦的

这部剧详细的讲解了共情，什么是共情。 倾听，认真的倾听，不带有偏见的倾听，理解。但是也要保持边界线， 别人生气愤怒。我们可以共情去倾听别人的倾诉。但是别人的愤怒不由我们买单，我们也被激怒了也被感染了。那就是替别人的坏情绪买单了 相对于其他的情绪，愤怒更容易表达。挖掘愤怒背后的真相，才能更加清楚的认识自己，从而改变应对方式，掌控自己的情绪。每一种负面情绪背后都有一个未被满足的需求 每个人都希望自己是独一无二的，是特殊的，而不是被笼统归类的，不要给别人贴标签，个别事情个别对待。 1.放下自我中心； 2.集中全部注意力； 3.放下倾向性； 4.保持情绪跟随，并控制情绪距离； 5.与不确定性共存，允许自己不能给出解决办法的情况发生。 认真倾听，判断他人的话是否带着倾向性，是否只是希望影响你的想法和感受以达到他们自己的目的。仔细分析，这就是共情能力 共情式倾听总是以对方为中心，其目的是要让对方感觉到他这个人被理解了 同情总是回到过去，是表达出基于常规经验而理解到的一种大概的感受；共情则是关注于当下，关注于现在这个具体的时刻所发生的事情。 为了理解他人及他人的世界，我们必须放弃以自我为中心的视角。通过共情带来的以他人为中心的视角，我们的问题变得不再那么难以解决，我们的世界也得以扩展，变得更加丰富、有趣。让自己参与到他人的生命中去，借此我们也将实现自我的蜕变。 理想中的伴侣是固定不变的，但是现实中的每个人都会不断变化，不断深入。所以，我们要共情对方，接受对方跟你理想中的样子不一样。接受不完美的自己，才能接受不完美的他人，你是独立的，但你也是社会的一份子。你是独立的一朵浪花，你也是大海的一部分。 共情也有阴暗面，注意分辨小心别人利用共情伤害你。不尊重他人边界的人，不可能是好人，最多也只是自以为是，控制欲强（并任由本能驱使）的愚昧之人。 因为另一方把你看透了，也很想理解你，但他不是真的为你提供心理能量，而是像吸血鬼一样的利用你。总有一天，这种平衡会被打破，一，你被吃光抹净了，二，缺乏理解的你受不了了 要永远对头脑中的认知保持怀疑，也永远原谅不能全部觉察的自己。你不是圣人。 放下偏见，带着好奇去探索这个多元化世界吧…

“当昔日的对手、周围的空气用无声之语吐出两个字：you win. 这种感觉非常爽。 毛躁、好胜、血气方刚。 ​​​”