锦上添花Jin Shang Tian Hua

这部剧写的太棒了。真希望天天有这样的书看…哦我爱死这部剧了灬灬

看到第5集，果然还是接受不了傻逼剧..... 男女主演技不说了，颜值还可以，但是这个剧本吧。。。。浅薄女权、平权，人物行为无逻辑、剧情发展乱七八糟。。。看到男主要被拿肋骨那儿真的不行了！！！你特么女主自己去“偷”（那行为跟抢有区别吗？？）的龙骨，搞得好像一对苦命鸳鸯被全世界迫害一样，OMG子🙃

十二年里减肥近十次，每次减重都在30-60斤之间。一直苦恼于如何维持体重，看到这部剧之后才领悟到减肥的真谛：学会像“瘦子”一样生活。同时完美地摧毁了两个减肥伪命题：“易胖体质”与“家庭遗传”。大部分觉得自己拥有易胖体质的朋友（一吃就胖/食欲强烈）大部分情况都只是拥有不少易胖的习惯，而调整习惯的难度之大，一方面要讲究方法（比如不要动用意志力来试图调整习惯），另一方面是其隐蔽性——胖宝们可能都注意不到这是一个“易胖”习惯（比如吃得快不注意体会食物本身的味道），本剧在这两个方面都给予了可行的建议。而关于家族性肥胖，尽管现象普遍，但遗传更多的大概率是这些易胖的习惯，想学会像瘦子一样生活，当然需要身边有更多的学习楷模（更需要主动学习的意识）。 先学会维持，再进行减肥，减肥根本不是目的，而只是调整习惯后自然的结果而已。是一本不可多得的好剧。

无声的雨夜在我背后，和尚可以同时看到我的脸和梅雨时节庭院的夜晚，两种皆阴暗。